臀中肌無力的步伐 - 健身

Hedda avatar
By Hedda
at 2018-01-19T23:32

Table of Contents

各位健身的大寶貝好！！！


臀中肌無力的人 走路像這樣

https://i.imgur.com/Zy3yLKi.jpg

會屁股扭來扭去

那路上有時候會看到那種 走路腿開開的

有點類似大懶（敏感性詞彙）的步伐

那這就代表臀中肌太緊了 一直收縮

所以導致兩腿開開 是這樣子嗎？

有點類似館長 之漢的走路樣子

還請各位大寶貝分享一下看法 謝謝！


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Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-01-22T23:31
看到那樣我會說長芒果
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-01-24T10:41
大牛比較懶
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-01-27T13:57
臀中肌無力 左右兩側搖晃 臀下肌無力 走路後仰
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-01-31T01:20
不是分為結果跟代償兩種嗎？
Freda avatar
By Freda
at 2018-01-31T22:32
trendelenberg sign, 跟館長因為大腿內收肌太壯碩導致無
法合腳走是完全不同的問題
Tom avatar
By Tom
at 2018-02-03T15:24
另外，此症狀跟這位小朋友也是完全不同的姿勢
Callum avatar
By Callum
at 2018-02-07T00:52
內收肌群太壯 好好喔
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-02-09T16:09
什麼是大寶貝= =我只知道魔鬼的步伐
Freda avatar
By Freda
at 2018-02-11T02:44
內收肌酸到無法放鬆，怎麼放都卡，改怎麼辦才好呢？
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-02-15T14:16
回樓上可以試試喚醒臀中肌增加控制,內收肌可能是受害者
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-02-18T07:40
想要找出問題還是需要透過肌力檢測
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By Kyle
at 2018-02-18T23:22
阿

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By Kristin
at 2018-01-19T23:32
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Tom avatar
By Tom
at 2018-01-19T22:24
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By Franklin
at 2018-01-19T22:01
https://goo.gl/ruUpT9 這次的內容是針對大腿內側，但之所以要鍛鍊這邊，並不是為了要讓大腿更纖細，產生大 腿縫的線條，而是為了要讓大腿內側的肌肉更加強壯，可以在開始前稍微調整一下瑜珈墊 ，讓訓練時舒服一點，動作包含：仰臥拍腿、仰臥擺腿、U型抬腿。 -- Fitting Room TW 運 ...

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By Hedwig
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當兵過後 重沒運動過的我 想要來找間健身房 練練身體 想知道他們的健身教練課程費 用大概多少。畢竟新手需要上的課程 幫助自己更快進入狀況 - ...

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By Enid
at 2018-01-19T19:45
各位巨巨好 想跟各位討教一下我的硬舉姿勢 目前有以下幾個問題 1.我的姿勢有錯誤的地方嗎？ 2.我發覺我在要把槓鈴從地上舉起到膝蓋這段感覺最吃力，是正常的嗎？ 3.槓鈴經過膝蓋上方時，脛骨有往前然後再伸直，這樣是不是錯誤的？該如何避免？ https://www.youtube.com/watch? ...