自煮健身餐 - 健身

Belly avatar
By Belly
at 2017-04-08T14:47

Table of Contents

有空來自己試看看健身餐

主食五穀飯
http://i.imgur.com/gHI8IVb.jpg
有蝦雞胸肉魷魚蛤蜊先水煮過再拌橄欖油烤
配菜有高麗菜番茄香菇花椰菜。青菜是水煮的

算起來應該算是義式雞胸海鮮五穀飯
看起來還不錯
好奇這樣如果拿去賣會有人買嗎哈哈哈

另外改主食變麵
http://i.imgur.com/JZBelWt.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2017-04-12T16:35
買！看起來超級好吃！
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-04-13T07:17
賣可以 但是目標客戶群要正確
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-04-15T19:11
看價位
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-04-17T21:17
看蛋白質的量和價位
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-04-20T14:41
看起來很好吃
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-04-21T00:14
健身餐不好賣 連健身名人Gina的店都收了
Emily avatar
By Emily
at 2017-04-21T06:02
看價位+1
Cara avatar
By Cara
at 2017-04-25T17:32
下面那個綠盤子我也有吔ＸＤＤ
Christine avatar
By Christine
at 2017-04-28T04:12
會想買 不過也是看價錢
Damian avatar
By Damian
at 2017-04-30T21:27
扣一扣成本應該要賺錢價位會有點高吧？
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-05-02T18:54
Gina的店收了嗎？真的假的
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-05-07T09:53
光自助餐夾這些就要多少錢了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-05-08T03:47
看起來超好吃～
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-05-11T10:32
如果要賣 口味才是重點吧？畢竟誰去吃飯會問店家 請問你這
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-05-15T13:34
餐熱量和蛋白質各是多少？誰會去問？
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-05-20T06:18
厲害
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-05-21T10:50
蛤蠣好大顆喔
Harry avatar
By Harry
at 2017-05-22T09:27
超豐盛的啦，感覺很費工
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-05-26T07:39
Gina收店了？？（(驚
Mason avatar
By Mason
at 2017-05-30T08:40
Nisoro內湖收了，才開一年欸@@
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-05-30T14:17
居然倒了
Candice avatar
By Candice
at 2017-06-01T13:59
賣食物你成本要壓在四成三成 才可能會賺
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-06-03T00:16
nisoro哪有倒,五月還有感恩回饋活動阿~Gina才剛拍影片耶
Regina avatar
By Regina
at 2017-06-05T23:52
是店收了，但網路還有賣
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-06-10T10:22
請問可以大概試算一下一餐的食材成本是多少嗎，也想試試
Robert avatar
By Robert
at 2017-06-14T10:54
..買ＱＱ
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-06-15T05:08
想買！但感覺成本不便宜
Mia avatar
By Mia
at 2017-06-16T06:42
這一餐不便宜吧
Enid avatar
By Enid
at 2017-06-18T02:36
我家這有人在賣類似的 一個便當80 每天只做一種主菜 還
常常賣完買不到
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-06-19T03:26
Nisoro有人吃過嗎？ 一餐大概要150，我覺得不便宜欸
Susan avatar
By Susan
at 2017-06-22T21:06
在台北價位合理的話願意買QQ
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-06-26T16:00
會買 但看價格是否能接受
Doris avatar
By Doris
at 2017-06-28T21:18
自己煮要能吃飽加高蛋白多蔬菜都超貴了...何況外面買
Megan avatar
By Megan
at 2017-07-02T15:11
價位才是重點，再好吃營養，一餐200~300能負擔的人就相
對少很多，健身餐不是一週一次就有用
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-07-02T21:44
一餐150真的不太負擔的起，嘉義自助餐80,90吃很飽
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-07-04T11:06
一份沒有賣300會賺嗎？

長輩膝蓋退化要如何運動？

Yuri avatar
By Yuri
at 2017-04-08T11:16
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 家裡長輩目前61歲 女/身高160/體重55/體脂肪3 ...

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By Anonymous
at 2017-04-07T22:40
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是的（是／否，未詳讀即發問者刪文退回 ） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：女（男／女） 年齡：26 身高：167 體重：65 BMI：23.31（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：30-31（若不知道請至保健室、健身房、醫院 ...

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By Belly
at 2017-04-07T20:05
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區[ ...

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By Kama
at 2017-04-07T17:45
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By Oscar
at 2017-04-06T17:38
https://goo.gl/llLB9N 這次翻譯的影片 動作包含：抬腿卷腹、仰臥抬腿、單車式卷腹、反向卷腹、單腿屈體 每個動作要持續1分鐘的時間全程5分鐘 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw. ...