籃球護膝能用於深蹲嗎 - 健身

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By Quintina
at 2016-11-08T12:48

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餓死了抬頭

打籃球用的護膝（lp788)

能用在深蹲嗎

因為板上推的護膝有點貴rrrr(2xxx)

謝謝大大

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Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2016-11-12T10:18
能= = 這甚麼文阿 自己試了不就知道
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-11-13T10:44
蹲 都蹲
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-11-14T14:48
幫你補一下元氣，有夠廢
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-11-17T18:05
我沒買SBD以前跟Torokhity一樣穿P3蹲
Megan avatar
By Megan
at 2016-11-20T17:27
他夠硬的話你就可以用
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By Queena
at 2016-11-20T19:16
不用護膝都可以深蹲了 用了當然可以深蹲啊
Damian avatar
By Damian
at 2016-11-23T22:08
先確定你戴護膝的用意 再看這護膝的功能是否有到
不然 能 或不能 都很抽象

充血不平均

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By Emily
at 2016-11-08T11:08
小弟我今天練背的時候熱身完發現左右背充血的不平均 想問問各位巨巨大概是什麼原因造成的 熱身動作屬於動態熱身 動作都有做確實感受肌肉緊張的感覺 - ...

單槓用吊帶訓練該用什麼姿勢?

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By John
at 2016-11-08T10:50
各位巨巨好 本肥宅平時只有跑步訓練每日5.4k 178/80kg 1月要受訓但是單槓一下都不行...... 反手也只有一半快過眼 伏地挺身也沒有辦法做到手肘彎曲90度 最近在迪卡儂買一個類似trx的吊帶請問該用什麼姿勢才能練到相關肌群呢？ - ...

贈送 C4 西瓜口味

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By Caroline
at 2016-11-08T04:22
因為我真的喝不下去，改買bns，C4就決定贈送給有需要的人。 贈送物品：C4訓練前肌酸、西瓜口味。 物品狀況：吃了8份，有點受潮。 面交地點：南區未來之翼 時間：請站內信聯絡 - ...

臥推手握不太住

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By Valerie
at 2016-11-08T00:55
各位前輩好 小弟今年年初玩滑板摔傷左手肘 導致手腕小骨鬆懈走位 目前已橋正 也都配戴拇指護腕臥推 但時常覺得抓不住啞鈴 會想把手掌更後傾以便撐住啞鈴 不知道版友們有沒有這類經驗 是練前臂或強化肌鍵 或有台北醫生/治療師可推薦之類的 謝謝 - ...

好像該認真減脂了QQ

Yuri avatar
By Yuri
at 2016-11-08T00:51
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：28 身高：160 體重：57.5kg BMI：22.46 體脂率：30.6% (生理前) 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 ...