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各位版友好
最近再計算熱量上有些問題
小弟計算熱量方法大概是用秤子秤重
在上網查該食物的熱量
想請問生麵變熟麵之後其中包含的水分大約為多少
水份大概佔了多少重量
網路上查到的熱量表也大多都是以生麵計算
小弟外食族 沒自己煮過
希望這方面有經驗的版友可以告訴我 謝謝
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