練成這種身材有可能嗎？ - 健身

Eden avatar
By Eden
at 2016-01-23T17:11

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我蠻喜歡這個影片中爸爸(應該是吧)的身材的
http://vid.me/BA0C
感覺體脂肪沒有很低
不會有很多暴筋
身體有肉感但看起來很壯
把這種身材當目標有可能嗎？
體重體脂肪大概會是多少呢？

===新增===
http://tinyurl.com/hydscug
對照這張圖我個人覺得他體脂15~20
沒有12以下肌肉分明的感覺所以我才猜他體脂沒有很低
應該是肉壯型

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Tags: 健身

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2016-01-25T02:36
其實很壯
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-01-30T00:23
這超壯了啊
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-02-02T19:43
這樣超壯，這體型體重肯定破百
John avatar
By John
at 2016-02-04T00:25
體脂肪真的不低嗎???影片中體脂肪高但又看的到明顯的肌
肉線條，這表示他肌肉量超高的，這種最難了
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-02-05T19:08
看起來體重不下100吧
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-02-07T16:16
最好體脂沒有很低，不過你所謂的低是多少叫低
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-02-08T03:26
超級壯，請跟我交往
Carol avatar
By Carol
at 2016-02-12T08:18
這位是Bradly Martin嗎 長得有點像欸 超壯
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-02-14T03:07
之前有個版友肌肉也是這樣分明，他都說他體脂17-18%左右，
但我是覺得他像15%以下，有時肌肉量多，體脂率反而就被分
母增加而降低。
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-02-14T08:45
這超壯好嗎 哈哈
Tom avatar
By Tom
at 2016-02-16T10:31
好啦，說不定原po也是壯的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-02-17T13:07
超級壯
Mia avatar
By Mia
at 2016-02-19T17:55
這體脂很低吧
Olga avatar
By Olga
at 2016-02-24T07:28
我猜
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-02-27T15:36
這大概是館長level的肉量了
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-03-02T05:27
這個肉量打趴98%板友了.....
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-03-02T16:37
應該是他你IG搜尋calumvonmoger
Ida avatar
By Ida
at 2016-03-06T18:50
真的是樓上說的
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-03-09T04:45
這比九公格體脂圖還要強了
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-03-09T17:36
蠻喜歡的咧 大部分人一輩子都不見得練的到
Kama avatar
By Kama
at 2016-03-10T13:04
去健身房看普遍人的身材比較準確
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-03-13T08:53
有被拿來跟阿諾做比較～
Enid avatar
By Enid
at 2016-03-16T10:14
超級壯
Lily avatar
By Lily
at 2016-03-18T06:44
K5204520大說的那位也超猛 IG搜尋Bradley Martyn
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-03-18T23:43
我目標十到十二嗚嗚 就好了
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-03-21T05:42
如果你170cm，體脂15%的話至少也要超過85kg才會差不多
Mia avatar
By Mia
at 2016-03-26T02:48
有可能阿 但你要肯壓腿 每週壓至少一次 一年壓50~70次
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-03-28T13:53
大部份人不肯這樣做 95%的人不肯所以..不 可 能
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-04-02T11:14
樓上說的壓腿是什餓麼意思啊？？
Mary avatar
By Mary
at 2016-04-03T21:30
小弟菜鳥不懂@@
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-04-07T10:21
這超壯！他老婆也好正點
Jake avatar
By Jake
at 2016-04-08T16:07
小弟也有追蹤Bradly Martin
Connor avatar
By Connor
at 2016-04-10T11:56
一邊看他的影片一邊練
Annie avatar
By Annie
at 2016-04-14T08:14
這超壯的吧....
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-04-14T13:41
這段影片的人是全身勻稱發展的 像是充氣肌肉公仔
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-04-14T17:02
Calum von Moger，現在體態超猛
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-04-16T11:27
不壓腿的話頂多壯一半 變成上半身猛男 也不會變他那樣
Andy avatar
By Andy
at 2016-04-17T22:52
壓腿就蹲舉最建議 如果不做蹲舉 那自己要試想一下
要做哪些腿部訓練的動作 可以強度上代替好蹲舉這個動作
Candice avatar
By Candice
at 2016-04-18T23:50
身高188cm，非賽季體重破110kg~~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-04-23T07:01
從他老婆的ig連到一個女生的ig amandaeliselee
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-04-23T20:19
這屁股也太翹了~~這到底是練出來的還是尼基米娜?!
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-04-24T08:55
看起來像有打...
Ula avatar
By Ula
at 2016-04-27T13:46
身材好棒
Annie avatar
By Annie
at 2016-04-29T12:55
台灣沒人比他壯吧 calumvonmoger體態超美的
https://www.youtube.com/watch?v=Pwhh8tSwzDI
Michael avatar
By Michael
at 2016-04-30T02:57
我記得有人稱Calum von Moger Arnold 2.0
Carol avatar
By Carol
at 2016-05-02T12:33
非常壯
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-05-02T23:03
這不是難在體脂 是肌肉量超高吧…
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-05-03T03:50
FFMI 超過26了吧
Eden avatar
By Eden
at 2016-05-05T03:48
他老婆是karinaelle超正身材超好
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-05-08T12:29
44樓TS大說的女生真的身材超好的...(點下追蹤
Harry avatar
By Harry
at 2016-05-11T10:22
他是Calum吧～
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-05-15T00:51
這隻天賦很高 跟阿諾有得比 就算當有用的人
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-05-16T05:29
都會輸他 比例是天生 只能這樣說
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-05-19T21:57
要靠藥比較有可能
Iris avatar
By Iris
at 2016-05-22T19:56
Calum von moger號稱阿諾2.0
Gary avatar
By Gary
at 2016-05-23T09:18
他練這樣超好看的 應該有靠藥
Joe avatar
By Joe
at 2016-05-26T04:24
東方人練到這樣非常困難...當目標當然是好 加油
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-05-29T11:18
這體脂算低了，可能只有15%不到。肌肉超大

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James avatar
By James
at 2016-01-23T16:53
http://i.imgur.com/jGR7JUd.jpg 在網路上看到的 和館長一樣都是開健身房與格鬥課程 應該都很厲害 刺青圖騰很像 但健身房在台南 實在太遠了沒有機會去朝聖 有沒有去過台南館長2.0開的健身房 評價怎麼樣 - ...

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By Olivia
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By Hamiltion
at 2016-01-23T10:55
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By Quanna
at 2016-01-23T01:26
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