肩膀有紅色條紋 - 健身

Victoria avatar
By Victoria
at 2019-06-30T00:42

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小弟今天用了一台用肩膀頂著

練小腿的機器

不知道為什麼回家我的肩膀就出現超大片紅色紋路

是不是弄太重了呢

不痛不癢沒感覺
圖：
https://i.imgur.com/bt8Qv6Y.jpg

放著不管會怎樣嗎

爬文有看到一些前輩都是胸出現還沒看過肩膀的

而且也不太一樣 所以來問看看

感謝各位

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Tags: 健身

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-07-01T19:21
正常
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-07-06T19:01
小朋友大驚小怪Zzz
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-07-07T19:00
太熱吧
Dora avatar
By Dora
at 2019-07-11T21:33
正常
Ula avatar
By Ula
at 2019-07-14T22:54
你從小沒受過傷嗎？
Irma avatar
By Irma
at 2019-07-15T23:23
正常 用另一種也是肩膀頂著練大腿的也會
Jake avatar
By Jake
at 2019-07-19T09:39
正常，過幾天就好了
Doris avatar
By Doris
at 2019-07-21T16:32
正常 有頂肩膀的機器我練完也都這樣
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-07-24T01:28
太重阿 連小腿的我也都會
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-07-25T23:56
類似刮痧
Noah avatar
By Noah
at 2019-07-27T10:30
幾天就消了
Carol avatar
By Carol
at 2019-07-31T14:23
點狀出血 就是超級輕微的瘀青 不用理會
Emma avatar
By Emma
at 2019-08-04T06:18
這是傳說中的鬼幫補！！你有發現你最後那幾下很輕鬆嗎？
Andy avatar
By Andy
at 2019-08-07T03:55
大概3天會全消，第一次看到也嚇一大跳
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-08-10T22:20
正常
Edith avatar
By Edith
at 2019-08-13T11:02
正常 扛槓也會
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-08-17T16:55
這幾天先不要用體重計 先不要
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-08-21T23:54
看起來像微血管破掉
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-08-26T02:16
正常 我反而會希望看到肩膀上有這個 但最近都沒出現QQ
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-08-27T01:15
做蹬腿的壓在肩上都會這樣...
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-08-28T05:52
正常 每次跑完大重量深蹲都會這樣
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-08-30T18:57
練小腿或hack squat都會
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-09-02T03:05
那個部位的表皮層薄、皮下組織也相對少，在上面施加壓
力，微血管就容易擴張破裂然後出血，就是沒什麼大礙的
瘀青
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-09-05T22:56
...
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-09-06T16:45
暑假到了
Noah avatar
By Noah
at 2019-09-09T04:50
衣服縫線的壓痕
Annie avatar
By Annie
at 2019-09-13T12:43
這張圖我建議大家90度看
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-09-14T19:28
菜味十足

斷食 選擇不吃早餐 還是晚餐 有差嗎?

Damian avatar
By Damian
at 2019-06-29T22:27
嗨～又是我啦！ 大家最近的轉變真的讓人欣慰 開始會討論比較不那麼一言堂，大家棒棒 ※ 引述《elsa1721 ()》之銘言： : 看到版路上一堆似是而非的言論也是笑了 覺得啦！說人家似是而非，最好說出人家哪是哪非 不是拋出「似是而非」就說人不對 這不是說e大，而是這版的人幾乎都這樣 : 不禁想想這版不是叫 ...

感覺被WG行銷員給騙了

Callum avatar
By Callum
at 2019-06-29T20:34
簽約之前，跟我說郵局金融卡也可以付費 簽約完畢後才說之後繳交月費，使用金融卡需多100元 後來 本以為協定說可以讓我每個月前進行於臨櫃金融卡刷卡 待到信用卡出來之後再一起繳納 今天看到存款帳戶被扣款時 還以為是行銷員拍我的金融卡正面跟背面，被他給盜刷 默默被他拍下卡號與末三碼 那時候還請他 ...

深蹲討鞭

Steve avatar
By Steve
at 2019-06-29T19:52
https://youtu.be/MWMOM0TSQSQ 因為自己知道全蹲屁股容易眨眼，所以只敢蹲到與膝蓋平行... 麻煩前輩們幫忙看哪裡有需要改進的地方，或者啟動方式有問題的話請用力鞭，先感謝了！ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

這是傷到旋轉肌嗎？

Quanna avatar
By Quanna
at 2019-06-29T19:30
痛點如圖，要壓蠻深的才壓的到 https://i.imgur.com/HHwdlMI.jpg 去年12月做引體向上、下來時想感覺右肩一個聲響 之後就一直反覆，伸展、紅外線、消炎藥都沒效 唯一有效的是痛處直接打針，不過感覺好多了後做個20下扶地挺身又掛了... 目前上半身已全休2個月，但似乎效果有限 某些角度光 ...

傳統硬舉求鞭

Dinah avatar
By Dinah
at 2019-06-29T19:16
小妹對於硬舉動作一直充滿疑惑 上來問問各位專業的巨巨 先感謝願意指教的大哥大姐～～～ （鏡頭不太乾淨結果散光有點嚴重，拍謝andgt;_andlt;） https://youtu.be/QGNZ_LuSmDw 請問我的動作正確嗎？ 因為之前看別人蹲下去被說做成深蹲了 所以我有注意不要太蹲 自以為這次做的不錯， ...