為什麼健康的食物都不好吃 - 健身

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By Ula
at 2012-04-14T22:23

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不知道原PO是對油上癮/鹽上癮/糖上癮哪一種


我個人是嚴重糖份成癮,還好這問題很好解決,高纖高糖的東西絕對找得到

下重本買很甜的的水果就好了!

(我蘋果都吃蜜蘋果,蓮霧吃特級的的黑珍珠,梨子吃雪梨)

還有高山的高麗菜+蛤蜊熬的湯也超甜


這應該算是不實用的建議Orz 自然界的糖份很多,油跟鹽可能比較難

之前去澎湖吃過現烤的牡蠣,海水的鹹味整個令人無法下嚥

所以愛吃鹽的也不能叫你去喝海水....

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Tags: 健身

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-04-16T21:05
原PO本金足 如果一天一顆高級蘋果 一個月馬上幾千
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-04-17T12:34
其實海鹽也比一般食鹽好吃:)自己煮的話用煎肉的自然出油
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-04-21T20:55
去炒/煎也不錯..雖然其實蒸煮還是強過炒炸XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-04-24T11:56
所以我沒有一天一顆阿(汗) 我覺得也可挑一般就很甜
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By Adele
at 2012-04-25T20:38
的水果 像當季的柳丁一斤可能10塊 就超甜
Adele avatar
By Adele
at 2012-04-26T17:58
吃當季+挑選,吃到好水果不難
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By Sarah
at 2012-04-28T06:11
西瓜的季節快到了(笑:p)
Ida avatar
By Ida
at 2012-04-28T20:51
或是購買果乾 像黑棗椰棗乾這種東西根本很甜膩的XDD
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By Agnes
at 2012-04-29T08:02
對!果乾真的超甜的阿也不算貴,又不是垃圾食物
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By Odelette
at 2012-05-03T09:27
果乾那種東西真沒添加東西嗎?以前買過優X蕾蔓越莓乾,
甜到爆炸。
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By Rebecca
at 2012-05-05T21:52
說到當季的蔬果,最近的蘿蔔真的甜的好開心喔~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-05-07T14:09
椰棗這種東西再加添加物可能會殺人
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By Emma
at 2012-05-07T23:15
購買果乾當然要選擇 莓類其實都不會太甜 棗類都甜到嚇死人
Olive avatar
By Olive
at 2012-05-11T17:40
不過吃果乾更要注意分量 不然也很容易吃太多糖=_=
Puput avatar
By Puput
at 2012-05-14T09:11
蘋果乾不甜 鳳梨跟芒果乾就會比較甜 柿子乾也甜...
Leila avatar
By Leila
at 2012-05-14T23:49
有些莓乾是有裹糖的 才甜...要自然甜就買會甜的水果的乾 :)
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-05-16T08:45
煮桂圓紅棗茶,不加糖也甜
Connor avatar
By Connor
at 2012-05-21T01:57
想到羅漢果XD
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By Queena
at 2012-05-23T02:43
我也是嚴重螞蟻病.水果和果乾太貴而且吃多還是會胖,最後
Connor avatar
By Connor
at 2012-05-26T03:23
我直接去花市抱一盆甜菊了...每天都嚼它們的葉子,長很快
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-05-27T08:18
吃不完,自己種的沒農藥.很甜很甜但不會胖~好用XD
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By Tristan Cohan
at 2012-05-31T01:03
看完樓上我腦中突然浮現一個人抱著花盆在啃葉子的畫面..
Steve avatar
By Steve
at 2012-06-03T18:53
樓樓上的畫面有種淒涼感....
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-06-06T20:02
可以這樣吃 = =" 好...好怪喔 第一次聽到 XD
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-06-07T06:30
哈哈...以前我就有在用甜菊代糖,台灣買不到就直接用植株
John avatar
By John
at 2012-06-11T13:29
啦!摘個一點插在水裡沒事就拿來吃.也可以加進沙拉中~
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By Quanna
at 2012-06-14T11:21
我是只要有甜的可吃就滿意了,可以減少我吃糖果點心的量

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By Sierra Rose
at 2012-04-14T22:00
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