男性女乳症 - 健身

By Caitlin
at 2009-06-13T11:17

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先準備要噓的板友，請先等一下，

我知道很多比較胖的人在減重的過程當中都會有類似的擔憂，

小弟也不例外，目前，我覺得勉強算略有小成，可是還是

會有類似的疑慮，希望大家幫我看一下，謝謝！

我目前的身高、體重是174公分、79公斤。

http://binxiusu.pixnet.net/album/set/15128241

密碼提示如網頁。

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Tags: 健身

All Comments

By Sarah
at 2009-06-16T02:09

這體脂感覺還非常高先減減再看看吧

By Gilbert
at 2009-06-16T21:14

我比你還慘,我的是尖的...目前也在努力中...

By Kristin
at 2009-06-20T21:40

這不是體脂高而已嗎　＝　＝

By Rae
at 2009-06-24T13:46

請加油...體脂肪太高囉..先減個五公斤再來看看

By Selena
at 2009-06-28T03:02

你的體脂頗高這樣正常

By Olivia
at 2009-06-30T05:40

嗯~謝謝大家~還在努力當中

By Annie
at 2009-06-30T22:46

這只是體脂的問題也正是我的煩惱阿~~一起加油吧

By Sarah
at 2009-07-04T14:21

好像大家都以為女乳症很容易有阿 = =

By Carol
at 2009-07-09T07:38

我也一直覺得我只是胖= = 不是女乳症

By Irma
at 2009-07-09T12:56

很明顯就是胖而已啊XDDD

By Eartha
at 2009-07-10T00:25

女乳症=多餘的乳腺增生大概4成的男生有程度問題而已

By Carol
at 2009-07-12T18:24

什麼爛提示＝＝

By Kelly
at 2009-07-15T22:28

是胖稍微結實的胖

By Frederic
at 2009-07-18T23:07

google一下看看圖片什麼叫女乳症吧...

吃不胖

By Oscar
at 2009-06-13T01:03

小弟今年18 偶爾有在拉彈簧andamp;仰臥起坐腹肌我是覺得還OK 可是手臂就真的是弱到不行線條出來過幾天又不見了請問大大們有沒有什麼增胖的撇步感激不盡我身高177 體重53 - ...

胸肌

By Liam
at 2009-06-12T23:56

爬了一些文章，聽說伏地挺身不會破壞肌肉...所以可以每天做但是不會有增大的效果是否還有其大訓練胸肌的方法呢(對於身邊沒有任何器材的人) 手邊只有一個15P的啞鈴跟一個好像不到5P的啞鈴 - ...

哀...不長肉阿!!

By Daph Bay
at 2009-06-12T21:53

我之前在健身房遇到一個伙伴他剛剛進去練沒多久於是我就跟她約好一起當夥伴互補練到現在幾個月了他的肌肉很明顯的變大長肉長的也很快我自己雖然也是有差但是每次都是別人看到他說:挖..你變壯了耶我也問他是不是都吃很多他說他都盡量夾肉來吃這點我也是都盡量跟進了還是說我對蛋白質的吸收力很差 ...

請問要怎麼練肩膀

By Adele
at 2009-06-12T21:14

小弟我有再打系棒但無奈肩膀受傷太多次了每次投球超過一定的量就會痛也沒辦法全力投因為當初就是因為這樣而傷到想請問一下怎麼訓練肩膀小弟我172 60 偏瘦臥推開放式最高70kg(有加桿子) 希望有神人可以教一下要怎麼練肩膀可以減輕肩膀投球的負擔謝謝.... -- 聽說 ...

我怠惰了......

By Todd Johnson
at 2009-06-12T21:02

※ 引述《din (給我樂趣)》之銘言： : 話說重新開始健身也過了4個月 : 一開始熱情十足、充滿活力，吃苦當吃補 : 每當時照鏡子時都很有成就感 : 但練到現在，心態卻越來越鬆懈，不像剛開始時那樣 : 我想造成現在這種狀況的主要原因是---進步的很緩慢 : 現在練完也不會在鏡子前面比一堆或自拍了練 ...

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