菜雞看2021 WNBF taiwan 感想 - 健身

上個月初因為朋友的推薦在網路上收看了2021 WNBF TW的直播，

由於我從沒想過參加比賽，

因此也沒有觀賞過類似的比賽，

但看了之後發現健美比賽其實還蠻有觀賞性的！

後來一直想找賽事的影片卻找不到，

直到前兩天WNBF才把比賽影片放上youtube頻道，

讓想回味或是當初錯過的的朋友有地方可以觀賞。



以我+我女友兩個比賽門外漢的角度來看，

觀賞性的話 健美>健體>女子比基尼。

身材絕對都沒話講，一看就知道經過刻苦訓練+飲食管控，


但女子比基尼看起來有點像是在比誰乾，

而且背肌的差異很大，看到後面只要轉背面大概就能猜到名次。

(以上皆是個人看法)

https://youtu.be/rPjl52mIi5c 女子比基尼公開組 160-

https://youtu.be/iG11ZdBdMQc 女子比基尼新秀組 165-




男子健體的話覺得差異性很大，

可能是因為以身高分組，讓體重上的差異性很明顯，

有些人看起來蠻精壯，

但有些人雖然也是倒三角但肉看起來就厚很多。

https://youtu.be/GedmD3xkrac 男子健體公開組 174- 預賽

https://youtu.be/fYuSuYvVAaU 男子健體公開組 183- 決賽



男子健美我個人認為是觀賞性很高的一個項目，

自己覺得是兩個原因：

1.可以看到腿部肌肉 (個人審美觀)

2.有 自選動作+音樂 的編排

感覺得出來經驗上的不同，

大多年輕的選手都沒有準備自己的音樂或是動作，

用公版與有自己準備的選手整個氣氛就不同，

當然可能也沒預料到自己會晉級也是一個可能啦。



https://youtu.be/dQ-xY7UHZio 男子健美壯年組 決賽 (推薦必看)

81號韓俊朗以及478號許家豪應該算是很多人關注的選手，

壯年組的選手大部分都有自己準備的一套表演，很精采！


https://youtu.be/ny0rEOfsdro 男子健美新秀組 80KG+

可以看出以體重分組的話，身高造成的差異就會很大。




其實發這篇主要是想告訴大家，

可能你跟我一樣只是練自己體態的沒有想過競技，

也可能你是以力量目的下去訓練，

但也可以試著觀賞這些比賽，我想都會很有收穫，

像看舉重或健力比賽也是讓人熱血沸騰！



P.S.

其實是很希望hochopin大大能分享一下相關的心得，

只是他幾乎都是對用藥的相關文章比較會回應QQ


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作者 oncemore (後來的我們不曾相遇) 看板 Gossiping
標題 [問卦] 5000公尺跑12分35秒是什麼等級？
時間 Sun Aug 16 07:37:09 2020
文章代碼(AID): #1VE76dId (Gossiping)

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