水肥為了館長重出江湖Po影片 - 健身

Megan avatar
By Megan
at 2016-10-22T13:35

Table of Contents

※ 引述《solumate (..)》之銘言:
: 館長超級趣味的 XDDDDD
: 圓背事件被圍攻,就開始講自己背後資金有多少,
: 你們還在吵動作正不正確,我已經在拚事業了,
: 我事業做很大,想回饋給體育界,
: 所以想說先幫自己造神,然後一人得道雞犬升天,
: 結果你們都出來扯我後腿,真的不知好歹,
: 反正老子錢多事業大,最後也是我笑著看你們啦!
: 雖然能力很強,事業也很有成就,
: 但還是保有赤子之心,三不五時就會變成嗆聲小屁孩,
: 看久了真心覺得親切可愛,
: 這絕對也是館長的魅力之一吧?
: ※ 引述《moss18 (randy)》之銘言:
: : http://i.imgur.com/JUPf7Nn.jpg
: : http://i.imgur.com/HgmCtyp.jpg
: : 在水肥哥fb底下留言看到的
: : 這好像是館長兩年前拍的影片
: : https://youtu.be/6lTT-4WzIvI
: : 6分鐘處應該是180kg
: : 請問這算圓背嗎

如果這陣子有從頭follow到尾的就知道啦~~~
風向一直亂吹

館長一開始正面迎戰 還拍了幾部片子
洨假則是不斷的刪自己FB留言

他場子的官網更誇張 留言刪到一篇不剩
之前自己洗一堆評價 後來被湧入的館粉狂洗
自己摸摸鼻子把評價關掉
https://www.facebook.com/restartnitness2015/

不過館長說的也沒錯
跑來戰他做甚麼? 啊不就是要賺錢???

之前洨假的FB有人問他說你覺得館長作的不對
可以請他拍片子來教學一下嗎??
因為他用詞似乎還挺中性的
洨假教練就回他:"拍了片子你就會懂嗎? 拍片子你們也學不會的"

意思就是...去趕快跟他買教練課啦!!!!!

但是洨假教練這大戰還沒幾天就停了
就行銷方面而言是很失敗的

不要停啊~~~~
怎麼能停呢?? 應該一直戰個你死我活吧!!
買廣告有只買兩天的嗎???

要趁這勢頭 趕快把非科班出身
自己玩的館長打到趴在地上

這樣才有更多想好好學習體大體系的精髓的人加入你的門下

=
最新更新
洨假教練FB居然拍了片子了

而且還是"舉重式"硬舉教學...現在有分就對了?????

另外怎麼可以拍片呢?
這樣不是打自己的臉呢?
"拍了片子你就會懂嗎? 拍片子你們也學不會的"
"拍了片子你就會懂嗎? 拍片子你們也學不會的"
"拍了片子你就會懂嗎? 拍片子你們也學不會的"
"拍了片子你就會懂嗎? 拍片子你們也學不會的"

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Tags: 健身

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2016-10-27T05:36
所以到底是要拍還是不拍~~你搞得我好亂rrrrrrr

舉重訓練講習 BY前國手邱一烈(烈哥)

Jacky avatar
By Jacky
at 2016-10-22T13:04
http://i.imgur.com/vWUkjBq.jpg 除了上述這些教練/國手外 教材內的資料還融入了中國舉重隊 馬力 馬建平老師和陳瑞蓮老師的經驗與技術 底下為烈哥選手時期的競賽影片 https://youtu.be/b3aIrj-SVEw https://youtu.be/SD4lc-rT ...

水肥為了館長重出江湖Po影片

Enid avatar
By Enid
at 2016-10-22T12:49
館長超級趣味的 XDDDDD 圓背事件被圍攻,就開始講自己背後資金有多少, 你們還在吵動作正不正確,我已經在拚事業了, 我事業做很大,想回饋給體育界, 所以想說先幫自己造神,然後一人得道雞犬升天, 結果你們都出來扯我後腿,真的不知好歹, 反正老子錢多事業大,最後也是我笑著看你們啦! 雖然能力 ...

硬舉圓背不圓背?

Elvira avatar
By Elvira
at 2016-10-22T11:57
看了水肥影片漢米頓教練的解說 我想是可以跟大家研究一下圓背問題 希望能引起更多的探討來釐清圓背 圓背,其實圓的是12段胸椎裡的中段胸椎大約T4-T8位置 這段胸椎本來就是有個弧度,所以正常人彎腰去撿東西 很容易就會伸展這個弧度,拉扯豎脊肌群、多裂肌等等 所以當作硬舉時,如果脊椎中立的話,你必須要額外花大量 ...

海外網購太頻繁 取消3,000元免稅

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-10-22T11:12
MB的各位巨巨們好 早上剛看到這則新聞 分享給大家 新聞中有解釋 and#34;「進口次數太頻繁」,是指從同一寄件地點寄給同一住址,或同一人,每30天收快遞貨 物達2次以上,或半年內達六次以上,就不再適用免稅優惠and#34; 習慣在海外購物的巨巨們該適應一下新規則 不~~~QQ 新聞網址: http ...

飲食控制沒那麼嚴重

Jessica avatar
By Jessica
at 2016-10-22T10:43
推文太亂直接回一篇,主要針對實驗本身和原po的結論: 這個實驗把受試者依照能量赤字(攝取熱量-消耗熱量)分成三組,然後什麼都沒做, 觀察受試者的體脂變化,三年後沒有明顯體脂變化,結論是能量赤字與體脂無關。 問題在哪? 問題在這不是做實驗啊! 這樣我也可以發好多篇: 一樣的受試者,依照攝取熱量 ...