精華區的文章是不是該修改 - 健身

By Ivy
at 2017-05-29T12:29

Table of Contents

如題

剛剛看了精華區好幾篇文章

覺得跟「現在」的觀念有很大的差別

精華區的有些觀念像是：

1.推薦做頸後下拉

2.肌力就是肌肥大

3.一般的乳清熱量很高

4.組間休息時間要固定

5.飲食觀念

很多都跟現在的研究或是常識有出入

我想起剛開始接觸健身的時候

真的就是看精華區的文章和網路上雜七雜八的教學影片開始

如果精華區的內容有錯

造成新手一開始練就練錯

感覺有點糟糕

可不可以整理一下精華區啊？

謝謝

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All Comments

By Ula
at 2017-06-01T10:52

原來我都沒有認真看XD

By Rebecca
at 2017-06-03T07:53

搞不好未來又變成對的啊(咦?

By Oscar
at 2017-06-06T02:56

4 我也都沒看XD

By Odelette
at 2017-06-06T16:53

我都直接爬文，精華區沒在看XD

By Joe
at 2017-06-08T08:15

這點我也深有同感常常新手問就說「爬文」問題是資訊會
過時...

By Hazel
at 2017-06-08T09:26

精華區很多文章真的讓人蠻無言的

By Annie
at 2017-06-12T13:34

同感

By Emma
at 2017-06-16T08:28

精華區有些文真的蠻無言…

By Lydia
at 2017-06-20T22:46

那就列出那些文章是錯的呀

By Dorothy
at 2017-06-21T10:22

記得精華區有篇新手練全身，上次有人提就被罵很慘...

By Michael
at 2017-06-25T20:41

精華區不怎麼精華

By Hardy
at 2017-06-30T20:22

置頂公告也沒寫不能詢問會員轉讓，希望能更新

By Kumar
at 2017-07-01T21:19

修改精華區又沒錢賺，吃力不討好

By Sarah
at 2017-07-03T16:46

現在一堆人愛反串不知道以後新手爬文會不會信以為真

By Puput
at 2017-07-05T14:39

首先要有版主

By Mary
at 2017-07-06T04:03

推這篇

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