肌群的分別 - 健身

By Skylar DavisLinda
at 2008-07-08T23:09

Table of Contents

我是新手

剛剛爬文+上網查了好久好像得不到一個明確的答案 @@

大肌群和小肌群分別指的是哪些阿

胸、肩、背、腿、二頭、三頭、腹是大肌群?!

那小肌群咧...

痾...我還是去買本書來看好了

--

All Comments

By Hamiltion
at 2008-07-09T15:06

二頭、三頭是小肌群

By Olivia
at 2008-07-12T16:40

看到最後一句，回頭思考這篇文章的意義

By Olga
at 2008-07-15T04:33

手邊沒書能查，所以就先問啦你可以不用回答我的 :)

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