汗流不太出來? - 健身

從來沒有體驗過汗流浹背、衣服被汗濕透的感覺

從事騎腳踏車、慢跑等運動時，雖然會酸會累會喘，但就是不太流汗

通常就只是髮際和後頸會有些薄汗而已，不會有"汗滴"的出現

印象中流汗的功能是降溫對吧?

像我沒流甚麼汗，運動一段時間之後會有種很熱很熱的感覺，體溫摸起來也比同行友人高

這樣會不會不太健康呀? 有沒有甚麼方法能增進皮膚的排汗功能呢?

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