研究:一時貪嘴果然一生肥臀 - 健身
By Jessica
at 2010-08-26T11:30
at 2010-08-26T11:30
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研究:一時貪嘴果然一生肥臀 http://tinyurl.com/29eydjc
(中央社台北25日電)節食者與速食老饕迷都希望這是一句誇張的老套論調,
但根據最新公布的研究結果,一時貪嘴確實會導致一生肥臀。
研究者們發現,即使是短時期大啖垃圾食物,也會在未來多年中讓身體更容
易發胖。同樣的,以享用垃圾食物來紓解工作或考試壓力,也可能對身體與
健康造成長期影響。
英國「每日郵報」(DailyMail)網站今天報導,瑞典研究者為18名健康、纖
細但好動的男女兩性測量體重,並要求他們在之後的一個月內加倍卡路里的攝
取量。
這些20出頭的實驗組志願者每天至少吃兩頓垃圾食物,並少作運動,而被分到
對照組的人則一切生活如常。一個月下來,實驗組的人體重平均增加了6.35公
斤,6個月後,他們恢復了大部分但非全部的體重。
這項發表在「營養與新陳代謝」期刊(Nutrition&Metabolism)的報告指出,
兩年半後,實驗組的暴食者約有半數比實驗開始時重約3公斤,但對照組則沒有
人變胖。
報告指出,大多數多餘的體重都積存在臀部,
証實那句老話:一時貪嘴,一生肥臀(amomentonthelips,alifetimeonthehips)
(譯者:中央社楊超寰)
研究論文:http://tinyurl.com/289q997
Long-term increase of fat mass after a four week intervention with
fast food based hyper-alimentation and limitation of physical activity
--
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我好尬意你 ★ ◥║ *
★ * ◤◤ ◤◥
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*-,-,_.-'"★.◤ ◣* ﹀ *◤ ◣
"'*-,*-,_.-*'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣
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(中央社台北25日電)節食者與速食老饕迷都希望這是一句誇張的老套論調,
但根據最新公布的研究結果,一時貪嘴確實會導致一生肥臀。
研究者們發現,即使是短時期大啖垃圾食物,也會在未來多年中讓身體更容
易發胖。同樣的,以享用垃圾食物來紓解工作或考試壓力,也可能對身體與
健康造成長期影響。
英國「每日郵報」(DailyMail)網站今天報導,瑞典研究者為18名健康、纖
細但好動的男女兩性測量體重,並要求他們在之後的一個月內加倍卡路里的攝
取量。
這些20出頭的實驗組志願者每天至少吃兩頓垃圾食物,並少作運動,而被分到
對照組的人則一切生活如常。一個月下來,實驗組的人體重平均增加了6.35公
斤,6個月後,他們恢復了大部分但非全部的體重。
這項發表在「營養與新陳代謝」期刊(Nutrition&Metabolism)的報告指出,
兩年半後,實驗組的暴食者約有半數比實驗開始時重約3公斤,但對照組則沒有
人變胖。
報告指出,大多數多餘的體重都積存在臀部,
証實那句老話:一時貪嘴,一生肥臀(amomentonthelips,alifetimeonthehips)
(譯者:中央社楊超寰)
研究論文:http://tinyurl.com/289q997
Long-term increase of fat mass after a four week intervention with
fast food based hyper-alimentation and limitation of physical activity
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at 2010-08-29T17:09
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