王遷聖跟官元揚兩位選手的訓練帶搶先看 … - 健身

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By Ethan
at 2009-08-02T15:50

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說到官元揚大哥

小弟在看他的YOUTUBE時

像這部http://www.youtube.com/watch?v=OJLlAeQkdxs

可以發現他的右下胸明顯比左下胸大

左下胸的胸線是切到乳頭,但右下胸胸線比乳頭低

不止這部如此,其他部也是

所以是那個地方出了問題?練習方式還是天生?

像這種情況,很明顯用肉眼就可以發現左右的不對稱

有什麼練習方式可以改善?

還是放著不管,就讓他一邊大一邊小吧,這樣差距不會越來越明顯?

雖然他成積依舊亮眼,這就是所謂不對稱的美感嗎?(誤)

請教版上的先進們,如果發現自己有這種狀況

是就放著不管繼續低頭苦練?還是會想辦法調整?

只是像他這種狀況要怎麼調整呢?


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Tags: 健身

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-08-06T20:25
我覺得應該是天生的 厚度一樣啊 那個是形狀問題 天生的
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-08-08T10:48
人本來就不是對稱的了...絕對沒有人100%對稱
Enid avatar
By Enid
at 2009-08-10T17:37
腹肌一邊三塊一邊兩塊的都有了......
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-08-13T16:23
Dexter Jackson那種超完美腹肌也不是說有就有的
Gary avatar
By Gary
at 2009-08-16T06:36
看來大家都很認命,胸肌這種給人第一印象最強烈的肌群
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-08-17T10:46
會有如此明顯的不對稱,難道不會在意?
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-08-18T16:32
在意又能怎樣?就像Galeon跑掉,勇者王還是得另創核心合體吧?
所以就從GaoGaigar變成GaoFigar了,不是嗎 >_<

王遷聖跟官元揚兩位選手的訓練帶搶先看釋出!

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By Irma
at 2009-08-02T14:42
首先要先感謝阿聖跟小官都很願意為了拍攝訓練帶特別調整時間 另外就是要謝謝健美界知名的WOWO大師特別情義相挺跨刀來剪輯訓練帶 才能讓這次的訓練帶能夠有令人耳目一新的效果呈現出來 特別是WOWO大師平時就相當忙碌,為了健美更是不辭辛勞全場拍攝、整理照片 讓我們在家吹冷氣、喝飲料就能夠觀賞到最精彩的賽事動 ...

新營體育場的健身房

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-08-02T14:06
有爬過文 不過都去年的不知有沒有改變 開放的時間是禮拜一到禮拜日都有嗎? 時間一樣是下午3點到9點嗎? 有沒有收費? 請問版上有人在那運動的嗎? 因為我沒有練過 想找看看有沒有人可以指導 避免動作錯誤 造成傷害= = -- 我觀察著世人 卻 ...

請問一下肌肉痠痛及前臂

Delia avatar
By Delia
at 2009-08-02T13:07
※ 引述《mcwagamama (朱古力)》之銘言: : 新手再度來發文 : 懇請前輩們見諒m(_and#34;_)m : 最近運動後 : 隔天往往已經沒什麼大痠痛了 : 可是我運動時的真的都是做到沒有力氣再做一下的情況 : 這樣讓我很害怕是白費工 實際上沒什麼效果QQ : 第一次大痠痛是朋友帶我去試練時 : ...

關於小腿

Jack avatar
By Jack
at 2009-08-02T11:54
看到這系列文章 那我想說我也來求救一下 請各位看一下這是硬脂肪 還是肌肉 看還有沒有救= = 小弟幾乎是從有印象的時候 小腿就很粗了 請看http://www.wretch.cc/album/sogga 密碼111 國小田徑隊 也很愛運動 現在也跑步 游泳 重訓樣樣來 不過從來沒練 ...

請問一下肌肉酸痛及前臂

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-08-02T11:13
新手再度來發文 懇請前輩們見諒m(_and#34;_)m 最近運動後 隔天往往已經沒什麼大痠痛了 可是我運動時的真的都是做到沒有力氣再做一下的情況 這樣讓我很害怕是白費工 實際上沒什麼效果QQ 第一次大痠痛是朋友帶我去試練時 沒有做很多組也沒有做很重 隔了幾天卻都還是很痠 現在我有慢慢把重 ...