汗水的味道 - 減肥

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By Hazel
at 2010-03-20T14:14

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恩 第一次發文 先說明一下我的狀況

個人算是專職的考生 所以大概兩星期前開始想減肥 就每天運動

有去買 X-bike 每天騎一次 或 兩次 每次騎大概40分鐘左右

轉速3 27-30rpm

飲食算是正常 (三餐定量 不過澱粉跟肉 分食)

連續這樣大概半個月左右(15天) 這一兩天運動完 汗水常常聞到阿摩尼亞的味道

就類似氨水這樣...

上網查的結果有兩種 一種是肌肉群太累了 再發出警訊 要休息3-7天

另外一種就是衣服的問題 不過之前都沒這種狀況 所以也不確定是不是衣服的問題

所以想請教大家 有人遇過同樣的情況嗎!? 這比較有可能是什麼原因造成的呢!?

想說如果不是肌肉群的問題的話 應該不會停止運動的規律

盡量養成習慣 煩請了解的人回答一下 謝謝!!

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Tags: 減肥

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2010-03-22T06:29
之前有這樣子過 換另一件衣服就沒有 這件衣服又有
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-03-25T22:20
我也有過,我的原因是那段時間飲食常大辣大鹹,改善就好了
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-03-29T17:03
流汗後衣服一直散發出幾乎是刺鼻的阿摩尼亞味,幸好是在家
Cara avatar
By Cara
at 2010-03-31T05:01
有味到的衣服用漂白水稀釋泡40分鐘看看 幾次之後應該就
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-04-03T09:30
會有所改善 個人經驗不見得靈= =
Madame avatar
By Madame
at 2010-04-06T16:22
如果換別件衣服就不會有味道的話，就是原本衣服的問題
Mia avatar
By Mia
at 2010-04-07T18:59
通常流汗後沒馬上洗，而是等乾掉後才有洗衣服，這樣累積
Liam avatar
By Liam
at 2010-04-07T21:09
一段時間後，衣服只要一接觸汗，味道就會很重
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-04-11T02:12
個人經驗是棉混人造纖維的很容易臭，而排汗衫就不太會臭
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-04-15T06:59
推樓上,同樣經驗,也是棉類的衣物,流汗沒馬上洗的結果...
Steve avatar
By Steve
at 2010-04-17T16:04
高中時上體育課,結果放學時坐校車被嫌好臭...OTZ
Mia avatar
By Mia
at 2010-04-21T15:27
換排汗衫就差很多了...那是因為棉和汗養分產生細菌的味道
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-04-22T05:31
ah? 有氨水味是太操的關係?? 真的假
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-04-25T16:00
(轉頭) 老闆!! 我一天可以不要練8小時的球嗎? 肌肉群太操了!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-04-29T20:15
恩... 因為我有點分不清楚到底是不是衣服的關係 我在網路
Damian avatar
By Damian
at 2010-05-01T18:26
上查到的是 如果你運動完 汗水碰到水 有氨水味 那很有可
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-05-06T01:20
能是肌肉群問題 所以我才會有疑問是不是這樣 因為我覺得
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-08T12:03
以前穿同樣衣服不會 現在變會 有沒有可能是因為這原因
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-05-11T03:20
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-05-16T01:40
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

請問雕塑身材

Jake avatar
By Jake
at 2010-03-20T07:33
因為BMI低於18.5不能發減肥文 所以用討論當開頭 目前身高165cm 體重49.5~50之間 體脂16.5~17 沒有想要繼續減肥 只是想要雕塑下半身 因為我是屬於下半身比較胖的人 飲食內容 早餐 兩片全麥吐司+水煮鮪魚+低脂火腿+低脂起司+大量生菜+小黃瓜+半杯低糖豆漿+ 大麥片兩匙+一份水果 總熱量 ...

減肥 減脂 這樣做有問題嗎?

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By Oscar
at 2010-03-20T01:47
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 andgt;////andlt; 基本資料 性別： 女 年齡： 21 身高： 160 體重： 63 BMI： 24.6 體脂率： 32~34 (不同時間量的不同) 三餐內容 早餐： 通常是三明治(裡面有沙拉有菜然後有炸的雞肉的那種) or 饅頭夾蛋 or ...

拜託~~~想減肥但不想連胸部也變小囉

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By Odelette
at 2010-03-20T00:00
你好我身高173體重目前65從過年到現在胖5公斤囉...雖然身旁的人都說這樣很ok阿.本身又愛很甜的飲料以前試過吃藥 ...

還要在加油

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By Charlotte
at 2010-03-19T20:30
其實有點偏心得 先寫個到目前為止的基本資料 性別：男 年齡：23 身高：188 體重：83andlt;===跟二月底我PO的那篇比起來一點都沒變(汗) BMI：23andlt;====同上 體脂率：17.5andlt;====但是這個實在是太驚人了(汗) 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：兩份早餐 ...

努力減脂中

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-03-19T11:41
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...