練壯對於打架有實際上的幫助嗎? - 健身

Olivia avatar
By Olivia
at 2016-12-27T02:49

Table of Contents

先說結論:

實戰經驗 >>>>> 格鬥技巧 > 體格差距


就算你懂再多技巧,體格再強壯,

如果沒有足夠的實戰經驗,那遇到有經驗的一定是吃虧。


練過武術,第一次上擂台對打就知道了,

就算你力氣再大、速度再快、技巧再好,

真的第一次就是怪怪的,很難進入狀況,

但對方如果有經驗,在你進入狀況前就會把你打趴了。


特別是街頭鬥毆,這種完全沒規則的突發場域下,

實戰經驗的重要性會更高。


至於技巧跟體格,就理論上來說,還是技巧有一點優勢,

因為就算你練的再壯,如果沒有實戰經驗和抗打訓練,

要害被擊打一次還是就趴了。


只是雙方都沒經驗的話,空有技巧不見得能馬上進入狀況,

這時和體格比較壯的人打起來,優勢就不會這麼的大。


不過就實用度來說,練很壯還是比較好用啦,

因為大家看你長得很壯,就會比較有壓迫感,

自然比較不敢惹你,不戰而屈人之兵多好。

※ 引述《Spaceward (Spaceward)》之銘言:
: 各位巨巨前輩們好!
: 今天突然想到這個問題,
: 假設休爺是一個學過格鬥的人
: 與一個巨巨單挑(無任何格鬥技巧、身高180體重90體脂10%)
: 兩者單挑誰的勝率高呢?
: 因為小弟最近入伍,之前練大約三年了,
: 入伍後一堆弟兄常開玩笑說什麼一個班都一起上都打不贏我...(當然這只是玩笑)
: 不過才突然想到 練壯對於真的遇到危險需動手時,有實際上的幫助嗎(無任何格鬥技巧)
: 當然不是說暴力能解決問題,是真的逼不得已的情況下喔..我長那麼大也沒打過架啊..

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Tags: 健身

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2016-12-28T03:01
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-12-28T19:37
實戰經驗感覺很難累積,平常練習都會刻意收力
Olive avatar
By Olive
at 2016-12-29T04:52
感覺就只看NBA沒摸過籃球的回文 該不會你覺得摔角是真
的吧 呵呵
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-01-01T01:02
為啥每次討論格鬥 都有人要拿摔角出來講...
Olga avatar
By Olga
at 2017-01-04T14:29
愛看摔角臭了嗎
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-01-06T03:05
我怎麼覺得剛好相反是體格>>技巧>經驗
Irma avatar
By Irma
at 2017-01-08T00:44
通常技巧跟經驗是綁在一起的
Linda avatar
By Linda
at 2017-01-09T23:24
剛看到了一個新聞,讓我想起,一個壯漢,被兩三個員警
制服了許久
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-01-14T12:27
換句話說,但靠一個受過訓的警察,去制服壯漢是不可能
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-01-15T13:56
都空手的情況下,真的就是,體格>經驗>技巧
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-01-18T02:47
如果演變成扭打絕對是體格佔優勢
John avatar
By John
at 2017-01-18T12:02
摔角不是真打,但摔角手真打能贏的武術也很少
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-01-21T11:13
兩個都練過就要看體格了,不然幹嘛量級分那麼細
Harry avatar
By Harry
at 2017-01-22T10:14
體格最重要?科科,找一個高中拳擊隊就好打看看就知
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-01-26T13:53
警察是因為不能使用太侵略性的武術好嗎
Mason avatar
By Mason
at 2017-01-31T07:48
壯漢再壯,頭也挨不起幾下重拳,打到氣門也一樣要倒
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-02-01T13:29
警察又不能直接踢老二…
Harry avatar
By Harry
at 2017-02-03T23:27
再來我可以告訴你,直拳跟協調性有關,跟肌肥大無關
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-02-05T23:45
直拳跟投球一樣,體重重是增加直線拋出去的力量
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-02-08T09:01
你練得再壯不能增加球速,就不能增加直拳威力
Erin avatar
By Erin
at 2017-02-09T19:23
https://www.youtube.com/watch?v=6Ub6Z8refNE
Callum avatar
By Callum
at 2017-02-09T22:37
看這場。我方選手肌肉棒子,韓國不是,我方臉被打腫
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-02-14T03:46
健美有健美專業,搏擊有搏擊專業囉,沒那麼簡單
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-02-18T06:35
在這裡討論打架其實意義不大,抱歉囉嗦了這麼多
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-02-23T00:00
一般人沒實戰經驗,自然就會以為單純壯有用
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By Ursula
at 2017-02-24T10:30
那是一樣高吧 打摔角的 多半比拳擊高一個頭 這麼好讓你揮
到要害?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-02-24T16:26
高一個頭還好,我常常打...
Una avatar
By Una
at 2017-02-28T13:21
鍵盤選手
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-03-03T11:06
警察踢老二笑噴
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By Emily
at 2017-03-05T20:27
阿肋骨心窩不算要害嗎
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-03-06T00:45
那也要看是有規則的比賽還是街頭鬥毆。因素太多了
Doris avatar
By Doris
at 2017-03-07T06:25
警察逮捕嫌犯跟街頭互毆不同啊XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-03-12T02:16
原來警察壓制是一種揍人
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By Carol
at 2017-03-16T02:15
警察壓制又不能隨便傷害你,不然一個關節技,你就脫
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-03-19T18:45
警察拿警棍往腿敲下去,多會打。台警不像美警電極棒直接電
下去,多會打都在地上抖
Una avatar
By Una
at 2017-03-23T09:52
最好的實戰練習應該是兩個人關進八角籠打一場
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By Emma
at 2017-03-27T21:04
光是進八角籠就會有很大的壓迫感造成心理壓力惹
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-03-28T04:32
現在探討是無武器狀況,確實警察不能踢老二
Edith avatar
By Edith
at 2017-03-29T12:33
限制因素太多,不能一概而論
Tom avatar
By Tom
at 2017-03-31T07:51
古諺云: 一膽二力三功夫
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-04-01T00:01
為何這討論都在強調壯vs有經驗技巧,難道不能壯有經驗vs有
經驗技巧嗎…
James avatar
By James
at 2017-04-05T08:36
大家是都被中國功夫電影影響了?
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-04-08T11:32
雙方反應差不多的狀況就是強壯的贏,重量級就是優勢
Robert avatar
By Robert
at 2017-04-10T08:23
什麼時代還在練壯不能增加球速...
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-04-12T09:00
因為原po就是這樣問啊,可以看一下文章嗎
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-04-14T02:13
壯漢可以揮拳警察不行
Steve avatar
By Steve
at 2017-04-17T23:30
好瞎的一篇,連回的也瞎……職業運動員做重訓是浪費力氣?
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-04-21T07:51
不然要制伏有很困難?
Tom avatar
By Tom
at 2017-04-21T11:05
體格決定一切的話就不會有武術出現,因為根本沒意義。
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-04-26T06:42
本來就是力量+技巧+運用的綜合考量,一到肌肉版這麼多人覺
得有肌肉就好,阿是對自己其他方面很沒自信喔?
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-04-28T10:25
練壯可以增加球速?CCC...趕快去練一下進軍職棒
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-05-01T01:57
達比修去美國把自己練很壯 現在把菜單丟給日本小老弟們
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-05-04T02:12
運動員重訓的前提是對該項運動已經嫻熟
Doris avatar
By Doris
at 2017-05-06T01:47
沒格鬥經驗的再壯你被多踢幾個低鞭腿就站不住了
Damian avatar
By Damian
at 2017-05-08T01:41
每個單項 都一定有各自的加乘效果 不可能完全沒有用處
Dora avatar
By Dora
at 2017-05-10T15:06
重訓目的是增加肌肉的延展跟爆發力,並防止衰退受傷
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-05-13T15:28
你如果是搏擊高手,重訓當然可以幫助你搏擊表現
William avatar
By William
at 2017-05-14T17:22
要討論啥 也許先把前提都先講清楚吧..混在一起扯強弱
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-05-15T17:08
但若是倒過來想,就有點好笑了
Belly avatar
By Belly
at 2017-05-17T20:53
這跟本版到底有啥關係啊 下篇要不要來個刃牙賞析心得
Belly avatar
By Belly
at 2017-05-21T22:34
專業運動選手的重訓也絕對跟一般健力健美的需求不同
Irma avatar
By Irma
at 2017-05-24T16:57
可能有些人練壯一點的心態是..?CCC....
Andy avatar
By Andy
at 2017-05-25T18:14
運動各自有專業,一般打架就不知了,就像我們練拳擊
Ina avatar
By Ina
at 2017-05-29T09:34
的人家也常叫我們去比跳繩比賽啊,是有好一點,但不
行啦~~我們只是常跳而已...
Jake avatar
By Jake
at 2017-05-30T05:52
一堆鍵盤格鬥選手
Jake avatar
By Jake
at 2017-05-31T09:54
要約戰了嗎(拿雞排)
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-06-01T10:40
散打被拳擊倒得多還是受壓制得多? 活在拳擊裡看世界 我猜
該科科
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-06-03T00:52
就健美式訓練和運動員訓練不一樣,這也能吵這麼久...
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-06-04T20:04
你健美的肌肉但沒作增強式和功能性訓練 速度會快??
Selena avatar
By Selena
at 2017-06-04T23:35
看完了一輪推文,這問題還真是矛盾呀
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-06-06T13:31
https://youtu.be/UcsJ-VUwqjQ ㄧ身肌肉vs巴柔黑帶
Robert avatar
By Robert
at 2017-06-07T09:25
如果壯沒用的話,比賽就不會分量級了......
William avatar
By William
at 2017-06-09T22:48
就算是無量級格鬥,擂台上也都是館長等級的。
Olga avatar
By Olga
at 2017-06-14T09:58
高中拳擊隊很強的!!
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-06-18T15:00
館長等級?哪一個館的館長?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-06-21T20:18
可能是那個粉絲老是嗆人鍵盤戰士結果館內賽報名報不滿的
Ula avatar
By Ula
at 2017-06-22T15:50
力量大 速度就快 這沒問題 問題是協調性
Joe avatar
By Joe
at 2017-06-25T19:42
巨巨隨便衝你一發 拖可魯 應該就再見了吧
Heather avatar
By Heather
at 2017-06-28T19:37
練壯可以比較耐打 (ry
Candice avatar
By Candice
at 2017-07-01T11:12
如果壯沒用的話,比賽就不會分量級了......
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-07-04T23:01
https://youtu.be/_HintBSV3yA 被打到要害,體格也保護不了
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-07-05T01:21
月經文...
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-07-06T10:26
量級分類 那也是建立兩個前提有 1.實戰經驗 2.武術訓練
Iris avatar
By Iris
at 2017-07-09T18:33
國外影片就有六十幾歲拳擊手 花不到10秒就打暈兩三個體型
Megan avatar
By Megan
at 2017-07-13T15:42
比他大隻的年輕人
Christine avatar
By Christine
at 2017-07-14T09:20
體格的差異不要太誇張什麼50vs80 基本上都是技術大於體
Damian avatar
By Damian
at 2017-07-14T15:41
一般如果你是在台灣 那個體格差距不太會大到很誇張
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-07-15T10:36
之前在美國 那種190UP 體重破百 重點是不是純胖 是那種
骨架超級寬大的老外 那種才是很恐怖的體格差距

深蹲討鞭

Hedy avatar
By Hedy
at 2016-12-27T01:44
各位巨巨,各位前輩大家好 我是一名練田徑的小朋友,目前是我的肌耐力期 現在的強度是60KG*12中,下禮拜我也要轉換成肌肥週期 所以來問問巨巨們,我這60KG的深蹲有沒有小問題 我做的感覺是狀況不錯,也沒有下背痛,股四頭很有感 蹲下去吸飽腹部,起來吐氣這樣 影片: https://www.youtube.c ...

深蹲討鞭

Hardy avatar
By Hardy
at 2016-12-26T23:32
嗨 各位巨巨 小弟171/66 平常都是自己練 想請各位巨巨幫忙看看 動作有哪裡可以改進 https://www.instagram.com/p/BOfBJz9hqO_/ 影片是不加槓 120 lbs x7 謝謝大家 - ...

用健腹輪會傷脊椎腰椎?

Kama avatar
By Kama
at 2016-12-26T22:27
聽別人閒聊時說用健腹輪會傷脊椎, 可是我覺得如果用上臂跟胸肌的力量來上提 ,就不會這樣。只有用腰力來上提才會傷脊椎。 認同嗎 - ...

燃脂迷思-郭家驊教授

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By Franklin
at 2016-12-26T21:12
: --資訊來自 [徐國峰跑步運動科學 能量系統] goo.gl/hoH8Qu : 這就是我們認知中很典型的長時間有氧訓練,無可取代的好處是,微血管遍及全身,身體 : 利用脂肪的效率增加(這不就是我們要的嗎!!),打下良好的基礎體能 : 這就是新手為什麼還是要從跑步開始),基礎體能越高往後的強度的訓 ...

瘦下來之後需要改變菜單嗎

Yedda avatar
By Yedda
at 2016-12-26T19:51
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 去年這個時候,BMI=26.2,下定決心開始運動 每周有氧四~五次,每次35分鐘左右,從 ...