為什麼健康的食物都不好吃 - 健身

不知道原PO是對油上癮/鹽上癮/糖上癮哪一種


我個人是嚴重糖份成癮，還好這問題很好解決，高纖高糖的東西絕對找得到

下重本買很甜的的水果就好了！

（我蘋果都吃蜜蘋果，蓮霧吃特級的的黑珍珠，梨子吃雪梨）

還有高山的高麗菜+蛤蜊熬的湯也超甜


這應該算是不實用的建議Orz 自然界的糖份很多，油跟鹽可能比較難

之前去澎湖吃過現烤的牡蠣，海水的鹹味整個令人無法下嚥

所以愛吃鹽的也不能叫你去喝海水....

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