減肥後的皮膚問題該怎麼解決 - 減肥

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By Sarah
at 2012-04-09T01:56

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※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1FWT1zUH ]

作者: alyssa2522 (artemis) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 減肥60公斤後的皮膚問題該怎麼解決
時間: Mon Apr 9 01:52:59 2012



我從減肥至今也有兩年半了

從一開始的133公斤到現在差不多減了60公斤

前半段剛開始的時間觀念還沒建立起來時

是採用不太吃澱粉的方式

後來接觸了FITNESS跟BEAUTYBODY後才矯正成現在

正常吃每周運動四五天的習慣

減重減得很開心也吃得很享受

但是現在我有一個很大的困擾

就是即使我有做重訓、肌力訓練、大量有氧運動

體重體脂持續下降

但是讓我難過的是

身上的多餘的皮似乎已經無法回復彈性了

全身有許多地方的皮都會垂垂的

提供一下我的資訊

身高171,體重73,體脂27

三圍是37C,29,39

爬文後發現很多從一百多公斤瘦下來的人

好像最後不脫只能去動手術割掉多餘的皮

所以想問問看

是不是就真的只有這個方法

以及有任何推薦的醫院或是醫美診所有在做這樣的手術嗎??

http://ppt.cc/ymm6

FITNESS的那個相簿!

我盡量是選有看的到全身的

謝謝 : )

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Tags: 減肥

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-04-11T12:13
看不到 你要設公開 到這裡縮網址: http://ppt.cc/
Enid avatar
By Enid
at 2012-04-13T23:18
http://ppt.cc/ymm6 FITNESS那個相簿!!
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-04-17T05:15
如果真的是墜皮的話...也只能QQ
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-04-21T20:15
僅有手術一途 別無他法
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By Hardy
at 2012-04-25T02:34
TLC的超級減重計畫...最後都要靠手術將多餘皮膚切除
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-04-27T17:36
60KG...厲害!!! 希望能好好保持下去 加油
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-05-02T16:28
我看起來還好耶~要不要繼續維持重訓那些~等以後確定無法
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-05-06T15:33
恢復彈性而你又很介意再考慮!?我目前看覺得不會很鬆
Mia avatar
By Mia
at 2012-05-11T00:52
是肚子嗎?你先繼續減到了你真的滿意了以後才處理比較好
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-05-12T18:18
現在看起來還OK啊

中醫減肥可以抑制食慾嗎?如有請推薦(台中縣)

Carol avatar
By Carol
at 2012-04-09T00:00
我年紀越大越胖耶~~我愛喝酒~人家說會胖也和喝酒有關,真的嗎有差嗎~減肥成功的人請推薦我~~謝謝

可以加鹽巴調味嗎

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-04-08T22:57
※ 引述《toweep (我很好:))》之銘言: : 飲食控制已經進行一段時間 : 只是一直有疑問,就是一般來說,我都是拿菜去電鍋蒸(或水煮成湯來一起喝 : 我想問起鍋前是不是可以加鹽巴(混烹大師)調味阿? : 因為過程中我都沒有加油,而且也沒有用在肉類料理上(因為我不敢處理生肉 囧) : 之前有聽別人說減肥 ...

運動兩週心得

Bennie avatar
By Bennie
at 2012-04-08T17:50
去年夏天常常去跑步,但感覺似乎沒瘦多少 冬天台北常下雨,就只好在家+-重訓 今年1月只有晚上利用跑步機跑30分鐘 或是用時速八公里的速度快走約40分鐘 2月幾乎沒跑步 3月底換工作後想要認真運動減肥 到現在為止大約20天,我有15天晚上下班都去跑步 ...

體重破百的減肥問題

Callum avatar
By Callum
at 2012-04-08T17:18
※ 引述《KEYork (玄)》之銘言: : 性別:男 : 身高:167 : 體重:102 : 年齡:22 : 4/2去到成功嶺準備服兵役,結果在體檢的時候我因為過胖被驗退了 : 又被遊覽車載回來,我才驚覺原來我已經胖到不行了,回到家後覺得又丟臉又難過 : 所以勵志減肥(我甚至自閉了三天才讓朋友發現我被驗退) ...

如何計算每日攝取(TDEE)

Zora avatar
By Zora
at 2012-04-08T15:04
爬看減肥的回文 除了計算基代 也計算每日必須攝取的熱量(TDEE) 在板上有找到計算基代的公式 但找不到計算TDEE的方式? 麻煩大家了... 謝謝~~ - ...