算是一種運動傷害.. - 健身

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By Ina
at 2013-03-06T20:46

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中氣煞到

 不知道各位知道這症狀嗎?
 
 通常就是激烈運動完,喝冰水或飲料引起的

 症狀是會感覺有東西卡在胸腔,會讓你呼吸聲音很厚重
 嚴重點就是像羊婆婆那樣 嗯嗯嗯阿啊啊啊啊 

 不是舒服的嗯嗯啊啊

 我從小就被這症狀困擾T_T 解決方法是家人會煎煮一帖草藥
 無色無味,但是喝起來就是很噁心,目的就是催吐

 等你把那些痰水吐出來之後,等於就是人生按了Restart,感覺好像重來了

講了這麼多,我是想請教,各位有遇過這種情況嗎?
 還有現在西醫有沒有解決這問題的方法,我..吐怕了

感謝

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Tags: 健身

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-03-09T11:45
你可以選擇喝溫開水…
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-03-12T13:52
為什麼要喝冰的?常溫的水不是很好喝嗎 囧
Eden avatar
By Eden
at 2013-03-15T07:47
而且要慢慢喝,可以試著從習慣改起
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-03-16T10:10
你自己為啥要這樣搞....
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By Todd Johnson
at 2013-03-21T01:22
我也喜歡喝冰水(掩面)
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By Delia
at 2013-03-22T15:11
養生之道運動完請用溫或常溫開水
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-03-26T15:36
肝胃受寒,看中醫喝點吳茱萸湯加減方
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-03-28T15:12
這是溫補方,很舒服,不用吐的.
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By Isabella
at 2013-03-31T16:54
這種寒邪困中焦症,西醫是檢查不出來的..
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By Quintina
at 2013-04-03T05:10
喝溫水 散熱比較快

心跳率 基代問題

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By Gilbert
at 2013-03-06T15:47
我有幾個問題,已經爬過精華文了,不過還是沒辦法解決我的疑問。 我附上我基本資料 身高172cm 體重84公斤 體脂率 31.7% 基代370+(21.6*84*(1-0.32)=1603.792 (之前算的) 目前運動方式每天 10分鍾 暖身 2 ...

已送出 謝謝

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By Frederica
at 2013-03-06T14:58
東西已經送出囉 有寄信的板友 恕不一一回信囉~~~大家一起運動吧XD - ...

大胖子的目標…

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By Annie
at 2013-03-06T14:11
上週三-1.2kg 今天-0.8kg 3000Mandgt;7000M 單槓2andgt;4 平均200M 113秒 andgt; 108秒 體脂/膽固醇 等有空再去醫院測 事實上我吃的比800卡還少大概700卡而已 但是目前沒有肌耐力下降的問題 - ...

跑步距離增加

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-03-06T12:21
※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1HDiF0jt ] 作者: qpmzqpmz (靜靜) 看板: Road_Running 標題: [問題] 跑步時間計算 時間: Wed Mar 6 12:19:09 2013 近期的跑步計畫是 早:去 700m + 30mins滑步機 + 回 ...

台南深呼吸 團報

Dora avatar
By Dora
at 2013-03-06T08:42
大家好~~ 徵求有想要一起報名深呼吸spa運動會館 三人同行 四個月3980+spa卷5張 站內信 - ...