紐約客牛排成分 - 健身

Annie avatar
By Annie
at 2018-04-16T15:05

Table of Contents



請問好市多的紐約客牛排成分 大家會列多少阿QQ

網路的差距也差太多

維基100g 23p 2.8f

另一個 100g 13p 13f
http://www.myfitnesspal.com/zh-TW/food/calories/-411940393



也差太多了

請問大家採取哪個....

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Tags: 健身

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2018-04-21T10:38
每隻牛的體脂率不同啊 有些部位的肉脂肪分佈比例也會差很多
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-04-25T10:54
牛的體脂不同+1 聽說要看那隻牛是練健力 還是健美的
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-04-29T04:34
以紐約客的平均值來說13f那個會比較合乎常理
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-05-04T03:13
2克不太可能 牛肉沒這麼瘦 菲力才可能這麼瘦
Tom avatar
By Tom
at 2018-05-04T18:48
巨巨牛跟肥宅牛的差別
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-05-07T00:57
有圖嗎 紐約客也有分部位啦
https://i.imgur.com/m21WNFh.jpg
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-05-10T09:34
我都看FDA標的 紐約客上面寫21p10f
George avatar
By George
at 2018-05-14T23:50
牛排是脂肪越多的越好吃
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-05-18T04:42
每個食材都嘛是脂肪多就好吃
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-05-20T23:40
借問牛肩部分大概多少
Michael avatar
By Michael
at 2018-05-21T13:42
20~22g左右
Kama avatar
By Kama
at 2018-05-22T13:49
如果是指beef cold 大概8～10g
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-05-25T11:24
健身要吃嫩肩里肌牛肉
脂肪少 且最便宜 但就算最便宜 牛肉還是貴
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-05-27T02:59
最便宜脂肪最低的還有牛腱啦 不過大概只能用滷的
Enid avatar
By Enid
at 2018-05-31T23:00
牛腱好吃便宜 滷完分裝冷凍可以吃好久
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-06-05T20:30
牛腱用滷就有鈉太高的問題，除非滷清水，但那個能吃嗎？
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-06-09T14:44
滷清水還叫滷嗎哈哈哈
Damian avatar
By Damian
at 2018-06-14T10:27
可以用蘋果跟梨子代替滷包來滷牛腱
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-06-16T17:31
滷清水跟水煮有99.9%像
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-06-20T08:10
請用眼睛看好嗎 眼睛生來幹嘛的

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Lauren avatar
By Lauren
at 2018-04-16T14:41
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By Isla
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※ 引述《rjing (turn out to be)》之銘言： : 對這家印象沒有很好 : 但因為就在家樓下 : 本來就超級靜態的我要為了運動這件事捨近求遠也是滿不切實際的 : 徵求有意轉讓會籍的版友 : 另外請問永春gogym月費底價是多少？ : 目前問到的是 : 手續費800(只收一次 : 月費1780 ...

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Yuri avatar
By Yuri
at 2018-04-16T11:30
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