登山健行.. - 健身

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By Gary
at 2010-04-17T16:14

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我除了騎車之外,固定每個星期六或日一定會去爬象山,

幾乎是從不間斷,主要是因為交通方便而且路況還不錯,

一般去的時間大概都是接近中午的時候,

從象山登山口一直走到九五峰下中華工專,

那邊有個交叉路再折返,順便在象山頂上有槓鈴作作重量訓練,

每次在路上看到的幾乎都是熟面孔,

這感覺和我以前在健身房裏一樣,

會去的就那幾個,其它可能心血來潮才會去玩玩,

可是那些常去的老伯很多都是臥虎藏龍,

在爬樓梯時對著我說:「少年a不錯喔,爬蠻快的」,

然後就從我身旁飛身而過,將我海放了...

不過讓我印象最深的,是在前年我幾乎每個星期六都會遇到,

一個只有一條腿然後用兩根枴杖爬九五峰的人,

他是一個中年人,他的那一條腿很壯,而且上半身也很壯,

才能靠著枴杖爬九五峰那個很徒的樓梯,

有一次我跟在他後面,他速度很快,而且一次是兩階在爬,

我看到他走過的地上都是滴下來的汗,

打從活到現在,我只在電視上或是報紙報導一些不向命運低頭的人,

其實我都沒有什麼震憾過,但現在有實例發生在我眼前,

親眼所見,內心的震憾,真的無法說明,

我在想如果只剩一條腿,我能像他一樣這麼神勇嗎???

後來每次和他錯身而過,我們都點頭致意,雖然沒有交談,

但他的堅定的眼神都讓我覺得非常的敬佩,

不過從去年就很少見到他了,但他真的在我心中會一直留著他的身影。

人家身体或許有殘缺,但他不放棄自己,

真的令我這個有手有腳的人汗顏....

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Tags: 健身

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2010-04-18T12:37
最近很多內心fitness的文章 推一個
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-04-23T06:26
有手有腳+1 汗顏+1 ~"~
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By Ina
at 2010-04-24T02:53
好奇問原PO.從象山登山口到九五峰單程大約花你多少時間?
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By Quintina
at 2010-04-26T21:00
我沒仔細算,差不多四十多分鐘左右...
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By Olivia
at 2010-05-01T04:55
七星山主峰才可怕,好幾個背著自行車爬山的
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By Michael
at 2010-05-04T09:12
上姆指山那段樓梯很夭壽=.= 但我有看過一個小腿很美的
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By Noah
at 2010-05-06T01:57
女生在跑山 佩服!
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By Isabella
at 2010-05-07T00:30
ar大:你看到的那個女生就是我...
也不認識的人!XD
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By Wallis
at 2010-05-07T13:52
柺杖大哥在年初我還有遇過他喲~
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By Zora
at 2010-05-09T21:13
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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By Blanche
at 2010-05-12T09:25
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

請教一下近視高但也都有上健身房的人

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By Jacky
at 2010-04-17T10:50
進了精華區沒看到有人發過相關文章所以在這問大家 最近幾個禮拜練胸肌的時候我比平常增加了10-15磅 也都做的比較勤(看黃阿文教練的書說要and#34;竭力and#34;) 可以的話大家可以說明一下竭力到底是如何呢? 一直抓不到竭力的定義... 也想說練了快一年,希望看到比較明顯成果就用了書中的重負荷 ...

健身房的腳踏車

Jake avatar
By Jake
at 2010-04-17T01:12
在健身房,有一個課程是腳踏車. 老師會設計一套從熱身到加快加重,漸快漸慢,再拉筋, 的一小時課程. 中間個過程,她還會叫我們把腳踏車鎖緊,站起來騎,感覺好像腳綁鉛袋在 跑步. 我的問題是,這樣會不會蘿蔔腿呢? - ...

團報健身工廠高雄博愛店

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By Madame
at 2010-04-17T00:31
fitness板板友好 我想徵求板友一起團報健身工廠高雄博愛店 3人團報免入會費$2500 付手續費$1000 + 月費$1688 或有限時入場的$12xx元方案 有意願者請回我信箱 謝謝^__^ - ...

如果每天上健身房

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By Lauren
at 2010-04-17T00:15
我現在每天上健身房 先做仰臥起坐機50下 然後坐三種重訓各三組(12下一組),我不知道機器的名字.... 一個是夾的練胸,一個是上推練肩和上臂,還有前推..(我不懂專業術語,抱歉) 大概20分鐘 接著跑步機前五分鐘6.5快走熱身 五分鐘後9.0跑滿30分鐘 問題來了,我想請問重訓可以每天做嗎 ...

重訓 深呼吸

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By Lucy
at 2010-04-16T23:53
這篇還是閒聊文 不喜誤入 XD = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 今天又是快樂的星期五 也是重訓的日子 本日菜單是練胸部 跟很有經驗的老鳥練 就是不用煩惱要做啥 只要能力夠 就是盡 ...