研究:一時貪嘴果然一生肥臀 - 健身

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By Jessica
at 2010-08-26T11:30

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研究:一時貪嘴果然一生肥臀 http://tinyurl.com/29eydjc


(中央社台北25日電)節食者與速食老饕迷都希望這是一句誇張的老套論調,
但根據最新公布的研究結果,一時貪嘴確實會導致一生肥臀。

研究者們發現,即使是短時期大啖垃圾食物,也會在未來多年中讓身體更容
易發胖。同樣的,以享用垃圾食物來紓解工作或考試壓力,也可能對身體與
健康造成長期影響。

英國「每日郵報」(DailyMail)網站今天報導,瑞典研究者為18名健康、纖
細但好動的男女兩性測量體重,並要求他們在之後的一個月內加倍卡路里的攝
取量。

這些20出頭的實驗組志願者每天至少吃兩頓垃圾食物,並少作運動,而被分到
對照組的人則一切生活如常。一個月下來,實驗組的人體重平均增加了6.35公
斤,6個月後,他們恢復了大部分但非全部的體重。

這項發表在「營養與新陳代謝」期刊(Nutrition&Metabolism)的報告指出,
兩年半後,實驗組的暴食者約有半數比實驗開始時重約3公斤,但對照組則沒有
人變胖。

報告指出,大多數多餘的體重都積存在臀部

証實那句老話:一時貪嘴,一生肥臀(amomentonthelips,alifetimeonthehips)

(譯者:中央社楊超寰)


研究論文:http://tinyurl.com/289q997
Long-term increase of fat mass after a four week intervention with
fast food based hyper-alimentation and limitation of physical activity

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我好尬意你
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Tags: 健身

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2010-08-29T17:09
參加這個研究代價真大= =
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-08-30T18:02
嘴巴爽一口 屁股肥一生~~(看看自己的屁股)
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-08-31T16:58
不過這些人是連吃了一個月,偶爾吃一下的結果呢?
George avatar
By George
at 2010-09-03T03:21
a moment on the lips, a life time on the hips 分個字
Regina avatar
By Regina
at 2010-09-05T02:02
我是忠於『新聞』原味啊 這是台灣記者翻的( ′-`)y-~
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-09-05T17:35
不過大家可以看我附的論文..應該沒挖錯篇啦 = =
Tom avatar
By Tom
at 2010-09-07T09:19
屁股翹好阿...好捏有彈性( ′-`)y-§
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-09-12T01:45
推樓上 不管男女屁股都很重要
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By Kyle
at 2010-09-16T07:57
屁股大和屁股翹是兩碼子事吧.......
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-09-17T17:06
臀大肌發達才會有翹屁股...
Ida avatar
By Ida
at 2010-09-19T20:32
想要有好看的屁屁XD
Madame avatar
By Madame
at 2010-09-23T20:45
有肉也是好事阿 ( ′-`)y-§
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-09-25T06:04
腰臀比0.7才是王道阿..腰圍太大的就肥臀吧 XD

生活作息不正常真的會胖

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-08-26T10:56
突然想到自已幾百年前在BeautyBody騙P幣的一篇文章,似乎和這個討論串 有點關係,就稍加編輯轉錄過來。 對了,畢竟我非中醫領域科系(簡稱我不懂),有問題請不要問我! 自已去點聯結找資料或看哪位高手原意幫答啦!XD ※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1 ...

失落感

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-08-26T08:12
我有每天運動的習慣 幾乎都去健身房有氧40~60分鐘 之前都是踩飛輪(躺式) 這一兩個禮拜改跑步+重訓 跑步都是跑20~40分鐘不等 看當天身體狀況 時速10km/h 跑步後都以時速6~7快走15~20分鐘 total都會有氧35分鐘以上 重訓練手臂+腹部+胸肌 大約30分鐘 可是我昨天去量體脂卻 ...

想問一些很北七但確實困擾我的問題=~+

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-08-26T07:33
婀,其實我的問題是........ 我看了置底後,發現一個觀念就是運動後半小時吃點東西 但問題來了O__Q 我不知道該怎麼定義這邊的運動後......(嗚 因為我之前有慢跑的習慣,一次約跑三十分鐘吧 可是我是很容易喘的人,所以跑完之後大概還會再繼續走操場三四圈 !!!!!!!!!!可是這樣(再加上 ...

總算體脂肪突破了

Candice avatar
By Candice
at 2010-08-26T06:34
※ 引述《fischcheng (布阿送)》之銘言: : 其實我一直都有運動習慣 : 只是應屆畢業加上準備考試 就沒有很規律的上健身房 : 從大二開始就一直有去重訓 不過體脂肪一直都在18左右 : 大四下學期開始有在控制飲食 完全不碰炸的 : 也勵行少量多餐。 並把重訓的量又推上去 : 胸推左右啞鈴各40p, ...

給同是天涯淪落胖的人一個希望

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-08-26T04:17
誰說胖子只有肥油 難道胖子只能終生活在胖臭味與陰暗的角落嗎 胖子也可以很威猛 http://www.hakaioh.jp/common/images/popup/gallery_01.jpg 剛剛在八卦板看到的日本摔角手 圓圓可愛的臉蛋搭配充滿殺氣的銳力眼神 濃濃的手毛與岔出嘎隻窩的嘎隻毛相互輝映 肚毛由 ...