肌酸 NO 轉換 - 健身

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By Brianna
at 2015-09-24T12:37

Table of Contents

目前是在吃ON的純肌酸

有的時候會拉肚子 或是出現皮膚癢的情形

手上還有MUSASHI 跟USN的純肌酸 包裝都是印99.9%

想知道如果想要更換牌子使用

需要重新LOADING 還是直接吳鳳接鬼

一樣一天喝5克??

C4還是比較好喝一點啊...養樂多口味

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Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2015-09-25T05:00
吳鳳接鬼是一種訓練菜單嗎
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By David
at 2015-09-26T23:17
跟鍾魁收妖都是訓練菜單
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By Harry
at 2015-09-27T04:36
哈哈，吳鳳接鬼，實在太有才了！
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By Kyle
at 2015-10-01T23:33
正英是你？

可否推薦適合新手了解健身概念的系列影片?

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By Heather
at 2015-09-24T11:13
我覺得現在想要健身很幸福 因為在網路上，可以看到很多人會會將健身方式拍攝下來放上去 只是我仍有一個問題 雖然網路上有很多教你如何使用健身器材健身的影片 他們會教你用甚麼機械，怎麼用那些機械去練胸、練腿、練腹肌...等等等 不過我看來看去總覺得還是很片段零碎... 對於健身，還有該如何健身，我還是沒 ...

飲食控制及早餐外食選擇

Doris avatar
By Doris
at 2015-09-24T09:49
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規： 是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 爬文了半個月, 第一次發文..請高抬貴手 37歲大叔 ...

前蹲和一般深蹲的差別?

Valerie avatar
By Valerie
at 2015-09-24T09:44
請問front squat和back squat訓練上差在哪裡呢？ 我自己比較粗淺的看法是前蹲能夠防止圓背也比較容易啟動核心 真的沒力的時候比較容易丟槓 好像也能對手腕活動度有幫助 那至於一般back squat我的理解是能蹲的更重 也比較不會受到手腕柔軟度的限制 有沒有巨巨能夠詳細分享這兩個動作 ...

一起聊聊關於體重之於力量問題吧

Jacky avatar
By Jacky
at 2015-09-24T04:09
這篇文章是我大概一個多月前在臉書上回答網友問題時所寫的 雖然好像沒有完全回答到你的問題...... 不過既然寫都寫了，不用重寫 請加減看看吧～ 【臥推自身體重兩倍難不難？】 力量有分兩種，第一種是絕對力量、第二種是相對力量，絕對力量很簡單，就是比誰舉得 比較重；相對力量則是計算體重與舉起重量的比值。 那 ...

一起聊聊關於體重之於力量問題吧

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-09-24T02:40
※ 被你釣到了 認真回一下你 引述《rance305 ( )》之銘言： : 鵝死抬頭 : 在資訊發達的現在想得到關於健身的知識是非常容易的 : 爬了一些文後大概也知道影響力量大小的因素很多(肌肉、神經、關節...等等)，所以 身 : 材大隻不等於力量大 : 雖然如此，但日常的經驗告訴我，一個胖子和瘦子在 ...