練腿隔天有感冒的感覺 - 健身

By Caitlin
at 2015-07-12T10:27

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有沒有人練完腿後
隔天起床會有好像生病的感覺
整個懶懶的
自己感覺像在生病的邊緣
不知道是不是練完腿後免疫力比較低(自己的藉口）
因為這個感覺已經有非常多次了，想問一下大家?

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Tags: 健身

All Comments

By Christine
at 2015-07-12T16:20

我有時候也會，特別是高強度訓練隔天

By Genevieve
at 2015-07-17T13:53

偶爾會有不過通常我出現這種情況昨天睡眠品質都不好

By Bennie
at 2015-07-21T08:47

應該是身體沒有休息夠吧

By Damian
at 2015-07-22T14:08

因為其他部位練完是酸痛不像這種虛弱又酸痛

By Emma
at 2015-07-25T05:34

太久沒練，練完隔天容易感冒

By Quanna
at 2015-07-26T00:02

我也是練腿天隔日整天懶洋洋的

By Jacob
at 2015-07-30T03:06

太累我有時狀況好做很重隔天還會鼻子過敏

By David
at 2015-08-01T05:05

之前逆風騎車後晚上出現相同症狀，尿都是褐色，那時剛

By Kelly
at 2015-08-03T18:50

退伍，軍中不斷宣導橫紋肌溶解，快嚇死了。但隔天充分
休息後就好很多了

By Megan
at 2015-08-05T05:36

聽起來像過度訓練的癥狀

By Skylar DavisLinda
at 2015-08-09T11:15

太操了...

power block u50 台中

By Brianna
at 2015-07-11T23:03

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By Charlie
at 2015-07-11T21:35

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By Selena
at 2015-07-11T18:31

看到標題可能很多人都會噓我也有爬文過也到網路上找尋過可是... (我當然知道最主要的是提供訓練器具使用後來查詢過好像不只這樣) 先聽我道來..... ------------------------------------------------- 個人有在社區運動中心買月票(價格一千)在使 ...

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By Genevieve
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※ 引述《homie407 (泳保安康)》之銘言： : 6月底說要到貨的INZER腰帶 : 之後水肥哥就沒再上站了 : 是不是人發生了什麼事呢? 呃這下尷尬了 - ...

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By Donna
at 2015-07-11T16:15

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