膝蓋卡卡的 - 健身

By Carolina Franco
at 2010-05-15T22:44

Table of Contents

身高173 體重...109...

很久沒運動，發憤跳健康操來鍛鍊（國小健康操）

事前都有做拉筋、簡易的暖身動作

一開始還好，只是到了最近，左腳膝蓋附近感覺卡卡的

好像有棉花等甚東西塞在那。不痛，用手揉一下會稍微舒緩（好像）

這症狀已經三-四天。

平常走路是腳踝那會發出卡卡的聲音（這可能比較可怕 orz）

不過最近因為膝蓋的異樣感覺比較明顯，所以上來問一下各位大大＝＝；

如果有大大能大約瞭解這是什麼情形的話，麻煩給小弟開示一下。

（如果是看醫生，國術館還是外科比較洽當？）

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All Comments

By Caitlin
at 2010-05-16T03:55

給醫生看一下吧

By Mason
at 2010-05-16T17:06

股四頭強健一下

By Edwina
at 2010-05-20T21:49

第18046篇有討論這個文問→文章代碼(AID):#1Bwgfc82
問題

By Edith
at 2010-05-24T12:31

都做啊看醫生和練不衝突醫生也會建議練

By Charlie
at 2010-05-26T03:29

建議可先看醫生看是怎麼樣然後注意走路姿勢

By Charlie
at 2010-05-29T09:19

國術館會說這是拐到啥的，然後幫你轉一轉扭一扭再包一

By Freda
at 2010-06-01T03:18

大坨黑嗎嗎味道古怪的深色黏著物在患處...= =

By Mia
at 2010-06-03T16:13

去看骨科必要時拍個x光啥的看看有沒有骨刺還較安心

By Quanna
at 2010-06-05T01:06

先看醫院比較好喔一開始就給師父扳聽說不大妥當

By Frederica
at 2010-06-06T00:01

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By Regina
at 2010-06-08T05:53

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