現在我應該怎麼辦? - 減肥

※ 引述《AQUAWATERS (32458)》之銘言：
: 我覺得我的體重簡直在耍我
: 上個禮拜五開始到現在
: 因為回家過端午 沒辦法運動 又吃了不少高熱量的東西
: 但是體重居然少了一公斤(同一台體重機)
: 雖然我不想太重視那個數字
: 但是我努力了三個月體重沒變化
: 為什麼回家吃喝之後體重就少
: 這樣會讓人很挫折...
: 感覺老天爺不想讓我瘦...

前面有一篇文章 講減肥和讀書很像的 你可以看看
大致是說 這兩件事情都不是三兩天可以看到效果的事
你現在很像用功讀書三個月 三個月中考試成績都沒有起色
用功了三個月後參加五天的畢業旅行整天在玩(禮拜五到現在五天)
旅行後的考試竟然考得很好
這是之前那三個月的效果呈現出來了
而不是整天在玩讓你考得好

很多事情不是像吃壞肚子一樣 吃下去就會馬上拉出來阿


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