求救泡鹽水結果太鹹的雞胸肉 - 健身

Wallis avatar
By Wallis
at 2018-01-05T08:25

Table of Contents

昨天用5%鹽水泡了4-5片雞胸肉
(950g水+50g鹽巴 泡了20小時吧)
隔夜今天早上乾煎
是有水嫩 但是非常鹹

請問各位巨巨
是不是我比例不對
還是泡太久?
最失敗是還泡了很多片
請問怎麼拯救剩下的肉阿阿阿啊><
(泡蒸餾水嗎?)
感謝 嗚嗚嗚

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Tags: 健身

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2018-01-06T20:46
煮久一點
Andy avatar
By Andy
at 2018-01-08T04:41
很簡單 煎之前用水再泡1小時 半小時換一次水
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-01-10T03:13
改泡乳清
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-01-12T12:28
肉裡鹽分會被稀釋掉
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-01-16T12:52
再拿五片新的肉剁碎成泥做雞肉丸
Doris avatar
By Doris
at 2018-01-19T20:42
撕成雞肉飯
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-01-21T04:58
撕一撕 跟生菜 黃瓜那類的涼拌
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-01-23T13:20
改泡糖水中和下
Cara avatar
By Cara
at 2018-01-26T23:36
就再泡水呀
Rae avatar
By Rae
at 2018-01-27T00:59
好的 我再泡水還原看看 如果是熟的泡水不知道有沒有用 不
Robert avatar
By Robert
at 2018-01-30T13:59
先泡看看 謝謝大大們的救援!
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-02-01T15:32
雞胸是淡水雞 你用鹹水養當然就死了
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-02-06T05:02
3%就好了,太鹹再泡一下冷開水
Una avatar
By Una
at 2018-02-09T19:39
剁碎跟蔬菜混合
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-02-11T11:52
鹽水5%就夠了,太鹹的肉煮之前用流動的水沖洗一下
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-02-13T12:07
我是用5% 真的很鹹><
Gary avatar
By Gary
at 2018-02-17T02:51
4、5片而已 咬牙吃下去
Belly avatar
By Belly
at 2018-02-18T23:42
正常是3%啦 泡一整晚再舒肥 很好吃
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-02-23T03:39
回報 煮熟的雞胸泡了換水2次 目前還可以 不會太鹹
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-02-27T07:28
但還是比平常吃的鹹一點
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-03-01T20:18
混在一起做雞肉丸啊
Ula avatar
By Ula
at 2018-03-02T11:26
之前做過雞肉丸 但是很柴 看大家都推薦 那來試試看!請問有
沒有什麼撇步?
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-03-06T05:45
煮熟泡沒啥用阿 煮之前就要泡了
Linda avatar
By Linda
at 2018-03-07T00:29
煮熟只好死馬當活馬醫 泡了稍好一點
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-03-08T21:09
煮熟就做醋涼拌吧 可以蓋味道
Michael avatar
By Michael
at 2018-03-10T12:17
https://youtu.be/K1bGPJxkwz4
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-03-13T08:59
鹹水雞
Candice avatar
By Candice
at 2018-03-13T23:29
是0.5%啊......
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-03-17T03:14
不是5%嗎?
David avatar
By David
at 2018-03-21T07:00
下次泡肌酸試試看
Ida avatar
By Ida
at 2018-03-24T02:40
加點糖
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-03-27T10:09
媽呀 到底是0.5%還是5% 差了10倍說
Queena avatar
By Queena
at 2018-03-31T17:40
以目前悲劇的結果 感覺0.5%可能比較對...
Queena avatar
By Queena
at 2018-04-03T00:30
50g鹽巴非常誇張欸,原po沒煮過菜?
Harry avatar
By Harry
at 2018-04-03T20:19
2.5~3就跟海水一樣鹹欸 XD
Puput avatar
By Puput
at 2018-04-07T17:54
血(生理鹽水)的鹽度大概0.9%而已...
原po你不覺得比例很奇怪嗎@@?一點點的肉加超多鹽的...
Dora avatar
By Dora
at 2018-04-11T05:35
3%鹽水
Jake avatar
By Jake
at 2018-04-13T18:36
https://i.imgur.com/jarBfLx.jpg 3%辣
Gary avatar
By Gary
at 2018-04-18T06:05
感謝樓上提供參考資料 我邊倒鹽就覺得很多很多 快把我的鹽
用完了@@
Lily avatar
By Lily
at 2018-04-22T18:11
最近同事用"鹽麴"醃了雞胸肉,然後完全不加其他的調味
料,放進烤箱烤熟,汁多味美,肉質軟嫰,完全不柴!大
大可以試試看!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-04-24T05:00
泡完要用水在沖過一次
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-04-24T14:57
撒尿雞丸
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-04-28T06:55
谷哥都說5%耶,還是世界大廚說的
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-04-28T16:56
喝啤酒
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-04-29T23:41
5%真的太誇張了,3%差不多
Liam avatar
By Liam
at 2018-05-04T05:33
5%的是只加一點點?還是整個泡進去?
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-05-05T08:01
5%會超級嫩阿啊啊啊啊,不過會鹹到不能吃,3%ok
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-05-06T22:54
鹽麴也是泡隔夜嗎?
Jack avatar
By Jack
at 2018-05-08T17:47
我只用0.5%也很嫩啊!又不鹹
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-05-13T03:46
裹蛋白去煮
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-05-14T04:31
下次用0.5試試看!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-05-16T15:50
50g放的時候不會覺得怪怪的嗎
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-05-16T19:39
回報:0.5%就軟嫩了!

20公斤啞鈴組

Erin avatar
By Erin
at 2018-01-05T07:39
如題 想徵求20公斤可換槓片啞鈴組一支 希望手感好一點的 價格1000上下 可來信報價~ 謝謝大家 - ...

伏地挺身 完全沒練到胸肌?

Oliver avatar
By Oliver
at 2018-01-05T01:51
請問伏地挺身 下去後是呈現兩手臂水平這樣做 是不是完完全全沒練到胸肌? 就是下去時 手臂一定不能水平 要跟身體大約45度角 才會練到胸肌? 我剛剛才發現 我從小的伏地挺身 就是下去後兩手臂水平這樣做 這樣可以做20下 但如果改成 下去時手臂跟身體大約45度角(就是大家常看到的比較標準的作法) 這 ...

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By Jessica
at 2018-01-04T21:58
常常在體適能版或YouTube 頻道下方留言看到許多人在詢問外食族怎麼吃 其實外食族最大的困難在於熱量較難計算 我本身剛好也是外食族 也有在做飲食控制 基本上每餐都有計算熱量 (帶一個磅秤把食物拆解來秤哈哈) 因此今年創了一個ig平台 旨在分享我吃的食物的熱量 畢竟才剛開始圖片量很少 最終目的是我哪天剩500 ...

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By Ursula
at 2018-01-04T21:49
最近有在考慮租鞋櫃 覺得健工一年1800很便宜 可是我能想到就是放鞋子、拖鞋跟沐浴用品 還有什麼適合放的嗎? 有沒有人有租鞋櫃可以跟我分享你們都放了什麼? 就像前陣子才聽到有人教 上班時把東西鎖進置物櫃 下班時就一定要去健身房取回 所以進去了就會強迫運動 沒藉口已回家不想運動 真的是妙招XDD - ...

Jinder Mahal 第二部:訓練 (中文字幕)

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By Frederica
at 2018-01-04T20:43
https://goo.gl/zRBGEq 延續之前的內容,Jeff Cavaliere在深入了解Jinder Mahal的身體狀況之後,開始調整他 的訓練動作,並設計適合他的訓練內容,除了姿勢的調整之外,更因為Jinder Mahal的運 動員身分,指導可以改善運動能力的訓練動作。 -- Fitting ...