短槓&槓片-高雄 - 健身

By Candice
at 2015-06-04T13:35

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想要徵求短槓與槓片。高雄面交佳。我在鼓山區這邊。請用站內信聯絡。

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Tags: 健身

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找健身教練一定要去健身房??

By Eden
at 2015-06-04T11:21

是這樣的小弟我自己練健身覺得快一年了效果還是很不好沒有熟識的朋友可以帶或者指導只能上網亂找資料看一些書但是很多資訊很雜亂試過一種沒用又換下一種覺得很沒效率想要請教練希望是家教類型的方式不要去各大健身房綁約買課程之類而且健身房好像會抽成所以課都超貴但是好像很少 ...

持續運動2年多了...我還是覺得運動很痛苦

By Jacob
at 2015-06-04T09:37

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－我持續運動2年了星期1~5都運動 6跟日選1天休息慢跑為主健身為輔因為我家旁邊就是公園跟學校很方便 ...

少量多餐與增肌減脂疑問??

By Charlotte
at 2015-06-04T03:06

這兩天因為小弟首先回文了and#34;我想要增肌減脂and#34;的文章我分享了自己本身的and#34;少量多餐and#34;經驗分享，沒想到，引起這麼多的高手探討，看完各家說法更是出現一堆問號??? 我這樣吃有錯嗎? 但是，效果不錯阿! 首先，先自我介紹自身狀況。小弟是自營業的廚房工作者，中晚 ...

左手比較沒力，可是左手肌卻比較大

By Ethan
at 2015-06-03T22:16

我是右撇子所以右手比較有力也是無可置疑的左右手同樣的重量做肩舉左手就是比較快沒力可是可是我自己照鏡子的結果是左手三角肌比右手大耶？有沒有什麼辦法解決？右手舉更重的重量？ - ...

健身工廠本月活動

By Ina
at 2015-06-03T20:35

這個月健身工廠的活動是立即加入就送兩個月會籍我當天參觀就加入了但業務在合約上寫的合約期間是12個月下面有一行紅字是and#34;以上合約期間夜已包含FF贈送會員支會籍and#34; 我問業務這樣是不是應該是14個月他卻說寫12個月是簽約期間 2個月是電腦另外算的請問這樣是正確的嗎？ ...

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