深蹲受傷,醫院科目請教 - 健身

By Hamiltion
at 2016-11-10T17:39

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請問大家
小弟前幾天深蹲時，因為力竭導致動作大走針，感覺拉到還是壓到脖子附近肌群和骨頭，
開始有後腦痛的症狀，休息一兩天後以為好了，沒想到去重訓時用力又復發。
我有稍微爬文，大概是努則現象，或是胸鎖乳突肌拉傷等問題。請問有經驗的大家我這樣
適合去大醫院看哪一科，復健科or骨科or神經科?
謝謝大家

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Tags: 健身

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By Harry
at 2016-11-13T01:28

應該是復健科，骨科不太理這個

By Kyle
at 2016-11-14T23:12

復健

By Hazel
at 2016-11-19T02:54

復健科，做自費吧

By Freda
at 2016-11-23T05:16

先骨科檢查有沒有結構性損傷吧

By Dinah
at 2016-11-27T08:08

大部份都可以在復健科處理他可以再看是否要轉別科

By Iris
at 2016-11-27T19:34

自費物理治療本板唯一正解不用問了

By Adele
at 2016-12-01T12:36

深蹲沒人做到立竭的吧力竭中毒嗎？好好休息保重

By Damian
at 2016-12-04T19:46

想要快點好的話自費物理治療，要便宜的話復健科

By Xanthe
at 2016-12-08T07:48

自費物理治療下一位

By Skylar Davis
at 2016-12-11T22:24

骨科就算幫你檢查出來是拉傷也是開肌肉鬆弛劑消炎藥胃藥
深蹲比較難力竭吧，leg press倒是很容易

吃素該怎麼吃?

By Charlotte
at 2016-11-10T14:03

奶蛋素可以，蛋的接受量是兩顆/天一天不想吃太多蛋, 乳清也不想天天喝，只想運動日喝就好，這麼任性，還有辦法精準控制三大營養素的比例嗎? 隨便拿一合中華有機豆腐來看營養標示，蛋白質:脂質:碳水約是 8:5:5 的比例吃肉的話很容藉著雞胸肉或鯛魚肉這種營養素大多是蛋白質的食物，很容易可以控 ...

關於買乳清進海關的稅金問題?

By Hamiltion
at 2016-11-10T14:02

※ 引述《gsn925514 (狂翔曲)》之銘言： : 小弟我前兩天在iherb上買了兩罐5lb的on乳清 (第一次買優惠折扣總金額是3881)用的是d : 但結帳完後才發現有超過3000要收稅的問題= = : 這時想要去退單已經無法退了 : 接著爬了文章得知之後會通知我收取稅金 : 30%!!!!!天啊! ...

練完腿後，屁股與大腿嚴重抽筋

By Adele
at 2016-11-10T13:44

如題，小弟我一個禮拜練5天左右，但只有二天會練腿...... 不知道是不是練完後沒有放鬆，還是熱身不夠很容易抽筋這禮拜跟上禮拜都有跑去打籃球，但是打籃球的當天不會練，可是兩次都只打了一天就屁股抽筋，痛到打兩場直接旁邊休息，以前沒重訓前通常能打很久，頂多小腿抽筋...重訓一下子就掛了不知道是營養不足還是 ...

一個小時的運動時間大家都做什麼？

By Carol
at 2016-11-10T13:38

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即討論者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== 剛搬到新的地方發現運動中心蠻近的，索性 ...

什麼時機點提升重量？

By Eartha
at 2016-11-10T13:05

假如想提升重量大家會選擇在一開始就加重做個幾組換回平常的重量還是會先維持平常做到快力竭才加重？這兩者在效果上有什麼差別嗎？ - ...

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