我要解釋一下這個標題....
這是今天練胸部重訓的畫面 請聽我"快快"道來 XDD
話說 很少生病的原PO感冒了
而且原本以為只有喉嚨痛功效的病毒今天很認真的發作了
昨天做背的重訓還覺得不夠 晚上還自己跑去加有氧...
但今天的胸部重訓 就整個很慘了!!
原本一開始可以雙手用25P的啞鈴做熱身推舉
結果後面握推啦 胸上推一個比一個慘...
(臥推到底哪時後可以突破40KG啦!! 我都頂多只能7~10RM!! (大怒)
最後在回到啞鈴推舉時 30p我拿不起來 25p卻需要別人幫補....
補到後來 某d兄還跟我說 "妳沒力了........" 整個好心酸哪....
(話說我好像很少聽d兄那麼認真的跟我說 我沒力了要我不要硬ㄍ一ㄣ之類的
他都是會說 "來~ 再來~ 一下就好~ " XDDD)
天曉得 我看d兄跟失戀同學加重狂練到下面這兩種表情時...
\\(￣皿￣)// 或 (╬￣皿￣)凸 (後面這個獻給d兄 哇哈哈)
我的眉頭也很緊啊.....不過是這樣的緊.... (￣.￣)""
嗯哼 在軟弱無力病人面前很認真的操重量...
害我看的眉頭很緊 可是身體卻感覺沒法完全使力....
更糟的是重訓回去店裡工作我就開始有點不蘇服了..也不敢晚上再去有氧了..
現在也有點分不清頭暈暈熱熱為是因為感冒還怎樣....
亂扯完 我要說其實我這篇還有隱藏版的喉嚨痛唷 啾咪 ^.< ~
因為我現在喉嚨還是很不蘇服...快來人給我拍拍跟祝福吧
我想要感冒趕快好 可以盡情的做有氧跟操重量...
有些事.... 看別人做得很爽...卻只能眼睜睜的看著...
真的是一件很痛苦的事 ≧︿≦ (認真貌)....
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