為古銅肌膚而死-CLARE Oliver - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-07-13T21:32

Table of Contents

日光的確會造成病變阿

並不是謎團喔

我在修 癌正生物學 其實都有寫到

紫外光會造成 T-T dimer 其實很多人都知道

而修復的 proofreading 其實也不是百分之百能夠修復

簡單說是機率問題


當觀察黑色素你會發現他是有極性

就是對的外面的

長的像蓋子般蓋上

為了保護你自己


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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-07-16T11:10
所以說 演化到後來赤道附近的人才會剩黑的
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-07-21T03:10
自然就好了 要求速成就是得付出代價的 推這篇
Eden avatar
By Eden
at 2009-07-22T08:44
好像也真得蠻有道理的..赤道的人要夠黑才能防UV
Selena avatar
By Selena
at 2009-07-26T18:21
沒錯 曬太陽造成病變 可以被理解的

王遷聖的課表跟暗黑健美界的夢境

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-07-13T20:43
詳細動作與組數出處：http://0rz.tw/lr4z9 阿聖的課表算是更為進階的地獄課表，MAX-OT阿聖版的訓練法 我看到的時候實際上是倒抽一口涼氣，怎麼可能有辦法這個課表練了快一年 不過實際看阿聖練真的會嚇到，幾乎不休息，很專心在做 大概就是之前Milos示範一口氣連作三十組手臂訓練影片給我的 ...

為古銅肌膚而死-CLARE Oliver

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-07-13T19:54
※ 引述《twohand (WW)》之銘言： : http://tw.myblog.yahoo.com/syndeck-lien/article?mid=24710andamp;prev=24711andamp;next=24709 : 大家都知道，維他命D及運動是強化骨質的要素。台大醫學院內科教授張天鈞說， ...

訓練肌肉的休息時間

Noah avatar
By Noah
at 2009-07-13T15:03
之前看精華區的文章有提到三個很重要的要素：訓練 休息 營養 有建議是練一天休一天，或是把不同肌群分在不同天練，以達到休息的效果。 小弟我本身沒有去健身房，只有買啞鈴用不同姿勢鍛鍊再加上仰臥起坐和伏地挺身， 因為啞鈴是組合式的關係，ㄧ次最少就要增加10磅，因為做不起來， 所以維持原來重量但是做到25下( ...

新竹曬膚券

Joseph avatar
By Joseph
at 2009-07-13T13:56
我在新竹techbody買了10 張的曬膚券 期限到10/1 我七月底就要離開新竹了 自己又是新手 不敢曬得太頻繁 3張400 或 4張520 如果有人有需要 麻煩寄信給我 謝謝! - ...

為古銅肌膚而死-CLARE Oliver

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-07-13T13:39
http://tw.myblog.yahoo.com/syndeck-lien/article?mid=24710andamp;prev=24711andamp;next=24709 大家都知道，維他命D及運動是強化骨質的要素。台大醫學院內科教授張天鈞說，每天曬 太陽10分鐘自動合成維生素D，有助於鈣質吸收 ...