練胸 - 健身

最近開始在健身

其實本身還算有肉 也沒太胖 所以還算好練

我朋友也說我的速度算快

但有個問題 就是為什麼有些人胸肌練起來

是方型的 有些人看起來比較像乳房<不知道這形容詞>

個人是覺得方型的比較扁一點的好看

這是先天嗎??還是靠事後修型出來的??

那怎麼練呢

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