菜寮1號出口附近健身房 - 健身

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By Elvira
at 2015-05-25T21:30

Table of Contents

如果有違反版規會自d

小弟最近出差到臺北

住在三重菜寮站1號出口附近

目前google一下最近的健身房最近的好像是三重國民運動中心

但是找不到圖片 因為手機很爛很多功能不能開..

想問一下三重運動中心設備如何 小弟我要求很低

有握推椅跟啞鈴就足夠了 有奧槓更好

或是單槓之類也可以

又或是版上巨巨可以推薦附近的傳統健身房

感激不盡

對了小弟我沒交通工具 只能步行QQ

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Tags: 健身

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2015-05-29T17:55
沒有槓鈴，啞鈴最重20kg
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-06-02T10:42
離菜寮站很遠 不如去大同
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-06-04T14:19
騎ubike就好啦~
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By Emma
at 2015-06-04T15:50
運動中心那有ubike可停喲
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By Tracy
at 2015-06-07T13:38
三重運動中心頗鳥 沒自由槓 沒w槓
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By Franklin
at 2015-06-09T13:29
大同？更遠啊
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By Hedda
at 2015-06-14T03:12
新莊，只是沒交通工具要走一小段
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By Selena
at 2015-06-17T02:44
那請問一下有滑輪機嗎 練背好了
Christine avatar
By Christine
at 2015-06-21T22:04
有滑輪機
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By Robert
at 2015-06-26T14:07
剛剛練完回來了 感覺還可以啦 只是人爆多 器材也有點
少機械式居多 有氧更多=.=

Akrofitness的Kevin介紹眉毛弟課表

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By Charlotte
at 2015-05-25T20:27
http://akrofitness.pixnet.net/blog/post/355012210 眉毛弟Jonnie Candito的免費菜單介紹 最下面有youtube影片 Candito的youtube頻道也有很多實用的影片，可以去看看 - ...

不練三角肌差很多嗎?

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By Sierra Rose
at 2015-05-25T17:56
如題 本人全身都有練(胸 背 腹 腿 二頭 三頭) 但練三角太苦 而且有時候太累就忽略這部分 請問不練三角影響真的很大嗎 以實用性來說 包括臥推進步較慢之類 本人177/80 體脂肪15% -- Sent from my Android - ...

大腿的觸感

Isabella avatar
By Isabella
at 2015-05-25T16:50
小弟有一個問題想請教各位健身的大大，就是大腿的觸感問題。 乍看之下好像是很白痴的問題，但其實這點困擾小弟有一段時間了。 話說，如果大家把手伸出來，用一隻手去捏另一隻手的手背的皮，應該 很容易就能把這層皮捏起來。反觀大腿的皮就不同了，有些人的皮卻和 大腿密合得很好，而且感覺大腿結實得如同鋼鐵一般，奇怪的是，這 ...

各位在鍛鍊過程會喝水嗎

William avatar
By William
at 2015-05-25T15:30
如題 聽說喝水有幫助肌肉疲勞恢復 但我在訓練過程都不喝水 都是練完才喝 想看看各位習慣是? -- Sent from my Android - ...

有人有二頭肌長頭發炎過嗎?

Connor avatar
By Connor
at 2015-05-25T15:18
如標題 我之前有次作滑輪下拉 還有單臂划船(PS 重量很輕) 結果做完後 覺得有點酸酸的 隔天 就整個覺得右肩膀怪怪atat 右肩關節唇外緣 還有肩夾骨都會酸酸的 手臂平行地面 然後由外往內伸 肩關節唇前側就會有壓迫感 稍微再往內一點 就會and#34;波and#34;的一聲 感覺鎖骨那邊也有一 ...