無澱粉減肥法？ - 美體

By Emily
at 2007-03-23T23:26

Table of Contents

原文吃光光
無澱粉減肥法確實可以瘦身,而且燃燒的都是脂肪!(體脂儀)
但是缺點也很大,大量的蛋白質會增加腎臟負擔
而且身體會酸化,流汗很臭,大便也一樣,尿液混濁
連帶著思考也會變亂,思緒浮躁

如果你有考慮到腎臟的安全,最好不要使用這種

親身經歷

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Tags: 美體

All Comments

By Anonymous
at 2007-03-24T06:42

第二行那句怪怪的

By Ethan
at 2007-03-27T14:48

蛋白質需要澱粉才能被消化...
應該是分解成熱量

By Mason
at 2007-03-30T13:37

我是指"無澱粉減肥法確實可以瘦身,而且燃燒的都是脂肪!"
1.就算無澱粉減肥,其他東西吃太多熱量攝取太多一樣不會瘦

By Bethany
at 2007-04-04T03:07

2.燃燒脂肪跟不吃澱粉的因果關係我就不太知道了,我知道有

By Una
at 2007-04-08T13:21

氧運動可以燃燒脂肪,無澱粉可以燃燒脂肪,倒是第一次聽到

By Kelly
at 2007-04-09T18:03

只要不是跟碳水化合物一起吃就能瘦~經驗

By Emily
at 2007-04-12T18:55

低碳水化合物確實能燃燒脂肪~已經有臨床實驗證明了

By Skylar DavisLinda
at 2007-04-15T22:44

無澱粉飲食你沒吃肉鐵定撐不住!

說說我的減肥經驗~~

By Andy
at 2007-03-23T19:44

其實我現在還沒減完，所以先大概講一下我的減肥方法給大家參考，也可以給我個建議~~~ 從去年的九月開始減，68---andgt;60(現在)，減的很慢...我知道..andgt;.andlt; 一開始我是：早餐：正常(很多樣化，不忌口) 中餐：正常，或是自己煮冬粉(or糙米)加燙青菜、水煮肉(雞a ...

無澱粉減肥法？

By Michael
at 2007-03-22T01:38

※ 引述《peggyotina (☆野口派★)》之銘言： : 這個星期一我開始了無澱粉減肥法 : 真的是算不忌口的狂吃肉類， : 平常會擔心熱量太高而不敢吃的五花肉也給他通通帶皮吃下去 : 米飯麵包等製品也都沒有碰，雖然覺得自己沒有變瘦，可是量體重居然掉了2公斤... : 剛開始本來很興奮以為是這個減肥法有效 ...

這幾天的減肥成果~

By Caroline
at 2007-03-21T13:52

小女子我~ 從決定要減肥那天開始到現在已經快兩個禮拜了~ 瘦了差不多兩公斤~ 開心~~~ 來分享一下我的飲食順便看看有沒有需要改進的~~ 每天的早餐: 一顆蘋果 + 一顆小橘子 + 一杯脫脂牛奶(88卡)or阿華田牛奶or咖啡(低脂) 中餐: 3 選 1 ...

減肥的心得(健康很重要)

By Hamiltion
at 2007-03-21T12:45

第一次在這裡PO文請多包涵看了大家的減肥心得後也很想分享我的心得我在大一下的時候胖的真的很離譜 168公分 62公斤但那時候還沒什麼意識每天依舊一杯熱珍奶(真是害人不淺的東西) 後來交了男朋友他也沒嫌我胖但我垮褲都當直統褲穿了穿裙子還偷偷的被同學笑男友開始拉我去重訓室(以前完 ...

減重心得

By Elizabeth
at 2007-03-21T09:22

我最胖最最胖時高達86公斤(2006.06) 也不知道為什麼自己會如此放縱自己狂吃吃到86公斤考完研究所依然很放縱直到回台北後才開始收斂那時83公斤(2006.08) 某一天突然察覺自己很像一頭豬(沒有騙人~就是胖到自己都很受不了) 於是跟家中老媽商量後決定吃賀寶芙我去網路上網五折 ...

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