瑜珈墊材質問題 - 健身

By Lauren
at 2011-10-31T00:45

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最近在挑選在家裡運動使用的瑜珈墊,
(主要是要做一些躺下的腹部訓練運動而已)

在Y拍上看到的瑜珈墊主要有PVC NBR TPE三種材質
爬文找到很實用的PVC與TPE比較的文章,
但對NBR材質並沒有提及,
請問板友們,哪一種材質比較好用、沒有毒性問題呢?
感謝!

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All Comments

By Donna
at 2011-11-04T13:30

天然橡膠瑜珈墊

By Quintina
at 2011-10-30T22:48

這幾個月來開始加入重訓的菜單遇到一些問題，想請板上各位專業的大大來幫忙解惑。 1.重訓完會酸痛是等48hr休息完後就可以再繼續練還是要等到完全不會酸痛了才再練我前些天做了一組保加利亞式啞鈴分腿深蹲真是前所未有的酸痛大爆炸大概整整酸了三四天吧難得這麼酸痛有種快感但不知 ...

By Lauren
at 2011-10-30T22:25

借標題問.. 177/75, age:29 目的：減脂最近比較勤在跑步(機)了一次大約跑35min 讓自己維持30min 都在8-9km沒有問題但是跑到約25min 左腳膝蓋就會有痠感通常我會撐到30min結束但酸痛會持續一二天還好工作不需要經常走動不走路是沒感覺但這卻讓自己沒辦法每天 ...

By Dorothy
at 2011-10-30T22:18

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是）基本資料性別：（女）年齡： 32 身高： 163 體重： 54 BMI： 21 體脂: 25.9(上星期量) 三餐內容早餐：火腿吐司或穀片牛奶或自製五穀漿御飯糰麵包之類的 (通常不買早餐店) 午餐：沙拉 ...

By Leila
at 2011-10-30T21:31

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1EhL6Ooh ] 我這兩個禮拜，大腿外側靠臀部的地方，就是大腿外側骨盆的邊緣，我去google解剖的圖片後看了半天，好像是臀中肌和骨盆連接處？(連結裡面gluteus medius的上緣和骨頭交界處) http://tianlong- ...

By Michael
at 2011-10-30T21:11

今天上午去幫忙一個活動一直忙到快晚餐時間召集人幫大夥兒訂了便當因為太累了當場吃掉整個便當但因為有些人晚上有約所以沒拿便當結果剩了一些那些便當就發給留下來的幾個人我也多拿到了2個回家後忍不住又把他們嗑了.... 一個豬腳一個排骨便當現在肚子好撐.... 一直到我吃完我自己那份 ...