減肥後臀圍還是一樣大,為什麼??? - 健身

By Oscar
at 2010-08-12T12:26

Table of Contents

從五月開始減肥到現在已經瘦了快14公斤

腰圍少了三吋多

可是臀圍還是跟減肥前一樣的數字(超大!!比以前還沒發胖前大了四吋)

我的減肥方式是每天去健身一小時(有氧運動居多偶爾來個十分鐘下半身重訓)

早午餐吃很多晚上吃很少

這邊是想請問一下

難道變胖會把骨架撐大嗎？？？

我老爸一直叫我拿骨盆去撞牆壁一一

--

Tags: 健身減肥

All Comments

By Edith
at 2010-08-14T19:44

骨盆腔本來就會隨著女性性功能成熟一起發育喔。

By Damian
at 2010-08-17T08:55

我猜只是因為你變胖的時候剛好也是骨盆發育的時候。

By Selena
at 2010-08-20T23:28

是我都27快28了並且還沒生過＝＝

By Blanche
at 2010-08-22T21:04

那你胖之前的臀圍是什麼時候量的？

By Erin
at 2010-08-24T18:31

大概25歲吧

By Franklin
at 2010-08-28T14:02

當然也有可能是還沒瘦到屁股。

By Adele
at 2010-09-01T23:07

骨盆發育年齡到25歲，因為個體誤差個一兩年也不奇怪

By Aaliyah
at 2010-09-03T02:31

不～所以是我該認命嗎？

By Eden
at 2010-09-05T19:16

認命啊，我女朋友也是25歲的時候屁股大一圈。
沒關係，這樣代表你可以生了。

By Odelette
at 2010-09-06T13:58

要認命也等你體脂降到良好的數值之後再看看吧別急

By Margaret
at 2010-09-09T10:55

不用刻意為了屁屁減肥啦，屁股大很性感。 (讚

By Brianna
at 2010-09-10T23:26

下垂的就...

By Valerie
at 2010-09-13T15:28

可是跟胸部無法互相輝映（嘆）
我屁股是算翹吧但是就是兩側超寬加上我扁身

By Connor
at 2010-09-16T16:35

所以身高175的話體脂應該要降到多少啊????

By Zenobia
at 2010-09-20T19:24

http://tinyurl.com/39dd398 這種就不需要擔心囉

By Yedda
at 2010-09-24T22:29

那個屁股好讚！

By Madame
at 2010-09-29T03:27

體脂肪的部分去精華區的新手區有

By Kristin
at 2010-09-30T10:10

我寧願要屁股大有點下垂也不要完全沒肉的

By Madame
at 2010-10-04T21:47

女生就是要有屁股阿

By Joe
at 2010-10-05T15:26

14公斤屁股完全沒變滿嚇人的@@

By Barb Cronin
at 2010-10-06T04:29

『胸部是第二個屁股』，所以就知道屁股有多重要！

By Lauren
at 2010-10-06T06:49

不過你瘦好快啊@@ 3個月14公斤

By Eartha
at 2010-10-11T05:58

男人真的會越老越看越下面以前都看臉後來看胸部
現在都看屁股

By Eartha
at 2010-10-13T13:41

腿：那我勒？

By Charlie
at 2010-10-14T21:22

扁身(?)的人屁股會沒肉呀~會不會是你的屁股變翹了?如果
是變有肉的話那很棒呀~~我喜歡蜜桃

By Rebecca
at 2010-10-15T12:15

根據研究要輪到看腿部需要年過30(whitestripe,2010)

By Lily
at 2010-10-17T16:01

(⊙o⊙) 板條大提的文獻sci點數很高直得參考（蓋章）

By Carolina Franco
at 2010-10-20T22:36

謝謝教授鼓勵而且日期很新

By Joe
at 2010-10-23T22:29

對XD 扁身屁股會沒肉...朋友都笑我沒胸沒臀還算個女人嗎

By Lauren
at 2010-10-26T11:19

回他有洞60分啊...

By Kyle
at 2010-10-30T06:26

我的鼻子有兩個洞，一共120分，大勝

By Gary
at 2010-10-31T12:30

還有好多洞咧...

By Belly
at 2010-11-01T05:02

其實我的毛細孔超多洞，分數破表拉

By Dinah
at 2010-11-05T15:00

.........敝貓很久以前就看腿了.胸有沒有根本不在意= =

By Edith
at 2010-11-05T22:34

我有瘦不下來的超大屁屁因此褲子都很難買耶QQ

By Aaliyah
at 2010-11-09T10:04

聽說貓的實際年齡要乘7才是人類年齡所以估計日貓大
應該是四歲半左右開始看腿的

By Yedda
at 2010-11-09T16:43

XDDDDD

By Charlotte
at 2010-11-13T17:19

(巴)(無尾熊抱)

By Oliver
at 2010-11-18T06:42

我覺得需要檢視一下自己生活型態~ 是不是太長時間坐著

By Lily
at 2010-11-19T15:06

報告:是!!

By Andy
at 2010-11-23T01:48

你可以試試看爬樓梯一次走兩階,我已經這樣走了一個月,臀圍

By Annie
at 2010-11-24T18:56

了一吋!對我來說算很多了:) 而且這個方法很容易落實到生活

By Puput
at 2010-11-28T18:22

裡,需要爬樓梯時,就是努力一次兩階!真的會有成效!加油!

By Bennie
at 2010-11-30T20:34

但我家閃光愛扁屁= =

你以為的身材問題其實很可能是...

By Iris
at 2010-08-12T11:15

很多人總是覺得自己不夠完美，不夠有魅力然後就會想到是自己的身材還不夠好，所以才會不夠吸引人進而讓自己對自己的身材要求開始進入一種焦慮的情況下開始無所不用其極的想來改變自己的身材讓自己能夠變得更完美，但是現實有這麼單純嗎？實際上並不全然是這樣，當你以為是自己身材出問題的時候很有可能現實情 ...

我的計畫請大家檢查 (已執行三個禮拜)

By Hardy
at 2010-08-12T10:12

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：10月滿25 身高：162 體重：55 BMI：20.多體脂率：27.4 參考照片：（可免填）三餐內容早餐：饅頭夾蛋/麵包/饅頭/包子 + 無糖二合一咖啡/統一低糖高纖豆漿(豆漿居多) 午餐：雞絲飯(不要雞油滷汁減半，通 ...

小腿形狀

By Doris
at 2010-08-12T08:23

coffeecup對於小腿的外形，我想是有著豐富的經驗，對於你而言，我想答案早就已經有了。只是你接不接受或是要不要去做而已吧。嗯，沒錯，就是利用醫學方面的做法，你才能快速得到你想要的。我想，就不談小腿，轉個焦點，代入另一個部位。今天我如果發問：「我的臉好醜呀，有沒有救？」今天如果你跟我一樣 ...

小腿形狀

By Kyle
at 2010-08-12T05:46

只要腿可以美，誰在意那是脂肪還是肌肉啊？很值得玩味的一句話那怎麼沒有順便審視自己瘦腿的方法有沒有多管齊下而是先要求板友要溫謙恭儉的說，加油妳沒問題歐我自己的姐姐是鋼琴老師，常常也是久站久坐以前小腿也是一團脂肪。也是在那邊狂擦瘦身霜、抬腿、按摩問我怎麼都減不下來？我只有冷冷的跟她說妳是笨蛋 ...

小腿形狀

By Joe
at 2010-08-12T03:36

※ 引述《coffeecup (咖啡杯)》之銘言： : 這篇文章只是提出我的一點看法，非戰文 : 我很期待有人可以推文回應我，但希望大家理性討論就好 : 一直以來，我都對我的小腿形狀感到非常自卑 : 所以多年來都很努力地在找尋可以讓小腿變細的方法 : 更確實的說法是 : 我並沒有很在乎小腿是不是變細（當然可以 ...

減肥後臀圍還是一樣大,為什麼??? - 健身

All Comments

Related Posts