胸肌會跳的進來簽個名唄~ - 健身

Carol · 2008-07-29

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個人是聽從教官的意見，用最自然的方式去鍛鍊

伏地挺身每天早晚做，但不過量

基本從20下開始，然後一天加一下

但我從高一加到現在大學畢業了，還是只能作八十下

我一直安慰我自己是因為身體太重，不是手沒力XD

其實是懶得做那麼多下啦...

高中受了同學的刺激，他說他從一個小胖子，每天狂做伏地挺身

做到變成萬人迷的身材，所以我從高中也就開始狂練

現在我也可以像強森一樣，用胸肌跟人打招呼唷>///<

想知道有沒有跟我一樣的自戀狂+胸肌也會跳的

簽個名做個朋友吧~

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All Comments

Necoo2008-08-01

我也會跳

Lydia2008-08-02

只能控制左邊右邊不受控制

Oliver2008-08-04

我要真相XD

Audriana2008-08-05

兩邊都會跳的肥仔可以來簽名嗎？

Mia2008-08-06

可以控制跳但是上面還有一層肥肉= =

Andy2008-08-07

我ok

Ivy2008-08-11

我也可以 (胸肌只要夠大跳動都看得出來吧?)

Connor2008-08-13

這個板上應該大部分的人都會跳..

Joseph2008-08-15

不會跳可以微微的移動算嗎＝　＝＋

Mia2008-08-16

我跳的時候它會跟著跳算嗎(來亂的XD)

Charlie2008-08-16

報名!!

Leila2008-08-20

100KG可以做20下的應該可以跳的很厲害

Faithe2008-08-22

可老實說我覺得跳不難耶　我也沒練太久

Andy2008-08-25

我也ok^^"

Sierra Rose2008-08-26

沒練之前就會了抓到感覺就可以了沒什麼難度...

Daniel2008-08-28

柯比二的推文好酸喔科科

Kama2008-08-29

我也可以

Margaret2008-09-02

會跳~

Tom2008-09-03

我的也會跳...^_^

Linda2008-09-04

可以

Ina2008-09-07

我也可以

Madame2008-09-09

可以跳~ 正在練左右左右快速跳~~ XDD

Steve2008-09-11

可以跳但是左邊比較會控制跳得比較快

Carolina Franco2008-09-15

我也會跳~~ 哈!!

Daniel2008-09-20

LANEW的強森嗎@_@

Cara2008-09-22

在這個版會跳只是基礎吧

Robert2008-09-25

我也可以...呵

Edward Lewis2008-09-26

可以+1 胸肌夠大的時候就可以跳了

Ida2008-09-30

其實胸肌不用多大就能跳了

Edith2008-10-05

我國中時做些伏地挺身後,兩邊就都可以跳了耶@@..

Heather2008-10-08

+1

David2008-10-11

這很難嗎…

David2008-10-14

我覺得好像很簡單捏～科科

Blanche2008-10-17

我也覺得很簡單不小心力就會抖但看到的人反應都很大

Connor2008-10-19

胸部圓厚比較屌~抖起來更有感覺!

Zora2008-10-22

2邊都會跳~~^-^

Andy2008-10-23

身體跳讓胸肌晃啊晃那種算嗎

Eartha2008-10-27

樓上XD

Rosalind2008-10-30

+1 其實有胸肌似乎都會跳

Queena2008-11-01

目前在練習胸肌轉圈圈上上下下左左右右

Ivy2008-11-02

來幫樓上開個菜單...多加個前前後後怎樣呀?

Jack2008-11-06

胸肌會跳不算什麼=======以下開放三角肌會跳的簽名=========

Andy2008-11-10

胸肌可以，三角肌跳是什麼樣子？

Agatha2008-11-12

手用力胸肌就會跟著動了吧= =

Irma2008-11-13

我也可以哈哈左右都好

Edward Lewis2008-11-18

+1

Rosalind2008-11-20

胸肌不用練也會跳吧= =

Eden2008-11-20

原PO應該是指比較中間的部分會跳吧...雖然也很容易
但是還是要練的~"~