背肌比胸肌強壯會是怎樣的身材？ - 健身

Edwina avatar
By Edwina
at 2015-06-16T21:22

Table of Contents

眾所皆知

胸肌向來比背肌好練

也因此很多健身的人都有圓肩的問題

那我想問的是

如果刻意加強背肌

把背肌練得比胸肌強壯

那身材會變怎樣？

會像美國隊長那樣的身材？

(我覺得美國隊長的胸部很挺)


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Tags: 健身

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-06-21T01:40
美國隊長的胸部很大你知道嗎
Delia avatar
By Delia
at 2015-06-23T05:58
Bar Brothers那樣?
Jack avatar
By Jack
at 2015-06-25T10:07
覺得超大+1
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-06-27T22:36
李小龍阿
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By Poppy
at 2015-07-02T13:54
http://i.imgur.com/fwXnWyd.jpg
Jake avatar
By Jake
at 2015-07-05T08:06
QQ胸好難練 背肌有感多了
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By John
at 2015-07-06T02:14
背擴肌很大 跟魟魚一樣
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By Hardy
at 2015-07-07T12:18
Bruse Lee
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By Una
at 2015-07-07T18:20
推李小龍!
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By Lydia
at 2015-07-11T22:41
http://i.imgur.com/8kcbhY0.png
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By Brianna
at 2015-07-14T11:56
推飛鼠
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By Frederica
at 2015-07-15T07:52
推飛鼠
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-07-18T01:50
推飛鼠
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By Bethany
at 2015-07-22T18:06
推飛鼠
Annie avatar
By Annie
at 2015-07-22T19:17
飛鼠的背肌怎麼練的阿？ 求菜單
Susan avatar
By Susan
at 2015-07-24T14:27
大飛鼠飛行術 8rep*5組
Belly avatar
By Belly
at 2015-07-25T14:06
推飛鼠
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-07-25T19:06
http://i.imgur.com/nOxR2OT.jpg?1 飛鼠
Ida avatar
By Ida
at 2015-07-29T22:12
翼手龍啊
Isla avatar
By Isla
at 2015-08-03T05:08
泰山那是蛋蛋的皮啊(暴露年齡!)
Candice avatar
By Candice
at 2015-08-07T01:56
泰山的老婆以前很瘦
Dora avatar
By Dora
at 2015-08-09T10:43
阿珍超正
Olive avatar
By Olive
at 2015-08-13T10:27
像傑森史坦森那樣?
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-08-17T10:23
吊在樹上的猴子都是
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-08-19T15:04
刻意加強背肌(闊背的話)→圓肩更嚴重
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-08-23T20:47
是斜方吧？
Gary avatar
By Gary
at 2015-08-28T02:35
哈 秀逗泰山阿達
Rae avatar
By Rae
at 2015-09-01T23:11
如果原po是指上背比胸肌發達，那應該是這樣
Elma avatar
By Elma
at 2015-09-05T08:49
趴趴皮飛行術
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-09-10T08:33
http://goo.gl/8qyv78
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-09-11T12:14
美國下體隊長在電影裡穿衣服和打扮很fashion
Irma avatar
By Irma
at 2015-09-13T11:12
大飛鼠飛行術是陰囊...
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-09-17T15:57
圓肩是因為後三角弱不是因為背強
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-09-20T07:12
奇怪 圓肩是胸強背弱不是嗎
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-09-24T12:18
圓肩的確是後三角弱，不是背
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-09-28T06:40
美國下體隊長是啥小XDDD
Ula avatar
By Ula
at 2015-10-02T01:38
圓肩是愛打電腦
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-10-05T08:37
http://imgur.com/aGguMlC 這個算嗎 BarBrother
Regina avatar
By Regina
at 2015-10-07T18:48
我說...那個側面圖呢？ 只看胸或只看背怎麼比阿XD
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-10-11T17:30
闊背也是內旋肌群不是嗎？水肥哥也有提過說圓肩了還
狂練闊背會更嚴重
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-10-14T21:35
推文害我一直笑XDD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-10-19T04:34
水肥大的哪篇啊？想看圓肩要練何處調整。
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-10-20T04:37
「練胸不練背，圓肩找上你」這篇
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-10-21T20:06
能不能來張真正沒有圓肩的壯漢圖？
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-10-26T08:30
Barbrother那背靠拉單槓能拉成那樣 實在很可怕..
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-10-30T00:38
貝克漢是不是也這樣..？
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-11-01T20:41
龜仙人?
Elma avatar
By Elma
at 2015-11-05T08:40
傑森史塔森
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-11-09T11:40
拳擊手大多背肌發達
Iris avatar
By Iris
at 2015-11-10T12:47
第一次晃到muscle版看到這篇，飛鼠也太古錐了！
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-11-15T06:38
推飛鼠

喝高蛋白的用意是什麼？

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By Edward Lewis
at 2015-06-16T21:20
知道高蛋白重要用來補充蛋白質來修復肌肉，但是如何喝？一直是我無法下手的原因？ 以下有幾個問題.....麻煩各位巨巨解答 1.一定要練到「力竭」才喝？ 2.要喝的話...量要如何算？ 3.要減脂的人適合喝嗎？ 4.要減脂的人適合喝什麼牌子？ - ...

原來痠痛 不等於 肌肉正在成長!

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-06-16T21:11
網址：https://youtu.be/YIy41f5spx0 1.當天痠 只是乳酸堆積 2.隔天痠=連結組織發炎 (太久沒運動OR過多的重量訓練) 結論： 痠痛不等於肌肉正在成長，痠痛消失不等於肌肉已經完全恢復(請乖乖等48HR) 練完隔天不痠 不代表你沒練到atat! ------------ ...

科學家發現改變煮飯方式可減少50%熱量

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By Gilbert
at 2015-06-16T17:21
不知道現在po的這篇有沒有OP，如果OP請告訴我，我會自刪 因為覺得不算是新聞，所以我分類在知識方面。 板上也蠻多文章討論吃冷飯熱量會比吃熱飯低一點 現在印度大學生發現，煮飯前加入米量3%的coconut oil (文章是寫coconut oil，不知道其他油品是不是也一樣) 煮完之後馬上放進冰箱co ...

請各位推薦好喝乳清蛋白

Hedy avatar
By Hedy
at 2015-06-16T16:33
想請各位健身好友推薦 好喝的乳清蛋白 沒錯 重點是要好喝 巧克力口味佳 口味甜一點也沒關係 熱量高一點也OK 目前都是喝完一桶再找沒喝過的嘗試看看 - ...

請益菜單and運動

Jack avatar
By Jack
at 2015-06-16T15:54
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...