無塵室無法飲食 - 健身

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-11-05T19:09

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各位前輩好，小的因為工作關係，每每早上開完review後，休息一下就準備進fab了；有
時候調參數調到一半肚子就超級餓。

這幾天是試過進去前吃個地瓜(公司樓下有全家)勉強可以撐一個半小時；如果我改成用tr
ue mass一匙當代餐可以嗎？謝謝各位指點

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Tags: 健身

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2015-11-08T03:22
tsmc umc?
你是PE吼 ㄏㄏ
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-11-09T18:49
沒必要吧，地瓜一個不夠你可以吃兩個(無誤)
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-11-11T19:24
地瓜算是有飽足感的食物了，再不然加個飯糰什麼的
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-11-16T00:13
你可以藏在傳遞箱(誤)
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-11-19T20:04
為何叫我學長= =
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-11-22T04:39
水煮蛋?2
Susan avatar
By Susan
at 2015-11-22T08:06
x..
Rae avatar
By Rae
at 2015-11-24T11:09
在air shower裡面吃
Gary avatar
By Gary
at 2015-11-26T16:07
酪蛋白阿
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-11-28T12:58
早餐吃米飯較飽，睡醒趕上班型的那就True mass了啊
Mia avatar
By Mia
at 2015-12-02T21:25
yield improve. high light
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-12-04T14:52
地瓜吃太多 放屁被hl
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-12-07T23:40
有聽說過在機台旁放屁然後alarm的XD
William avatar
By William
at 2015-12-09T14:51
叫vendor進來當人質啊
Jake avatar
By Jake
at 2015-12-09T23:29
我好像弄錯了，你去孤狗餓 胰島素 自己看吧
Lily avatar
By Lily
at 2015-12-11T15:47
我之前考慮true mass是因為其他原因不是因為餓
Emily avatar
By Emily
at 2015-12-16T05:15
跟設備混熟點去機台後面吃，不要壓到emo就好(誤)
Olive avatar
By Olive
at 2015-12-18T11:36
啥工作啊聽起來好猛 放屁機器會alarm真的假的…
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-12-19T06:50
變科技板了啦XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-12-22T19:29
良心建議，回風走道可以...
Elma avatar
By Elma
at 2015-12-23T23:50
看樓主說自己菜 就好想說 幹一進來就一股菜味XDD
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-12-24T22:01
乖乖可以放吧?名正言順
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-12-29T12:16
吃脂肪類豬腳豬耳
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-12-30T22:41
。。。感覺好多術語
George avatar
By George
at 2016-01-04T10:30
完全看不懂......
David avatar
By David
at 2016-01-07T19:26
看不懂就噓啊。以為是fb聊天
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-01-12T12:51
還好我是op,看得懂你們想教的壞事
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-01-14T20:37
看不懂但覺得聊得很有趣
Freda avatar
By Freda
at 2016-01-18T15:39
認真說，早餐吃少一點，進去前吃多一點
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-01-18T20:33
藏在換鞋區鞋櫃 只是有點臭而已
Iris avatar
By Iris
at 2016-01-20T19:07
然後上廁所的時候順便吃 如果廁所在fab裡就無法了
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-01-20T22:21
文組生表示把fab看成fap
Isla avatar
By Isla
at 2016-01-22T22:51
進廁所偷偷吃
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-01-25T06:36
記得CMI換鞋區在外頭 所以…
Damian avatar
By Damian
at 2016-01-29T10:19
大概是晶圓廠類的 做奈米東西都要無塵
放屁真的太扯XD
Dora avatar
By Dora
at 2016-02-02T01:42
找看看有沒有治具間或沒人用的air shower，不過菜鳥
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-02-03T11:51
還是別在裡面吃東西，真要吃去請教設備老鳥吧
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-02-06T15:47
水煮蛋或是水煮鮪魚
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-02-07T14:44
看不懂 不過感覺一堆科技人才
James avatar
By James
at 2016-02-11T02:35
設備商表示不要找我
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-02-13T00:03
我一上班就進fab早餐中午才吃,還好離開了

運動跟飲食

Noah avatar
By Noah
at 2015-11-05T17:58
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

運動跟飲食計劃

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-11-05T17:26
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：女 年齡：26 身高：160 體重：71 BMI：27.7 體脂率：37.5%上下(最近兩週量測) ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片：別嚇大家了 三餐內容：熱量 ...

竹北徵重訓教練

Yedda avatar
By Yedda
at 2015-11-05T15:34
已徵得， 感謝各位:)) ******************************************************** 各位好， 因為詢問過竹北附近的健身房， 其教練不是沒有時間不然就是太貴無法配合QAQ 所以想在本版徵求一位重訓教練 不知是否可以在此徵人？ 如有違反版規會再自刪an ...

正確的走路/慢跑姿勢

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-11-05T12:47
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 小弟連續幾天慢跑後，發現左邊膝蓋酸酸痛痛的，騎車亂晃看到路邊的國術館就進去看看 ，師傅 ...

自助餐熱量

Connor avatar
By Connor
at 2015-11-05T12:42
請問這樣的份量熱量大概是多少呢？ 我自己估算的話 5樣青菜 一種算30*5=150 辣味口水雞腿帶骨去皮2塊100*2 三杯雞肉一塊無皮100 五穀飯一碗280 請幫忙糾正 謝謝 http://i.imgur.com/pEmL9xQ.jpg - ...