臺南inbody測量 - 健身

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By Blanche
at 2019-08-28T21:19

Table of Contents

請問有哪邊可以測量嗎？

希望是在成大機車30分鐘以內的地方

免費最好，但合理收費也沒關係

感謝大家

想看看自己身體到底有多菜雞

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Tags: 健身

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-09-02T08:20
深呼吸200
Callum avatar
By Callum
at 2019-09-07T02:11
永華國民運動中心
Tom avatar
By Tom
at 2019-09-10T17:33
永華國民運動中心現在有活動，每日20名免費
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-09-14T03:40
http://i.imgur.com/plnGb3D.jpg
Edith avatar
By Edith
at 2019-09-15T08:57
成大有阿，只不過不知道校外可不可以測
Harry avatar
By Harry
at 2019-09-15T19:55
深呼吸非會員300
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-09-18T09:53
台南板最近有一篇也是問inbody，在中華路家樂福附近的
中醫那篇
Rae avatar
By Rae
at 2019-09-20T05:38
容許我內心幹聲：哇草～300！
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-09-24T23:32
成光中醫$100
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By Faithe
at 2019-09-29T12:12
https://www.facebook.com/groups/1711543435823223/ht
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By Ina
at 2019-10-02T07:44
成光中醫使用機器廠牌是TANITA，非InBody。

晚上騎飛輪會影響睡眠嗎？

Anthony avatar
By Anthony
at 2019-08-28T15:36
本來是打算早上5點45起床，騎到約6點半左右，再整理洗簌7點出門上班，但有幾次都因 為小孩（2歲）睡醒哭著找我而不得不中斷，因此想改為晚上小孩睡著後再騎飛輪（約9:3 0-10:00睡著），但又怕這麼晚運動會睡不著，大約10:00-10:30，，所以想詢問一下是否 真的會影響睡眠？ ※ 編輯: won501 ...

體脂的疑問

Anthony avatar
By Anthony
at 2019-08-28T10:47
※ 引述《a45404129 (秋天)》之銘言： : 最近買了一台歐姆龍體脂計 型號214 : 我身高162體重52 體脂肪27.8… : 我姐身高跟我一樣162 體重52胖到現在58 : 我32歲 姐姐33歲 : 她完全沒在運動的人 也很愛喝飲料跟愛吃餅乾零食 （完全沒忌口） : 大家都說我看起 ...

減重菜單

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By Carolina Franco
at 2019-08-28T10:34
幫朋友代po 朋友是女性 今年21歲 體重約85公斤 身高152公分 體脂不清楚 估算bmr是1550上下 目標瘦到50-55 目前運動以有氧為主 每天大概跑步機跑+走1小時 之後會再加入重訓 等慢慢減下去會再提升有氧強度 不知道重訓有氧比例大概該怎麼抓呢 還有建議每天攝取熱量大概在多少 感 ...

推薦大家好用的運動熱量計算

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-08-28T09:59
前陣子有新聞報導說 對抗體脂肪最好的運動是慢跑 而不是很多人認為的游泳 於是小弟就在網路上搜尋很多熱量計算網站 發現這個算的蠻準的 而且各種你想不到的運動都有 連%%%消耗熱量都有XD https://met.0123456789.tw/ (免費) 它會考量身高體重以及年齡 這樣一路看 ...

柴魚片/粉，適合用於長期補充蛋白質嗎?

Andrew avatar
By Andrew
at 2019-08-27T21:50
最近在研究各類型食物營養成粉 柴魚片/粉 營養成分 每100g - 蛋白質約 80~85g - 脂肪+碳水化合物 約10g - 鈉 約500mg 蛋白質含量比例高 又低脂低碳水 鈉含量適中 感覺適合用作減脂的飲食 柴魚片600g/柴魚粉1,800g 都約250元 平常吃柴魚 可能就章魚燒、味噌湯、 ...