無咖啡因的練前肌酸？EVL的ENGN？ - 健身

By Candice
at 2015-06-27T22:34

Table of Contents

各位巨巨好～

因為作息的原因
最近能練的時間只剩早上起來都是空腹狀態
通常都是直接來一杯bsn的no xplode無咖啡因版本
感覺比完全空腹的狀態好一點
最近快喝到十二周了
爬文看到建議no類的產品要停四周再繼續
有些問題想請教

1.停的話是完全不喝任何練前肌酸嗎還是只要停no類的即可？

2.因為對咖啡因過敏所以只能選無咖啡因的
最近上bbc的網站看到EVL的ENGN也有不含咖啡因的版本
介紹好像也不是著重在no系的成分
但是網路上鐵克跟本版好像找不太到相關的心得
youtube跟網路上的評價普遍都還不錯就是了
有用過的大大可以介紹一下嗎？

3.如果要完全停止練前肌酸的話有什麼替代品可推薦的嗎？

先謝謝各位前輩的回答了

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All Comments

By Catherine
at 2015-06-28T03:55

不要買別人混好的！自己買純肌酸跟精胺酸或瓜胺酸

By Jake
at 2015-06-29T04:08

請問吃肌酸跟沒有吃肌酸，在做重訓差別會很大嗎？謝謝

By Olivia
at 2015-06-29T13:14

想知道,幫推

By Ina
at 2015-07-01T10:10

evl很推,爆發力和磊感沒NO或JYM強,不過持久力好很多

By Ida
at 2015-07-03T20:58

而且刺激性沒那麼強烈,應該比較適合空腹的你

By Zanna
at 2015-07-07T08:59

最重要的是好喝,早上喝應該較不會反胃

By Lucy
at 2015-07-11T12:54

請問大大 BCAA也算肌酸嗎？謝謝

By Emma
at 2015-07-14T06:59

macb大你可以爬文

By Kelly
at 2015-07-16T16:55

BSN Nitrix吃了快一個月，訓練無感，訓練日早晚各三顆QQ

By Barb Cronin
at 2015-07-17T05:00

到是curse這pre-work滿有感的，雖然當初買的時候沒看到有
咖啡因Orz

By Erin
at 2015-07-20T14:23

BCAA是支鏈氨基酸蛋白質吃到體內消化後會變成得東西

By Caitlin
at 2015-07-20T20:26

肌酸只是其中一種估狗就有結構式

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