為什麼大家說我胖了 我明明是壯啊! - 健身

Rae avatar
By Rae
at 2008-08-24T18:21

Table of Contents

※ 引述《boob5566 (＠＠)》之銘言：
: 基本上一個月的訓練可以增加0.5~1kg的純肌肉已經算不錯了
: 你可以去家樂福看看一公斤的肉有多大塊XD
: 像你這樣急速增重 其實都是脂肪和水比較多
: 腹肌看不到就是體脂偏高囉～～不是因為你沒練
: 對沒有在練肌肉的人
: 他根本看不出你脂肪下包的是肌肉還是肥肉
: 像魔鬼麥克增重期那種肥吱吱的樣子
: 看在普通人的眼裡真的跟普通胖子沒兩樣
: 我也有很多朋友為了是胖還是壯跟人家吵翻了
: 好像大家都不專業 大家都無法欣賞健美
: 健美就是自己孤芳自賞 無需在意凡夫俗子的眼光
: 最後鬧的自己憤世嫉俗
: 這還真是個大矛盾阿
: 一方面希望別人可以欣賞健美
: 一方面又告訴自己『練自己的就好』 不要在意別人的眼光


http://www.yousendit.com/download/Q01Fc2ZORkU1bml4dnc9PQ
water1216 我再補ㄧ次圖 大家請指教
不要再鞭我了 我知道我自己很胖 淚奔~~~~

--
Tags: 健身

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-08-29T04:46
不能鞭的話，你PO出來要幹麼？稱讚你長的帥嗎
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-08-30T16:29
原po好帥!! XD
Bennie avatar
By Bennie
at 2008-09-03T01:35
加油！好嗎？　　 　　　　　　　　　　用關懷的口氣吧...
James avatar
By James
at 2008-09-05T02:33
還有很長的路要走~~加油...
David avatar
By David
at 2008-09-06T23:35
終於看到圖拉！！不過這...不是胖是啥？(￣ー￣；)
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-09-11T07:47
這是胖沒錯XDDDD
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-09-12T07:57
沒有很胖 但也不壯
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-09-13T16:03
原po好帥!!+1
Catherine avatar
By Catherine
at 2008-09-14T14:02
故意縮肚子 XD...
Noah avatar
By Noah
at 2008-09-17T19:59
一般般囉 不要縮肚子...XD
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-09-20T04:37
是胖
Heather avatar
By Heather
at 2008-09-22T07:25
這個空間不好..又看不到了...
Eden avatar
By Eden
at 2008-09-22T20:49
請愛用 http://imageshack.us/
Puput avatar
By Puput
at 2008-09-27T15:53
看不到....
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-09-30T13:44
又看不到了...原PO再補一次圖吧...
David avatar
By David
at 2008-10-04T14:53
不用急著增重那麼快 這樣你除了重訓 還得勤做有氧
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-10-07T22:41
肚子不練你只是胸部很小的孕婦...
Queena avatar
By Queena
at 2008-10-12T19:33
樓上的好狠
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-10-14T13:38
我也看不到圖啦!!
Adele avatar
By Adele
at 2008-10-14T18:20
我也看不到圖
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-10-16T20:47
大家一定要這樣逼原PO嗎....不過我也...(伸
Olive avatar
By Olive
at 2008-10-19T13:38
舌頭
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-10-23T18:09
幫逼

有關鉻的問題

Steve avatar
By Steve
at 2008-08-24T18:06
※ 引述《Delicious0 (つまらないです)》之銘言： : ※ 引述《kobe6626955 (阿倫)》之銘言： : : 收尋ㄧ下文章似乎沒有看到 : : 有關鉻的使用 : : 有人用嗎? : : 聽說可以讓身體少一點脂肪的合成 : : 有效嗎?? : 摘錄自黃教練的書裡 : P502 : 鉻 : 屬於 ...

硬舉的問題

Christine avatar
By Christine
at 2008-08-24T14:01
小弟有去鐵克看過[媽斗]做硬舉的動作 但是還是有個疑問 當硬舉屈膝 要把槓鈴放下的時候 下背是挺直的 那上面呢 我做的時候 上面會因為槓鈴向下 然後整個跟著拉!! 想問問看 槓鈴往下放的時候 上背是不是也要打直 第一天開始做硬舉的時候 做不到幾下 就沒做了 當下沒感覺!! 但是 ...

Pullover真的能擴展胸腔嗎？

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-08-24T08:05
看書大部份是說可擴展胸腔，我是很懷疑。 就像是單槓可以將肩甲骨往外拉，讓肩變寬。 這些到底是古代人的想像，還是有經證實？ - ...

有關鉻的問題

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-08-24T01:22
※ 引述《kobe6626955 (阿倫)》之銘言： : 收尋ㄧ下文章似乎沒有看到 : 有關鉻的使用 : 有人用嗎? : 聽說可以讓身體少一點脂肪的合成 : 有效嗎?? 摘錄自黃教練的書裡 P502 鉻 屬於一種『脂肪燃燒劑』 可讓身體維持正常血糖值 如服用適量的『鉻』，配合運動與低脂飲食，可達減肥 ...

壘球員的重訓

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-08-24T00:39
※ [本文轉錄自 Softball 看板] 作者: Roosevelt (Jay) 看板: Softball 標題: Re: [問題]壘球員的重訓 時間: Sat Aug 23 23:34:07 2008 ※ 引述《JimmyWei (葉吉米)》之銘言： : ※ 引述《idiotgin (新手)》之銘言： ...