游泳回數票 - 健身

Sarah avatar
By Sarah
at 2011-05-21T01:32

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之前膝蓋受傷 買了師大游泳池的回數票
但後來完全沒用 不曉得有沒有運動熱愛者有興趣
可以折扣價轉讓 謝謝。
email:[email protected]

抱歉，不確定是否可以在這詢問...。

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Tags: 健身

All Comments

不知不覺就過了半年了~~

Kama avatar
By Kama
at 2011-05-20T23:32
※ 引述《evilbubble (嚕拉拉)》之銘言： : 昨天買了體脂計~~ : 歐姆龍362 : 體重:75.3kg 身高:173cm : BMI:25.2 體脂率:17.8% : 基代:1727 : 內臟:9 骨骼筋率:35.5% : 皮下脂肪:13.0 : BMI自己覺得太高了~~ : 目前最大夢想就 ...

吃進去跟排出的問題

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-05-20T12:40
是這樣的～ 減肥到現在也約莫快一個月，小弟有幾個問題想請教版上的朋友， 就是，我身高174，體重85，基代約1900卡左右， 每天都運動差不多一次40~60分鐘(騎健身車，有八段，我都騎6)， 有時候早晚也會各一次，吃東西也都有營養均衡，澱粉都有吃(三餐加起來約1碗半的糙米) 蔬菜類則比較多，比例來 ...

一天喝水的量

Candice avatar
By Candice
at 2011-05-19T23:22
嗯...小弟這幾天戒掉飲料了 雖然本身不排斥喝水~但也很愛喝飲料 目前我一天大概可以喝1400毫升x7罐的水 想到就喝~運動就喝~ 如板上說的..多喝水沒事~沒事多喝水 但我這樣喝下去..真的會沒事嗎?? 朋友在那邊說什麼水中毒..有這回事嗎 我已經三天沒喝飲料了atat -- ﹉﹊﹉﹊﹉│◣ ...

體重飄很大 Orz..

Ivy avatar
By Ivy
at 2011-05-19T22:23
以前，我是很瘦的。172CM，45KG。但從18歲那年起。 和朋友們整天（約三～五天）就薑母鴨、羊肉爐，每天酒量都達到酗酒的程度。 然後有天，就開始直線上升了。45--andgt;65。 一直不以為意的結果是過了十年後，65--andgt;90.... 開始重視體重後試過水果餐、還有什麼醫師娘的餐（吃 ...

這樣吃可以嗎?

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-05-19T22:04
基本資料 性別：（女） 年齡：20 身高：160 體重：50.1 BMI：20 體脂率：26.1 三餐內容 早餐：兩片全麥吐司or饅頭夾蛋 +一份水果 有時會喝一杯牛奶或無糖豆漿 午餐：自助餐(三菜一肉 有時會吃半碗飯) or 素水餃x10+燙青菜 晚餐：燙青菜或滷味攤賣的青菜(只吃原味)約兩到三 ...