舉重裝備相關問題 - 健身

Audriana avatar
By Audriana
at 2021-01-08T03:20

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如題
小弟最近勤練舉重
由於訓練量、強度都逐漸成長
也開始考慮購入一些裝備
(且比賽也規定要穿舉重衣)

SBD的都超貴...
但又不清楚有什麼好用價格親民的品牌

想請教舉界前輩們有沒有推薦的品牌
與購入管道

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Tags: 健身

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2021-01-08T21:02
版上都會說「為何不一開始直上SBD」。我非練健力RDX夠用
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-01-12T03:59
直上SBD最省錢
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-01-15T02:57
一條腰帶能用一輩子選SBD 不過我RDX目前用2.5年 要換4條
也要練10年
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-01-16T16:44
舉重人
Candice avatar
By Candice
at 2021-01-20T18:16
練舉重買SBD健力腰帶做啥......
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-01-21T12:35
sbd腰帶是要怎麼舉重 但sbd有舉重護膝
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-01-24T04:16
舉重最重要應該是護腕吧 跟舉重鞋
Damian avatar
By Damian
at 2021-01-28T21:14
一雙舉重鞋，甚至不用。
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-01-30T14:04
Wahlanders 健力舉重都好用 蝦皮有
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-02-02T09:57
拉力帶買舉重人的
Linda avatar
By Linda
at 2021-02-05T13:45
舉重要怎麼用SBD腰帶啦XD
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-02-08T19:26
護膝護腕腰帶 腰帶請買皮的且前窄後寬 健力腰帶舉重不
能用 要請注意
Andy avatar
By Andy
at 2021-02-11T10:41
鞋子不要浪費錢買低階的 請直上一級的例如727
Mary avatar
By Mary
at 2021-02-15T18:02
Legacy, Romaleo,Adipower
George avatar
By George
at 2021-02-17T20:32
eleiko腰帶 2000多吧 衣服的話virus
Ina avatar
By Ina
at 2021-02-21T13:29
護腕舉重人應該也有 纏繞式的
James avatar
By James
at 2021-02-26T00:44
覺得最重要的是護腕跟鞋子,感覺某些人腰帶是掛好看的
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-02-26T13:56
丘哥粉怎一直想在本版騙新手買SBD
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-02-28T11:53
舉重用sbd大概會痛死吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-03-04T10:38
腰帶不是裝備
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-03-05T04:19
自體重量前就鞋子最重要吧 SBD喔 你買T恤比較好看一點
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-03-06T20:42
如果一禮拜超過四練以上用非舉重槓 買個拉力帶跟綁護腕
Donna avatar
By Donna
at 2021-03-07T09:49
舉重最貴的裝備個人認為買Uesaka槓 要比賽組轟俊可以考慮
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-03-10T09:40
最重要的是綁拇指的繃帶 和 鎂粉 其他都可以不用
Steve avatar
By Steve
at 2021-03-14T16:39
綁手指看個人習慣耶 我是落在食指 繭長起來後就沒用了
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-03-16T21:13
外面連鎖健身房有的會建議你不要用鎂粉 實際上他們選手用
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-03-21T19:44
拉力帶跟綁護腕比例蠻高的耶 當然比賽是不能用拉力帶
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-03-26T06:06
看你住哪 北中南都有適合你量級的教練跟訓練課程
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-03-28T18:38
手指跟手腕的話用醫療用貼布或彈性繃帶 其他你去找上課
的相關教練問也可以
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-03-30T21:51
拉力帶是有些動作就是要用喔 所以還是有買的必要
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-04-03T13:30
拉力帶跟護腕可以買舉重人；腰帶跟護膝可以買呂小軍；舉
重鞋可以買Nike、亞瑟士
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-04-05T23:38
舉重跟欣洸買愛迪達的連身衣應該2000而已
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-04-08T21:44
呂小軍蝦皮我是買過甚麼春日宴的，還ok
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-04-09T09:38
舉重的話就全套呂小軍呀:)
Queena avatar
By Queena
at 2021-04-12T05:26
哪個比賽？全國賽才需要穿舉重服，sbd的腰帶不是拿來練舉重
的樓上不要亂推好嗎
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-04-13T14:29
拉力帶請一定要買好嗎？不是讓你練舉重用的
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-04-15T10:34
高拉 速拉 硬舉 寬硬舉都用 練舉重輔助項目用的

關於呼吸法

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-01-07T20:45
不論重訓還是有氧 呼吸都是相當重要的 各個運動員都很重視呼吸 甚至根據個人特質創造出各種流派 從最一開始的日之呼吸 延伸出火水風土雷之呼吸，又再延伸出如霞，獸，蟲之呼吸的 呼吸方式，強身健體，延年益壽，甚至能斬殺惡鬼 搭配日輪刀更是妙不可言 .. ...

不確定是不是努責

Mia avatar
By Mia
at 2021-01-07T11:35
各位巨巨好， 我我前幾天去練腿， 結果呼吸一個不順， 當下後腦爆痛腫脹， 我當下有休息並調整我的呼吸， 當下覺得沒事就繼續練了， 然後我回家之後也沒覺得不舒服， 直到隔天開始， 因為坐姿跟蹲應該血液循環會比較差， 我只要站起來伸懶腰， 會有循環突然變好的感覺， 我不知道怎麼形容， 但是因為這個感覺， 我後腦當 ...

重訓跟有氧的選擇

Leila avatar
By Leila
at 2021-01-07T10:55
大家好 我是女生 我是屬於不要超級大爆食體重都蠻固定的類型 一直以來都維持在47公斤左右(我160公分) 很多人會說我很瘦身材很好 每次聽了都很心虛 因為我最胖的地方在肚子 平常都遮得好好的 我只要坐著就是兩層在那裡 每次衣服脫了就會有兩條超級明顯 肥肉擠壓後的線在那邊都不會消失 看了自己都覺得倒彈 而且 ...

怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-01-07T09:54
https://www.edh.tw/article/20469 這篇文章已經蠻久了， 但很多人還是沒這個概念。 2018年9月登載於期刊《梅奧診所學報（Mayo Clinic Proceedings）》之中。研究結果顯 示，比起久坐不運動的族群，下列運動會讓平均餘命有不同程度的增加： 網球＋9.7 ...

提倡老年人重訓的專業人士整理

Mia avatar
By Mia
at 2021-01-07T09:08
練健康 https://www.youtube.com/watch?v=mWUJUZdF1JE 林永昌醫師 https://www.youtube.com/watch?v=S5Tzq-IO8tc 史考特 https://www.youtube.com/watch?v=lYpe6ogB9hM 江凱傑 ht ...