眉頭痛... - 健身

By Linda
at 2010-06-11T21:43

Table of Contents

我要解釋一下這個標題....

這是今天練胸部重訓的畫面請聽我"快快"道來 XDD

話說很少生病的原PO感冒了

而且原本以為只有喉嚨痛功效的病毒今天很認真的發作了

昨天做背的重訓還覺得不夠晚上還自己跑去加有氧...

但今天的胸部重訓就整個很慘了!!

原本一開始可以雙手用25P的啞鈴做熱身推舉

結果後面握推啦胸上推一個比一個慘...

(臥推到底哪時後可以突破40KG啦!! 我都頂多只能7~10RM!! (大怒)

最後在回到啞鈴推舉時 30p我拿不起來 25p卻需要別人幫補....

補到後來某d兄還跟我說 "妳沒力了........" 整個好心酸哪....

(話說我好像很少聽d兄那麼認真的跟我說我沒力了要我不要硬ㄍ一ㄣ之類的

他都是會說 "來~ 再來~ 一下就好~ " XDDD)

天曉得我看d兄跟失戀同學加重狂練到下面這兩種表情時...

\\(￣皿￣)// 或 (╬￣皿￣)凸 (後面這個獻給d兄哇哈哈)

我的眉頭也很緊啊.....不過是這樣的緊.... (￣.￣)""

嗯哼在軟弱無力病人面前很認真的操重量...

害我看的眉頭很緊可是身體卻感覺沒法完全使力....

更糟的是重訓回去店裡工作我就開始有點不蘇服了..也不敢晚上再去有氧了..

現在也有點分不清頭暈暈熱熱為是因為感冒還怎樣....

亂扯完我要說其實我這篇還有隱藏版的喉嚨痛唷啾咪 ^.< ~

因為我現在喉嚨還是很不蘇服...快來人給我拍拍跟祝福吧

我想要感冒趕快好可以盡情的做有氧跟操重量...

有些事.... 看別人做得很爽...卻只能眼睜睜的看著...

真的是一件很痛苦的事 ≧︿≦ (認真貌)....

--

Tags: 健身

All Comments

By Regina
at 2010-06-14T04:28

麥當勞的廣告就是這樣
實在沒錢吃但看電視一定看到

By Selena
at 2010-06-18T05:05

水美眉喜歡麥當當哦...我只有想吃垃圾食物才會投奔他的懷抱

By Ina
at 2010-06-18T08:54

啊!!!我的眉頭痛被用掉了

By Iris
at 2010-06-23T06:20

比起麥當當我愛死MOS了!! 尤其是他的蝦沙拉 >/////<

By Heather
at 2010-06-28T03:11

給e大謝謝你的之前的推文給我靈感騙p幣碎碎唸哇哈哈~

By Adele
at 2010-06-30T22:51

麥當勞的豬肉滿福堡加蛋，可惜我假日都起不來吃早餐orz

By Ursula
at 2010-07-03T20:30

薯條阿我超愛薯條!!!!!

By Ida
at 2010-07-06T06:18

唉呀！被你逼的，我先預約標題XD

By Belly
at 2010-07-11T06:13

水美眉不覺得麥當勞薯條很像牙籤嗎orz 雞塊好吃不過好貴

By Oliver
at 2010-07-14T06:22

我有時候覺得我喜歡麥當勞不是因為他多好吃而是小時候

By Ingrid
at 2010-07-15T07:52

大人都說很乖/考得好/生日就帶去吃麥當勞
漸漸的就覺得吃麥當勞很開心

By Hedy
at 2010-07-18T17:04

其實我也蠻愛幫麥當當的薯條的好鹹 >/////<

By Sarah
at 2010-07-21T04:16

所以水美眉是被制約了嗎哈哈

By Hedy
at 2010-07-21T13:55

大概吧不過我就是喜歡麥當勞的薯條有很硬也有很軟

By Una
at 2010-07-26T00:44

還有超長的薯條有各式各樣的就覺得很開心

By Susan
at 2010-07-28T09:49

我去麥當當只吃現炸的薯條放久了軟掉不好吃 (認真(

By Liam
at 2010-07-30T20:05

身體不適千萬別硬撐我剛才就出現恍如隔世的fu了囧rz

By Wallis
at 2010-07-31T14:30

我前兩天快走完第二天上班倒是有身不如死的感覺(汗)

By Edwina
at 2010-08-02T20:57

回r姐姐我在練時只有喉嚨一點點不蘇服是練完才感覺怪的~

By Zora
at 2010-08-06T11:13

從水美眉開始"猜減重"風....再來應該要來猜啥= =a

By Edward Lewis
at 2010-08-09T12:27

好像不是我先開始的XD
...猜罩杯= =+

By Mason
at 2010-08-11T04:29

罩杯...話說FITNESS最近好鹹溼啊!! >////////<

By Thomas
at 2010-08-15T18:35

By Donna
at 2010-08-19T17:53

再鹹也沒路跑板標濕哪= =+
..猜尺寸= =+

By Isabella
at 2010-08-21T18:40

版標改正常了:'( nana感冒要好好保重養身體比較重要

By Mason
at 2010-08-23T06:03

我之前微感冒又過度有氧就重感冒了但有例子是內分泌嚴
重失調所以休息一下吧下次會更猛的:$ 猜尺寸這個好心酸

By Agatha
at 2010-08-27T12:49

我就不會說我也要發文了因為是一片散沙了哈哈

By Aaliyah
at 2010-08-30T14:59

我體重跟尺寸文都只能惦惦了...(嘆氣)

By Mia
at 2010-09-03T05:35

話說 r姐姐你的心頭痛文章咧(敲碗)我吃藥完等著看就要睡了!

By Thomas
at 2010-09-06T18:55

體重也是可以炫燿的呀我都說我從大胖變小胖真沒志氣XD

By Ophelia
at 2010-09-08T14:02

我要等到我變完全體再來一口氣炫耀....不過應該5年後吧 XD

By Callum
at 2010-09-12T22:10

話說我之前答應某人說瘦到50KG要發炫耀文我想下輩子吧
因為我現在覺得身形看起OK就好啦管他體重~君子不重不威!!

By Gary
at 2010-09-16T02:26

看來我超沒志氣我以前都說目標bmi上限後來是看外面女生

By Puput
at 2010-09-19T12:19

都瘦癟癟修正到55(還是很胖哈) 但我人生一直都很胖...

By Jake
at 2010-09-21T05:26

我的最終目標是可以隨便買390的褲子現在穿30腰或2L

By Steve
at 2010-09-25T00:57

要去牛仔褲專賣店花690才行...
再小一號就可以在路邊買了

By Xanthe
at 2010-09-25T12:50

我可以穿XL L但目標是M或S 沒法我是哈比人不能浪費太多布~

By Freda
at 2010-09-30T04:23

不過我覺得身體跟腰圍不一定耶像我都胖在大腿和蝴蝶袖 = =

By Aaliyah
at 2010-10-04T20:57

本來要po，按太快去del掉了囧rz

By Lucy
at 2010-10-05T13:14

話說剛才有個偶爾水球我的版友竟一直以為我是公的....

By Andrew
at 2010-10-08T20:45

以為R姐姐是葛哥...也太扯了吧!!

By Dora
at 2010-10-10T13:14

可能看我常虧你們這些美眉囧rz

By Lucy
at 2010-10-13T19:24

上半身胸部都快沒了但下半身還是很壯碩肚子頑強

By Margaret
at 2010-10-14T03:44

本人不像某cat疑似雙插頭傾向 XD（鄭重澄清）

By Doris
at 2010-10-14T17:28

沒關係我給妳虧等妳喔~ >//////<

By Irma
at 2010-10-16T18:50

什麼是雙插頭是我想的那種嗎 ?? (認真)

By Susan
at 2010-10-18T21:52

都怪lisa上次那個照片太銷魂 @_@|||

By Cara
at 2010-10-21T10:50

我覺得我有一個困擾是買牛仔褲屁股剛好但腰都偏大Q__Q"
銷魂嗎XD 我都覺得我沒羞恥心給大家看都覺得沒差XDDD

By Victoria
at 2010-10-24T14:16

疑...什麼照片我錯過啥了嗎最近好忙沒有每篇看啦 >"<

By Kumar
at 2010-10-28T21:51

我也是腰會偏大我之前屁股最大43吋腰27吋= =

By Hedda
at 2010-10-31T22:36

繼lisa的光滑古溜之後昨天被水大的白拋拋幼咪咪閃到

By Dora
at 2010-11-03T22:35

看發文推文的文字總以為水美眉是很"抽用"很黝黑 = =

By Genevieve
at 2010-11-07T21:29

我聽過一個版友說看我的文章會以為我很黑四方臉很兇
我覺得好好玩XD

By Elma
at 2010-11-11T23:39

還好我沒有發過這種文我不可以暴露我的短小不結實 XDDD

By Kelly
at 2010-11-14T21:49

然後很巧的我今天去買早餐被老闆娘說瘦超多老闆娘你
有在看文嗎(揮手

By Regina
at 2010-11-16T23:51

我之前就在胖板好像有看過水美眉的一些照片了正哪!!

By Carol
at 2010-11-19T15:40

是啊我也有醬的fu..所以昨天看照整個大受打擊不敢置信

By Aaliyah
at 2010-11-20T22:00

我一點也不兇>"< 熟人都覺得我很蠢[很放的開...

By Tom
at 2010-11-24T12:56

嗚～現在換我被誤認為男子漢大丈夫了 XD

By Rachel
at 2010-11-28T00:31

renee說的我那照片我沒有po出來啦我怕丟臉哈哈

By Oliver
at 2010-11-30T18:48

我昨天挖照片發現我今年的皮膚狀況迅速變差高中時好
青春哪好皮膚快回來...我錯了我不該熬夜打電動

By Joseph
at 2010-12-04T13:56

LISA可以丟我水球 >//////<

By Megan
at 2010-12-06T11:23

話說我現在也覺得我以前肥嘟嘟的臉好可愛現在老了醜了 >"<

By Ursula
at 2010-12-07T06:00

"熬夜"這兩字打死很多美膚少女（淚奔）
伸～

By Candice
at 2010-12-11T04:05

我給你們看我露臉的圖限定你們三人哈哈哈

By Joseph
at 2010-12-14T17:25

怎摸看壓？msn還是啥？

By Charlotte
at 2010-12-17T23:42

等等水球阿

By Dorothy
at 2010-12-21T00:08

我最愛麥克雞塊餐薯條要在黃金時間內吃完而且一定要
問蕃茄醬+砂糖：) 冷掉就好油好溼..= =

By Eden
at 2010-12-24T03:31

okok拭目以待啊那個lisa和nana要不要也來幾張銷魂XD

By Anthony
at 2010-12-26T05:24

我愛糖醋醬沾薯條!!!!

By Rosalind
at 2010-12-30T20:45

我沒有讓人銷魂的...只有嚇人的命哇哈
我要看水美眉的玉照我都關隱身了!!

By Isabella
at 2011-01-03T11:23

麥克雞塊餐+1 雖然覺得很不划算~

By Madame
at 2011-01-04T16:22

o_O @_@ ~_~ Zzzzzz

By Queena
at 2011-01-05T01:27

順便分享個別人的從頭到腳全裸背照片給你們鑑定一下

By Eartha
at 2011-01-08T03:52

YA~~~~~~~我看到玉照了水美眉超有氣質的 >/////<

By Anonymous
at 2011-01-12T23:06

對對糖醋醬更棒小時候都沾那個但後來都一定要買雞塊餐
不雸糖醋醬都不給要了...

By Hedda
at 2011-01-15T02:45

啊啊啊啊～（扯頭髮）騙死人的清純啦（指）

By Kelly
at 2011-01-18T07:49

推小時候我也愛沾但現在喜歡沾茄+黑胡椒 OR冰淇淋 XD

By Liam
at 2011-01-22T10:45

居然沒人抗議密碼XD

By Frederica
at 2011-01-22T22:12

話說...我覺得版上好多正妹我們來辦版聚如何趁我暑假閒~
我看圖要緊 XDDDD

By Ethan
at 2011-01-23T08:19

我暑假要搬去台北囉

By Susan
at 2011-01-24T03:56

沒差我只要火車捷運可以到的都OK 台灣那麼小哇哈~

By Wallis
at 2011-01-27T11:36

台北好阿好吃的店很多 YA!!

By Edith
at 2011-01-31T12:42

版聚是要慢跑還是吃麥當勞

By Jacob
at 2011-02-04T13:52

嗯....麥當勞 XDDDD

By Jessica
at 2011-02-04T15:00

靠邀...大家都給我看了耶 >////< 不過妳們應該有看過我的嗎

By Thomas
at 2011-02-05T23:22

沒有看過裸照

By Caitlin
at 2011-02-08T19:37

這......我不想害人心臟病發

By Robert
at 2011-02-11T07:00

話說天龍國不是有個叫頂呱呱還是丹丹的名產嗎= =

By Doris
at 2011-02-13T19:51

丹丹是台南高雄喔

By Lily
at 2011-02-17T08:21

我等一下都要po『心頭痛』的閒聊文了還怕它心臟痛嗎

By Enid
at 2011-02-21T16:42

頂呱呱中南部沒有嗎(?) 我也想吃看看丹丹

By Emily
at 2011-02-25T13:07

一說到吃的我快速推文我的你們有看到了嗎

By Sierra Rose
at 2011-03-02T12:03

我愛丹丹丹丹愛我話說我上次為了吃他從嘉義騎到麻豆哇哈

By Olive
at 2011-03-05T19:13

丹丹是CP值高不是超好吃
不過他的炸雞真的不錯我從幼稚園吃到大因為我在安平
唸幼稚園XD

By William
at 2011-03-08T22:24

台南和高雄好多美食啊（流口水）
NANA （伸～）

By Lily
at 2011-03-13T09:39

我就推他的炸雞啊多汁美衛嘖嘖~

By Quintina
at 2011-03-14T02:33

炸雞我最難忘拿波里的因為真的會噴汁我被燙傷過

By Enid
at 2011-03-15T20:29

伸啥丹丹嗎嘉義沒有丹丹喔 XDDDD

By Genevieve
at 2011-03-18T08:51

突然轉型變宵夜文了哈

By Ula
at 2011-03-21T14:03

￣▽￣|| 伸你的銷魂照啦....Orz
我的胃真的在叫了....我聽到我弟在靠腰永和豆漿= =

By Joe
at 2011-03-23T06:56

那個看過我正面背面全裸的應該只有我前任男友們....姐姐你

By Kyle
at 2011-03-25T22:24

餓了..

By Michael
at 2011-03-29T12:48

還好我八點吃完夜市不餓

By Elma
at 2011-03-31T20:06

x樓上的e大....推的太有梗了 (笑到岔氣)

By Emily
at 2011-04-03T04:31

歐～我弟說21世紀的烤雞很好吃耶（吞口水）

By James
at 2011-04-06T07:18

XDDD

By Hedda
at 2011-04-09T01:36

21世紀好像倒的差不多了?!

By Necoo
at 2011-04-12T03:24

easyfree大：有沒有麥當當暑條比肯爺爺好吃的八卦？

By Frederic
at 2011-04-14T22:50

厚都11點半了我要去睡了不鬼扯 R姐姐現在在哪啊?

By Kumar
at 2011-04-16T05:43

我們改天可以來個聚會一下 XDDD

By Tracy
at 2011-04-19T17:17

晚安我要去撫平一下這兩天被水大嚇到的小心肝XD

By Steve
at 2011-04-24T13:43

21世紀烤雞好吃！香嫩可口不過也很油，中和環球B2還有分店喔

By Edith
at 2011-04-27T22:17

看來大多都在北部啦那天我去台北找姐妹再約啦 XD

By Ida
at 2011-04-29T07:59

nikee來太慢了XD....大家要衝宵夜了XD

By Rebecca
at 2011-05-03T14:06

因為我覺得在fitness揪吃飯的板聚應該被毆飛吧哈哈哈~

By Madame
at 2011-05-05T18:22

幹嘛這樣，我今天剛裝牙套不能吃熱的還跟我提消夜(哭)

By David
at 2011-05-08T05:18

nikee：好啦好啦，以上提到的食物都幫用果汁機打成汁

By Brianna
at 2011-05-12T17:48

果汁機打成汁....好恐怖...

By Jacky
at 2011-05-16T04:34

加入洋菜隔水加熱做成果凍

By Delia
at 2011-05-20T22:28

哈小心肝XD renee大我覺得麥叔叔家的已經退步了...(嘆)

By Hardy
at 2011-05-22T05:40

水大這不是上次那個雞排果凍嗎？（嚇）

By Zenobia
at 2011-05-25T13:08

這推文越來越詭異了哈哈你們慢聊...破病的來企困XD

By Andrew
at 2011-05-30T06:21

一梗二吃XD

By Sarah
at 2011-05-30T12:36

晚安小心眉頭

By Eartha
at 2011-06-02T22:15

那我寧願睡醒吃去台中玩順便好一點-.-

By Xanthe
at 2011-06-05T19:31

metal tone........ 麥當勞的薯條當然比肯德基好吃
21世紀台中我知道的兩家好像也都倒了

By Genevieve
at 2011-06-09T15:25

頂呱呱台中有喔

By Carolina Franco
at 2011-06-10T02:35

mos我覺得普普不夠垃圾太健康了
還是要推friday跟chilli..................

By Xanthe
at 2011-06-14T03:22

推麥當當薯條(住日本ing 日本的也很好吃)超愛>//< 但一定
要熱呼呼!!

By Edith
at 2011-06-18T23:50

感冒的人多休息吧別逞強或逞爽XD

By Agnes
at 2011-06-21T11:19

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

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