綠豆+薏仁 - 減肥

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-06-30T21:13

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我想請問一下 我現在晚上都比較晚睡
晚餐時間大概都6點多 然後七點多會去打球 時間大概半小時到一小時
晚一點回到家 肚子有點小餓
想請問大家 如果喝一碗綠豆+薏仁湯 會胖嗎?
原本宵夜都去吃乾麵一碗
但最近有想減肥 所以想問看看大家專業意見


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Tags: 減肥

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-07-02T07:25
如果你一天消耗2000大卡，宵夜吃完是2400大卡 → 胖
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-07-05T21:09
如果你一天消耗2000大卡，宵夜吃完是1600大卡 → 瘦
Harry avatar
By Harry
at 2011-07-09T21:55
你一天收入2000台幣，宵夜吃完花2400台幣 → 洗碗
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-07-11T14:50
你1天收入2000台幣，宵夜吃完花2000台幣 → 打平
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-07-13T03:56
你1天收入2000台幣，宵夜不吃賺2000台幣 → 有錢
Robert avatar
By Robert
at 2011-07-13T09:36
你1天收入2000台幣，拿去一夜情5000台幣→爽
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-07-14T08:40
你知道你多吃那一點點 就前功盡棄了嗎??
Susan avatar
By Susan
at 2011-07-17T14:18
沒事多喝水!
Doris avatar
By Doris
at 2011-07-20T08:38
我知道只有七樓多吃那一點點 就前功盡棄了XDDD
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-07-21T00:35
這是什麼樣子的推文吶...
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-07-23T02:31
喝太多有事!
Zora avatar
By Zora
at 2011-07-25T18:41
只要妳算好熱量，喝2碗都沒關係（喝吧）

在家重訓的好物 CHALEAN EXTREME

Elvira avatar
By Elvira
at 2011-06-30T18:51
版上都倡導正確的減肥必須有氧運動和重訓兼顧 但是很多人(尤其是女生) 一定和我一樣 不想去健身房花錢重訓 更不想在大庭廣眾之下面目猙獰的練肌肉 雖然知道增加肌肉對於身形很重要 但是就是不知道該從何下手 所以我要推薦 CHALEAN EXTREME 這套DVD給和我有一樣困擾的人 之前寫過一篇文章 ...

一千大卡的運動

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-06-30T02:00
大家好 我是100kg的男生 目前正在努力減肥中 本來騎xbike 每天都騎1000卡 但是爬文說那是歡樂表 所以跑去游泳 有網站寫 0.4公里/小時 每公斤可耗4.4卡 那我游一公里應該也有1000卡才對 可是雖然我的泳技跟體力不佳 也不是很難達到的事 耗1000卡應該沒有那麼簡單才對 請教大 ...

如何同時進行兩種事Atthesome

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-06-30T00:00
要如何同時進行減肥跟讀書胖已經是很久的事被歧視被當笑話像趁這個暑假減個肥又如何讀書可以告訴我如何讀好 ...

其實這樣減肥也不賴XD

Eartha avatar
By Eartha
at 2011-06-29T22:47
一個月前 基於大家都覺得有點發胖或是肉有點鬆 又到了要穿少少穿短短的季節 同學突然起意說要減肥比賽 而且是有賭注的那種 所以我們揪了五個人參加比賽 一人出$250 最贏的人全拿走 意思就是最贏的那人可以獲得一千元獎金!! (個人覺得這蠻招有用的...) 比賽的基準就是瘦下來的kg除以原 ...

想減體脂

Ina avatar
By Ina
at 2011-06-29T18:01
※ 引述《naokon ()》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ============================================================================ ...