胃食道逆流可以喝EAS乳清嗎？ - 健身

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By Edith
at 2017-02-15T12:31

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請教一下板上有沒有人也是胃食道逆流嗎？小弟最近照胃鏡被檢查出來有這個問題，但之
前喝到一半的Costco EAS乳清（紫色包裝，巧克力口味）還有一半，醫生只說建議不要吃
甜食...
請問大大們我還能繼續喝嗎？
目前176/60，一直覺得太瘦QQ
http://i.imgur.com/kb9UM0B.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2017-02-19T09:24
是說我沒吃甜食也是有點胃食道逆流 覺得困擾
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-02-20T19:05
我記得胃食道逆流不建議喝乳製品...
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-02-24T13:30
搬家時不要隨便喝女主人的咖啡 maliko
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-02-26T11:00
隨身攜帶xxxx
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By Hazel
at 2017-03-03T02:35
天天定時定量的喝倒無所謂 不要有一餐沒一餐的就好
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-03-04T23:44
胃要好好養，才能消化食物，吸收營養
William avatar
By William
at 2017-03-09T18:41
甜食會刺激胃酸分泌 乳製品的鈣也會 但是乳製品喝的量
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By Gary
at 2017-03-12T07:07
足夠 蛋白質是可以中和胃酸 怕的是不固定 有吃不痛 不吃
就痛 你目前應該只是胃有點發炎還沒到潰瘍 稍微注意用餐
時間 無咖啡因 禁高濃度碳水化合物飲品 會改善很多 晚上
睡眠枕頭可以高一點 早餐一定要吃中和胃酸。以上
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By Hedwig
at 2017-03-12T17:20
刺激的辛香料要減，辣椒、蔥薑蒜、胡椒等會刺激胃黏膜
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By Kelly
at 2017-03-17T11:47
EAS變好貴，要1999了嗚嗚
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By Una
at 2017-03-18T20:08
感謝各位的回覆，用力、甜食、咖啡真的太經典哈哈，所
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By Steve
at 2017-03-23T10:36
以我平常顧好胃，還是可以吃乳清囉？
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By Elvira
at 2017-03-27T06:50
好壯
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By Quanna
at 2017-03-30T02:17
樓上很故意
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By Necoo
at 2017-04-03T02:19
你平常其他東西少吃別吃 吃該吃的乳清 不會那麼慘
Ina avatar
By Ina
at 2017-04-07T16:48
好的，謝謝各位～

握推訓練組數

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By Anonymous
at 2017-02-15T10:31
各位巨巨好 前幾天看到水肥哥最新上傳的影片 https://goo.gl/uJiqSm 裡面提到一般人一周的握推組數20~22組就是身體最大的恢復量，超過的話身體來不及恢復 後面又提到說普通人一周最多練三次，假如一周課表我排練胸兩天 等於說一次大概就是練個10組左右差不多，這樣我頂多做兩個動作各五組就 ...

給新手的建力訓練課表:推拉腿(PPL)

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By Genevieve
at 2017-02-15T08:18
之所以注意到這個課表，是因為在reddit看到有人分享九個月的訓練成果[1] http://imgur.com/rXPC8qa 剛開始練: 體重120磅 (握推45磅、肩推45磅、深蹲45磅、硬舉45磅) 九個月後: 體重150磅 (握推190磅、肩推100磅, 深蹲200磅,硬舉250磅) 令人印象深 ...

健身

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By Enid
at 2017-02-15T04:08
台中地區 健身工廠新時代廠 有人都大概10-11點間會去運動的嗎？ 獨自一人在做真的沒人可以聊天^_^ - ...

健身前吃精緻澱粉

Zora avatar
By Zora
at 2017-02-15T01:39
是這樣的小弟知道健身前吃個東西比較好 能提升血糖已應付等等的訓練不過爬文都提到 吃中GI之類優良澱粉比較有益 是說我想要(其實是失控買太多)快速提升血糖吃些垃圾餅乾或類似健達巧克力這樣可以嗎 ？是說成分比優良澱 粉差多了 不過大學生住宿不方便弄些優良澱粉 只有燕麥片比較好準備香蕉沒地方冰... - ...

有骨折過或裝過鋼板的人請進

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-02-15T00:57
想不到我有這機會分享這種心得。 先秀一下我的蜈蚣...... http://i.imgur.com/qoRwSdk.jpg 因為車禍至今已經超過10年了，所以我只能憑印象把我當初的恢復進度與你分享。 首先就是做什麼請先問過醫生，讓醫生透過你骨頭生長的情形去做你可以做的事情。 我還記得我當初X光片中的橈 ...