臺中中力南屯館團報 - 健身

By Annie
at 2018-06-06T19:38

Table of Contents

臺中中力南屯館目前周年慶

三人團報每人6200

希望能徵到兩名可以一起團報

意者站內信~在約時間一起前往辦理

謝謝

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All Comments

By Kyle
at 2018-06-08T18:09

有沒有要團報覺醒健身的~~

By Todd Johnson
at 2018-06-06T19:12

各位巨巨晚安小弟先前練拉單槓曾經施力角度不對肩膀好像有受傷不過沒去看醫生就休息一陣子現在是不要做太重的話肩膀沒問題但有幾個姿勢肩膀還是會怪怪的感覺想請問這種傷是休息久了會好還是說建議去看醫生比較安全感謝 -- → hsnuconan:這世界上只有10種人懂二進位的和不懂 ...

By Mary
at 2018-06-06T18:21

訂下了一個目標體重.體脂或是體態到達多少達成目標之後飲食如何恢復所謂的“正常” 常見的減脂或增肌文章大概都寫了飲食的方向不外乎是低GI飲食.乳清…等其他三餐的話像水煮青菜或是雞胸肉當然長期吃可能也習慣了不過準備這些健康餐或是要去吃這些食物真的有點“刻意” 如果是達成目標之後 ...

By Andrew
at 2018-06-06T16:08

在下第一次發文，希望沒有違法規定 - - - 請問有沒有人知道在台北市或是新店附近，哪裡有內建25-35公斤以上壺鈴數顆的健身房及計次收費上課的工作室？由於活動度受限，卻依然想要自主的做些爆發力轉換的動作，所以想先用壺鈴替代槓子。 - ...

By Anthony
at 2018-06-06T15:53

嗨，上次主要是幫大家看健身動作和教學。這次回來是想開放免費的評估加處理。條件：健身一年以上。身體任一部位的不適經由你運動訓練後，還是無法緩解或痊癒。或是提高重量後，不適感又會跑出來，不敢加重量上去的人。不接受：未尋求任何幫助（儀器治療徒手治療推拿針灸都可），或未查過任何資料的人。未經任何復 ...

By Iris
at 2018-06-06T15:40

請教各位前輩，有沒有經十字韌帶斷裂重建後，再投入健身的經驗呢？小弟大概十年前打球時斷裂，手術後積極復健，這十年來也有重訓也有打球，但是在深蹲的時候始終有不安感，請問有人是ACL之後照常練傳統深蹲的嗎？還是用例如高腳杯深蹲的替代動作來取代呢？感謝 - ...