減肥三個月小感(這體脂計不錯 - 健身

我從六月底開始上游泳池健身房

當時從國外玩回來體重到人生最高點...好啦減了!

七月中的時候,因我人在醫院工作,順便去健檢中心看有沒有可以量體脂

這台頗專業,除了體脂他還可以測出脂肪重量與非脂肪重量

那次量跟兩個月後測量,

體重輕了2kg,但是脂肪重量少了近4kg,非脂肪重了快2kg

體脂降了4%, 之前體脂38%...還是很高啦

哈哈哈哈!!!從前褲子衣服漸漸拿出來穿了~~開心!!

goo了一下那台...

叫TANITA TBF410 他是專業型的,對照身形...感覺量得還蠻準的(跟康X美比起來

大家有機會到醫院可以問問

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