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真的有人持續瘦下來嗎 - 健身

Joe avatarJoe · 2018-06-08

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一直瘦下來太難了

只能再胖回去

我一開始減，減到現在快一年體重比當時還重

當時瘦很快，可是我覺得瘦的很可怕

很沒有力氣

於是我最後體重比當時還重了>~<

這是去年七月到今年六月的歷史照片

去年七月重的時候
https://i.imgur.com/LLutAQn.png
https://i.imgur.com/f1W7Uan.jpg

然後慢慢的變輕
https://i.imgur.com/Z4wwCMt.png
https://i.imgur.com/zduXonZ.png

越來越輕.....
https://i.imgur.com/uC0a1gc.jpg
https://i.imgur.com/IBekNpw.jpg
https://i.imgur.com/nev8FuJ.png

現在...我又變重了....比當時七月還重了....
https://i.imgur.com/z629tgB.jpg
https://i.imgur.com/skvjx2R.jpg
https://i.imgur.com/lBlaz7D.jpg
https://i.imgur.com/Yfbe50y.jpg
https://i.imgur.com/L4bigIb.jpg


我沒辦法一直瘦下去......

--
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All Comments

Sarah avatarSarah2018-06-10
我只看到斜方XD
Edith avatarEdith2018-06-14
唉唷，真的是，怎麼這麼孩子氣呢~
Daniel avatarDaniel2018-06-16
猛猛的
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-06-18
快笑死了！給推！
Leila avatarLeila2018-06-18
你是學？？比手勢嗎？還蠻有喜感的，開照片你不胖啦，只
是比姿勢還蠻好玩的~
Eden avatarEden2018-06-18
這個必需給推
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-06-23
一年有這樣變化真的要很用心
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-06-28
好厲害
Selena avatarSelena2018-06-28
是泰山、還是綠巨人浩克、總不會是超人吧？
Oscar avatarOscar2018-06-30
而且肌肉跟脂肪的重量是不同的，體重變重不代表變胖，
體脂才決定一切
Carol avatarCarol2018-07-02
肌肉成長非常多！現在是精壯，厲害敬佩！
Mia avatarMia2018-07-06
感覺腹肌可以練一下
Steve avatarSteve2018-07-10
海軍短褲？
Eartha avatarEartha2018-07-10
我比較喜歡最輕那時候 清新感
Hamiltion avatarHamiltion2018-07-13
厲害推～
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-07-17
巨巨der.....
Dorothy avatarDorothy2018-07-22
推這篇 哈
Isabella avatarIsabella2018-07-23
生活跟飲食都步上軌道後 反而是怕吃太少+運動不夠
Oscar avatarOscar2018-07-25
時間太多會休息睡覺 沒空想體重...
Linda avatarLinda2018-07-29
有圖給推
Gary avatarGary2018-08-01
上面有些推文的是認真的嗎??這根本是炫耀反噹文..
Puput avatarPuput2018-08-03
不錯不錯
Caitlin avatarCaitlin2018-08-03
原原PO會說你炫耀會有報應XD
老天在看XDDDD
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-08-07
手勢有點好笑 炫耀文怒噓
Jacob avatarJacob2018-08-08
復胖了復胖了XD
Sarah avatarSarah2018-08-11
說的好 老天在看的 反串給推
Dora avatarDora2018-08-16
復胖 只好給推囉
Yedda avatarYedda2018-08-18
真的變重了無誤XD
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-08-19
沒人發現這篇沒肯德基大ㄟ
Lucy avatarLucy2018-08-22
最後變肉一點比較好看啊XD
Elvira avatarElvira2018-08-24
建議模仿一下健體的姿勢 照片看起來會沒那麼喜感
另外推個沒持續瘦下去
Victoria avatarVictoria2018-08-24
胖一點好看嗯嗯嗯
Noah avatarNoah2018-08-26
推
Jake avatarJake2018-08-29
超好笑，這種復胖法我也想
Hamiltion avatarHamiltion2018-08-30
推變重
Elvira avatarElvira2018-09-04
討厭 你這個小復胖
Christine avatarChristine2018-09-07
笑死XD
Linda avatarLinda2018-09-12
討M啊啊啊
Andy avatarAndy2018-09-12
靠，怎練的請指導啊啊啊啊
Oscar avatarOscar2018-09-13
笑死，真的復胖了XD
Joe avatarJoe2018-09-16
腹部是不是最難瘦QQ
Daniel avatarDaniel2018-09-16
最瘦時侯有出現https://i.imgur.com/4miyMuv.jpg
George avatarGeorge2018-09-17
可是真的沒啥力量，但也不是肥到體脂超高這樣
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-09-18
因為我健齡未滿一年，還在努力，無法跟健身好幾年的
比
Noah avatarNoah2018-09-22
有啦，有力與美啦。我覺得很不錯耶，但不太會形容，這樣
算什麼體態？
Anonymous avatarAnonymous2018-09-23
目前體脂15%,不知啥體位，目前考慮體脂降到12%，然後
Regina avatarRegina2018-09-28
體重必須不變
Madame avatarMadame2018-09-28
還是覺得乾瘦是最好看的，太紮實肌肉穿衣服反而不好看
。個人觀點
Harry avatarHarry2018-10-01
經歷過，肥變乾瘦真的輕鬆很多
Dorothy avatarDorothy2018-10-04
但也不能一直吃，體脂肪20、30%,然後說自己練力量....
Robert avatarRobert2018-10-08
覺得最瘦的時候最好看 增重後反而還好
Necoo avatarNecoo2018-10-11
你這個只能推了
Brianna avatarBrianna2018-10-11
很愛秀斜方
Lucy avatarLucy2018-10-12
推
Hardy avatarHardy2018-10-14
精瘦好看
Megan avatarMegan2018-10-17
好好笑XD
Quanna avatarQuanna2018-10-19
Well