求內湖健身房推薦 - 健身

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By Carol
at 2016-05-03T23:38

Table of Contents

各位版友們好

因為換工作 下星期開始要到內湖生活了~

平時有在健身的習慣

因此想在內湖找間適合的健身房

因為假日會回家不會在內湖

因此暫時不考慮簽約的健身房 例如:World Gym,極限等

爬過文 也google過

大概有看到內湖運動中心、南湖運動中心、貝克漢?

不過網路的資訊畢竟有限

而且想聽聽實際在內湖運動版友的意見

有沒有比較推薦 或 不推薦的健身房and理由

感激不盡 謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2016-05-05T17:37
不簽約的話貝克漢還ok
Michael avatar
By Michael
at 2016-05-08T07:57
貝克漢不錯 一票暢玩(?)到底 器材也不少但有點舊&擠
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-05-12T00:51
不知道你住靠近那邊,這樣推薦會比較適當一點。基本上不簽
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-05-14T10:04
約的話,就貝克漢或南湖運動中心,內湖運動中心就免了,人
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-05-15T16:10
很多,光等器材時間就浪費完了。
Candice avatar
By Candice
at 2016-05-16T20:02
搭捷運到六張犁體育課 免綁約一分鐘一元
體育客
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-05-20T16:08
推大湖運動中心,開放式空間比較沒有壓力
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-05-21T05:35
1.樓上體育客太遠了吧 雖然的確不錯2.大湖不予置評
Puput avatar
By Puput
at 2016-05-25T10:55
芳鄰不錯
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By Zenobia
at 2016-05-25T20:05
不推內湖運動中心,人太多空間太小
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By Queena
at 2016-05-28T12:14
看你是內湖哪裡吧?
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-05-29T07:51
大湖我覺得還算不錯
Joe avatar
By Joe
at 2016-06-02T05:15
內湖運動中心早上六點還蠻舒服的

睡姿伸展

Jacky avatar
By Jacky
at 2016-05-03T21:52
最近開始使用睡姿伸展(sleeper stretch) 伸展我的肩關節後側 但是發現伸展右肩時 肩膀會不自覺的抬起 無法自然貼地 左肩卻不會 請問這該伸展或放鬆何處? 胸&闊背? -- 輕熟女的好 只有內行的才知道 - ...

Jessica avatar
By Jessica
at 2016-05-03T21:30
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 基本資料 性別:女 年齡:23 身高:162 體重:54.4 BMI:20.7(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:33.6!!(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) ...

無法從飲食改善的話,該如何減脂?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-05-03T20:11
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 介紹一下自己 身高180 體重76 年齡24 BMI ...

兩部折疊跑步機的差異 苦手中

Edwina avatar
By Edwina
at 2016-05-03T19:49
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 http://mall.pchome.com.tw/prod/CBAZ4L-A9005QCKW?q=/S/QCAN0P http://mall.pchome.com.tw/prod/QCAG1B-A900779AW?q=/S/QCAG1B 因為現在住的地方可以放跑 ...

乳清是必要的嗎

Mary avatar
By Mary
at 2016-05-03T18:27
因為最近看到很多人都會喝的樣子 從大二進學校健身房 大概一週兩三次重訓 不過目前國軍登入中 每週只能放假去練一次 多少維持肌肉量 自己的疑問是 有的說法是日常三餐的蛋白質就夠應付了 而且有人從不吃乳清也是練得 很好 還是跟體質有關係 偏瘦比較需要額外攝取嗎? 謝謝各位巨巨 - ...