甩壺鈴，可以戴什麼減輕手壓力？ - 健身

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By Ula
at 2014-05-26T13:36

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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1JWiz8Lc ]

作者: lonoiqwaap (Ling) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 甩壺鈴，可以戴什麼減輕手壓力？
時間: Mon May 26 13:21:09 2014



如題

甩24kg壺鈴時，其實不是重量太重甩不起來

是手上的繭一直壓好痛.............

已經戴手套了...還是好痛喔= =

想知道有在甩壺鈴的人，還有什麼方法可以讓手不痛嗎？
謝謝

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低能藍星人的怒吼集錄

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Tags: 健身

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-05-27T00:09
把繭剪掉
Candice avatar
By Candice
at 2014-05-29T11:15
我都用美工刀把繭削掉再擦點凡士林
或是用去角質的東西慢慢磨
PS我的手已經粗糙到洗臉可以去臉上的角質了……我媽說
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-06-02T14:48
我會嫁不出去（挖鼻
不過繭長到一定程度好像就不會痛了
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-06-03T09:41
或是試試看拉力帶？
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-06-06T15:46
啊……壺鈴的話好像不能用拉力帶？會不會是其他地方力
量不夠所以手才會痛（好像留了一串廢話幫不上忙啊QQ
Mia avatar
By Mia
at 2014-06-11T09:20
swing不用那麼重吧
Selena avatar
By Selena
at 2014-06-14T03:41
去美甲店做個去繭的深層保養試試看？？
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-06-19T03:18
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Iris avatar
By Iris
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By Xanthe
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